#тренировканог #ноги Благодаря этой тренировки ног с помощью резинки | жгута ты прокачаешь ноги равномерно и со всех сторон. Это отличная тренировка с резинкой, тебе нужно испытать это на себе. Не забывай тренировать ноги!