Оздоравливающая практика для шеи "Золотой круг" | ЛФК

Предлагаю выполнить упражнение " Золотой круг " для оздоровления, омоложения и улучшения кровообращения в области шеи и плеч. Регулярные занятия помогут восстановить тонус мышц шеи, улучшить кровоток и лимфоток , расслабить спазмированные мышцы шеи и плеч. Работая с шейным отделом позвоночника, мы улучшаем работу и головного мозга, снабжая его ещё большим количеством кислорода и питательных веществ. Выполняем упражнение 2 раза в неделю. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73 ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448 ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/ почта Натальи lfkeveryday@gmail.com