Добро пожаловать на 6-й день 30-дневного челленджа 10 минут йога утром. Сегодняшнее 10-минутное утреннее занятие йогой плавно проработает все мышцы в вашем теле и зарядит энергией на весь день. Аффирмация на сегодня: я люблю каждую клеточку своего тела. Подробно изучите все асаны здесь: https://rutube.ru/plst/262795/ БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный челлендж: https://rutube.ru/plst/263672 ❤ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы получать бесплатные видео по йоге каждую неделю и поддерживать бесплатную йогу для всех! ❤️