10 лучших упражнений на все тело / на каждый день / для домашних тренировок

00:35 приседания 00:46 выпады 01:02 берпи 01:11 джампингджет 01:23 отжимания тайсона 01:30 гиперэкстензия 01:35 планка 01:48 крискрос 01:57 отжимания от лавки на трицепс 02:08 ягодичный мост Далее сама тренировка с #ИваномКрасавиным за 10 минут

Иконка канала Йога у Йоды
76 подписчиков
12+
13 просмотров
18 часов назад
12+
13 просмотров
18 часов назад

00:35 приседания 00:46 выпады 01:02 берпи 01:11 джампингджет 01:23 отжимания тайсона 01:30 гиперэкстензия 01:35 планка 01:48 крискрос 01:57 отжимания от лавки на трицепс 02:08 ягодичный мост Далее сама тренировка с #ИваномКрасавиным за 10 минут

, чтобы оставлять комментарии