В эти дни «Авангард» тренируется в Балашихе два раза в день: в зале и на льду. Об особенностях предсезонной работы нам расскажут тренеры и хоккеисты, мы шаг за шагом пройдем по их пути в отдельный тренировочный день. И сегодня первая часть - разминка и тренажерный зал.