Грыжа диска это одно из проявлений остеохондроза. Остеохондрозом принято называть процесс прогрессирующего разрушения либо дистрофии межпозвонкового диска. Как правило причиной этого деструктивного процесса являются круглосуточные мышечные тиски, в которые попал диск. Выделяют 4 периода остеохондроза, которые перетекают один в другой в случае сохранения мышечных тисков.