ПП десерт БЕЗ ВЫПЕЧКИ - сыроедческие RAW КОРЗИНОЧКИ С КРЕМОМ! Сыроедческий рецепт
Оставляю вам полезные ссылки на наши сайты⤵️ ► ► ► БОЛЬШЕ ЭФИРОВ И МАСТЕР КЛАСОВ ЗДЕСЬ ► https://myekotort.ru/myekotort ► ► ► БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК ИЗ 80+ РЕЦЕПТОВ БЕЗ САХАРА ► https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube ***** Вы очень просили рецепт сыроедческого десерта (это тот, который готовиться без выпечки и сохраняет в себе самые полезные свойства) я сделала Полезные корзиночки с кремом отовятся очень просто, быстро, без выпечки, в сезон без ягод - то что нужно! Их огромный плюс в том, что они не проходят термическую обработку, а это значит что каждый ингредиент сохраняет абсолютно все полезные свойства, витамины и микроэлементы Осенью, в период нехватки витаминов - идеально! Их калорийность как и у всех RAW десертов не мала, но это польза в чистом виде, более того-они очень сытные, много их не съешь ✔КБЖУ на 100 гр 400/7/29/29 Хранить можно в морозилке до месяца, что очень удобно, можно наготовить впрок и доставать по мере необходимости! Размораживаем в холодильнике 1-1,5 часа, или при комнатной температуре Девочки, ждали, хотели? Пишите в комментариях, если наберём 150 комментариев, сниму для канала ещё один рецепт офигенно-вкусного RAW торта ******* ❣Рецепт RAW (сыроедческих) корзиночек❣ ПП десерт БЕЗ ВЫПЕЧКИ - сыроедческие КОРЗИНОЧКИ С КРЕМОМ! ИНГРЕДИЕНТЫ. Для основы 1) Миндаль 90 гр 2) Овсяные хлопья 35 гр 3) Финики 7 шт 4) Соль 5) Сок лимона 1 чл 6) Масло кокосовое 20 гр Для крема 1) Кешью 45 гр 2) Кокосовое молоко 110 гр 3) Сок лимона 10 гр 4) Сироп топинамбура тоба 40 гр 5) Кокосовое масло 20 гр 6) Соль ******* С кем не знакомы, рада познакомится: Меня зовут Кристина Озерова и я влюблена в ПП десерты! ►Кондитер ►Нутрициолог ►Авторт обучающих программ для всех, кто хочет знать о легких, вкусных и полезных десертах все и даже больше На свой страничке делюсь множеством советов и лайфхаков, подписывайтесь, будем дружить и общаться! ►Вконтакте https://vk.com/eko_tort ►Подписывайтесь на мой YouTube канал https://www.youtube.com/channel/UCkXnoC-QuBk-UkOxh_hLNbQ
Оставляю вам полезные ссылки на наши сайты⤵️ ► ► ► БОЛЬШЕ ЭФИРОВ И МАСТЕР КЛАСОВ ЗДЕСЬ ► https://myekotort.ru/myekotort ► ► ► БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК ИЗ 80+ РЕЦЕПТОВ БЕЗ САХАРА ► https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube ***** Вы очень просили рецепт сыроедческого десерта (это тот, который готовиться без выпечки и сохраняет в себе самые полезные свойства) я сделала Полезные корзиночки с кремом отовятся очень просто, быстро, без выпечки, в сезон без ягод - то что нужно! Их огромный плюс в том, что они не проходят термическую обработку, а это значит что каждый ингредиент сохраняет абсолютно все полезные свойства, витамины и микроэлементы Осенью, в период нехватки витаминов - идеально! Их калорийность как и у всех RAW десертов не мала, но это польза в чистом виде, более того-они очень сытные, много их не съешь ✔КБЖУ на 100 гр 400/7/29/29 Хранить можно в морозилке до месяца, что очень удобно, можно наготовить впрок и доставать по мере необходимости! Размораживаем в холодильнике 1-1,5 часа, или при комнатной температуре Девочки, ждали, хотели? Пишите в комментариях, если наберём 150 комментариев, сниму для канала ещё один рецепт офигенно-вкусного RAW торта ******* ❣Рецепт RAW (сыроедческих) корзиночек❣ ПП десерт БЕЗ ВЫПЕЧКИ - сыроедческие КОРЗИНОЧКИ С КРЕМОМ! ИНГРЕДИЕНТЫ. Для основы 1) Миндаль 90 гр 2) Овсяные хлопья 35 гр 3) Финики 7 шт 4) Соль 5) Сок лимона 1 чл 6) Масло кокосовое 20 гр Для крема 1) Кешью 45 гр 2) Кокосовое молоко 110 гр 3) Сок лимона 10 гр 4) Сироп топинамбура тоба 40 гр 5) Кокосовое масло 20 гр 6) Соль ******* С кем не знакомы, рада познакомится: Меня зовут Кристина Озерова и я влюблена в ПП десерты! ►Кондитер ►Нутрициолог ►Авторт обучающих программ для всех, кто хочет знать о легких, вкусных и полезных десертах все и даже больше На свой страничке делюсь множеством советов и лайфхаков, подписывайтесь, будем дружить и общаться! ►Вконтакте https://vk.com/eko_tort ►Подписывайтесь на мой YouTube канал https://www.youtube.com/channel/UCkXnoC-QuBk-UkOxh_hLNbQ