►Содержание: 00:00 - Вступление 00:23 - Фронтальные приседания 02:03 - Фронтальные приседания с кистевыми лямками 03:30 - Приседания с грифом Хэтфилда 04:42 - Приседания со штангой на спине 05:51 - Контроль приседаний 06:54 - Выводы ►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru ►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/ ►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/ Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!