Эта 30-минутная практика йоги для глубокой растяжки ног, спины и бедер! Это будет полезно повторять еженедельно. Попробуйте и посмотрите, как меняется и развивается ваша гибкость. Спасибо что практикуете со мной. Жду ваших отзывов и комментариев! С любовью Наталья!