Blood&Sweat предлагает вашему вниманию эксклюзивное видео с первого московского семинара по ММА многократного чемпиона мира по боевому самбо и экс-чемпиона PRIDE в тяжелом весе Федора Емельненко (35-4-0-1). В этом видео Федора рассказал, как можно выйти из положения бокового удержания. Fedor Emelianenko. Defense and footwork.