Честный тайм-менеджмент: Как я провожу свой день в 46 лет

Мне 46, и я доказываю, что возраст — это просто цифра на паспорте, а не приговор для талии. В 20 я качала железо в зале, сегодня мой спортзал — это моя гостиная, гантели и коврик. Я не ем "куриную грудку на пару" по расписанию, но я знаю, как питаться вкусно и без химии, чтобы кожа сияла, а энергия била ключом. Моя главная фишка: держать мозг в тонусе, чтобы мои дети не закатывали глаза, когда я открываю рот, а спорили со мной на равных. Здесь про свободу, здравый смысл и кайф от жизни после 40!