Что съесть на ужин, чтобы не поправиться и чувствовать себя легко? И почему вечером лучше забыть про кисломолочные продукты? Об этом и не только в новом видео Нины Георгиевны Байкуловой, эксперта по правильному сбалансированному питанию.