Свинг рождается в ногах — и в паузе. В этом видео — не про замах, а про футворк и ритм как центр бадминтона. Тайминг взгляда на волан, длина опорного шага, перенос веса — по этапам. И о том, как привычка спешить ломает ритм и тянет за собой удар. Поменяйте работу ног — свинг подтянется сам. --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia