Его Святейшество Бхакти Ананта Кришна Госвами Махарадж принадлежит к ИСККОН, является духовным лидером и наставником для многих российских преданных. Махарадж обширно проповедует в Москве, на фестивалях, по городам Золотого Кольца, ведёт несколько online проектов. Постоянно распространяет трансцендентные книги Шрилы Прабхупады. Прочитал огромное количество интересных лекций по священным писаниям, затрагивающих разные вопросы духовной жизни. Преодоление препятствий ТРУДНОСТИ: 1) Связанные с духовной жизнью 2) Связанные с материальной жизнью, которые влияют на духовную. Тело, здоровье, родственники. Кришна посылает нам трудности, препятствия, чтобы мы стали сильнее, обретали опыт, духовную силу, смелость. Нужно встречать их с улыбкой, потому что Господь их послал. Фильм "Запретный плод". Смирение = я беспомощный. Начинаю молиться. Я слабый, я неквалифицированный, ничего у меня не получается, помоги, дай мне правильное настроение. И Кришна помогает, посылает преданных. Стань настоящим преданным. Мы - слуги Кришны, преданных и всех живых существ. Служить с бхакти, с преданностью = удовлетворить объект своего служения. Настоящая любовь = служим, чтобы объект нашего служения был счастлив. Служим преданным - просыпается желание слушать о Кришне. Как мы относимся к своему здоровью. Карма мимамса = когда выполняю служение и жду, что Кришна исполнит мои желания… Служить без ожиданий. Радоваться трудностям - преодолеваем - Господь дает больше ответственности, милости, доверяет нам. Прогрессируем на 6 скорости. Наш велосипед превращается в ракету. Бхактивинода Тхакур: 1. Здоровье - на первом месте. Цели: разобраться с хроническими болезнями и не болеть вообще. Аюрведа и йога. Абхьянга- нанесение масел, уравновешивает доши. Вата - кунжутное. Пита - кокосовое. Капха - горчичное масло. Смешанная конституция - смесь масел. Потом на коврике делаем упражнения. Масло вытягивает аму (токсины) и выводит их. Горячий душ, потом прохладный. В течение дня масло оставшееся как броня для организма.  ПРАНАЯМА, 3 вида дыхания. 1) Полный вдох живот, грудная клетка и выдох. 2) Поочередное дыхание: левая ноздря вдох, выдох через правую, вдох через правую, выдох через левую 3-5 мин. Стрессы нам не страшны тогда. 3) Задержка дыхания. 30 полных вдохов и на выдохе задержка дыхания. Уходят хр.болезни, повышается иммунитет. 2. Садхана. Если ее нет, мы не наполнены, служение слабое. Мы можем дать то, что у нас есть. Важно общение с преданными. Вера питает энтузиазм, отсюда приходят решимость, терпение и мы достигаем поставленных целей 3. Преданное служение, проповедь Ставим цели по всем 3 направлениям. По ступенькам идем выше. Например, ставим оценки за круги. Избавляться от дурных привычек - отвлекаться во время джапы (нама апарадха), размышлять во время джапы.