Пышная творожная запеканка — рецепт вкусной выпечки в мультиварке
📊 КБЖУ на 100г - 240 / 17 / 10 / 21 Творожная запеканка в мультиварке — самый простой рецепт пышного десерта, который всегда получается. Секреты идеальной запеканки из творога как в детском саду для быстрого и полезного завтрака. 📌 Ингредиенты: ✅ Творог 5% — 450 г (протрите через сито) ✅ Сметана 15% — 120 г ✅ Яйца категории С1 — 240 г (4 шт.) (аккуратно разделите на белки и желтки) ✅ Крупа манная — 40 г (3 ст.л. с горкой) (дать набухнуть со сметаной) ✅ Сахар — 100 г (можно уменьшить до 80 г, если не любите слишком сладко) ✅ Ванилин — на кончике ножа (около 1 г) ✅ Разрыхлитель теста — 8 г (1.5 ч.л.) ✅ Соль — 1 щепотка (для баланса вкуса) 📌 Подготовка: Аккуратно отделите желтки от белков. Смешайте манную крупу со сметаной и оставьте на 10-15 минут для набухания. В чистую сухую миску выложите белки. Взбивайте их миксером на средней скорости, постепенно добавляя весь сахар, в течение 5 минут до образования устойчивых пиков. В другой миске смешайте творог, манку со сметаной, желтки, ванилин, разрыхлитель и щепотку соли. Добейтесь максимально однородной консистенции. Аккуратно, ложкой за ложкой, вводите взбитые белки в творожную массу, перемешивая снизу вверх, чтобы сохранить воздушность. 📌 Приготовление: Чашу мультиварки смажьте сливочным или растительным маслом. Выложите в неё подготовленное тесто и слегка разровняйте. Закройте крышку и готовьте на режиме «Выпечка» (150°C) 60 минут. После сигнала дайте запеканке постоять в чаше с открытой крышкой 10-15 минут. Пышная творожная запеканка - Готова ! 📌 Идеи для подачи: Классическая: подавайте теплую запеканку со сметаной, сгущенным молоком или вашим любимым вареньем. Фруктовый соус: приготовьте соус из свежих или размороженных ягод, протертых с сахаром. Шоколадный фондан: полейте порцию растопленным горьким шоколадом или какао-соусом. В стиле чизкейка: подавайте полностью остывшую запеканку, посыпав ее сахарной пудрой и украсив листиком мяты. Питательный завтрак: дополните порцию ложкой греческого йогурта и горстью орехов. 📌 Ключевые характеристики рецепта Гликемический индекс - Высокий Калорийность - 240 ккал/100 г Время готовки - 90 минут Универсальность - Любая модель - Готовилась на Redmond RMC-M40S (700Вт) 📌 Советы от шефа: Качество творога: от его консистенции зависит текстура. Сухой творог можно предварительно протереть, а слишком влажный — отжать через марлю. Взбивание белков: миска и венчики миксера должны быть абсолютно сухими и чистыми, без капли желтка, иначе белки не взобьются. Перемешивание: вводите белки в творожную массу аккуратно, движениями снизу вверх, как при приготовлении бисквита, чтобы сохранить воздух. 👍 Благодарю за ваши реакции и лайки #ПростооМультиварке #мультиварка #рецепт #еда #кулинария #рецепты #еда #multicooker #быстрыйзавтрак #завтрак #запеканка ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke ➧ RuTube - https://rutube.ru/u/prostoomultivarke/ ➧ YouTube - https://www.youtube.com/c/ПростооМультиварке ➧ Tik Tok - https://www.tiktok.com/@prostoomultivarke ➧ Одноклассники - https://ok.ru/prostoomultivarke ➧ Дзен - https://dzen.ru/prostoomultivarke ➧ Телеграмм - https://t.me/prostoomultivarke ➧ MAX - https://max.ru/prostoomultivarke
📊 КБЖУ на 100г - 240 / 17 / 10 / 21 Творожная запеканка в мультиварке — самый простой рецепт пышного десерта, который всегда получается. Секреты идеальной запеканки из творога как в детском саду для быстрого и полезного завтрака. 📌 Ингредиенты: ✅ Творог 5% — 450 г (протрите через сито) ✅ Сметана 15% — 120 г ✅ Яйца категории С1 — 240 г (4 шт.) (аккуратно разделите на белки и желтки) ✅ Крупа манная — 40 г (3 ст.л. с горкой) (дать набухнуть со сметаной) ✅ Сахар — 100 г (можно уменьшить до 80 г, если не любите слишком сладко) ✅ Ванилин — на кончике ножа (около 1 г) ✅ Разрыхлитель теста — 8 г (1.5 ч.л.) ✅ Соль — 1 щепотка (для баланса вкуса) 📌 Подготовка: Аккуратно отделите желтки от белков. Смешайте манную крупу со сметаной и оставьте на 10-15 минут для набухания. В чистую сухую миску выложите белки. Взбивайте их миксером на средней скорости, постепенно добавляя весь сахар, в течение 5 минут до образования устойчивых пиков. В другой миске смешайте творог, манку со сметаной, желтки, ванилин, разрыхлитель и щепотку соли. Добейтесь максимально однородной консистенции. Аккуратно, ложкой за ложкой, вводите взбитые белки в творожную массу, перемешивая снизу вверх, чтобы сохранить воздушность. 📌 Приготовление: Чашу мультиварки смажьте сливочным или растительным маслом. Выложите в неё подготовленное тесто и слегка разровняйте. Закройте крышку и готовьте на режиме «Выпечка» (150°C) 60 минут. После сигнала дайте запеканке постоять в чаше с открытой крышкой 10-15 минут. Пышная творожная запеканка - Готова ! 📌 Идеи для подачи: Классическая: подавайте теплую запеканку со сметаной, сгущенным молоком или вашим любимым вареньем. Фруктовый соус: приготовьте соус из свежих или размороженных ягод, протертых с сахаром. Шоколадный фондан: полейте порцию растопленным горьким шоколадом или какао-соусом. В стиле чизкейка: подавайте полностью остывшую запеканку, посыпав ее сахарной пудрой и украсив листиком мяты. Питательный завтрак: дополните порцию ложкой греческого йогурта и горстью орехов. 📌 Ключевые характеристики рецепта Гликемический индекс - Высокий Калорийность - 240 ккал/100 г Время готовки - 90 минут Универсальность - Любая модель - Готовилась на Redmond RMC-M40S (700Вт) 📌 Советы от шефа: Качество творога: от его консистенции зависит текстура. Сухой творог можно предварительно протереть, а слишком влажный — отжать через марлю. Взбивание белков: миска и венчики миксера должны быть абсолютно сухими и чистыми, без капли желтка, иначе белки не взобьются. Перемешивание: вводите белки в творожную массу аккуратно, движениями снизу вверх, как при приготовлении бисквита, чтобы сохранить воздух. 👍 Благодарю за ваши реакции и лайки #ПростооМультиварке #мультиварка #рецепт #еда #кулинария #рецепты #еда #multicooker #быстрыйзавтрак #завтрак #запеканка ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke ➧ RuTube - https://rutube.ru/u/prostoomultivarke/ ➧ YouTube - https://www.youtube.com/c/ПростооМультиварке ➧ Tik Tok - https://www.tiktok.com/@prostoomultivarke ➧ Одноклассники - https://ok.ru/prostoomultivarke ➧ Дзен - https://dzen.ru/prostoomultivarke ➧ Телеграмм - https://t.me/prostoomultivarke ➧ MAX - https://max.ru/prostoomultivarke