Запись эфира с Мариной Бесединой и нутрициологом Дарьей Чекрыгиной • Разобрали, почему «совы» - это продукт цивилизации. • Как качество и время сна влияет на ваш аппетит и молодость. • Как сэкономить на косметологе с помощью сна. • Как решить вопрос бессонницы, частых пробуждений и ночной потливости. • Какие травы и добавки помогут восстановиться за ночь.