Поговорим, почему многие люди больше и жирнее, чем они думают на самом деле. #жир #какпохудеть Дисклеймер: Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании.