Хорошее функциональное упражнение, ведь вся нагрузка ложится на одну ногу, вторая лишь для стабилизации. Распространённой ошибкой при данном упражнении является заваливание колена вовнутрь. Сосредоточьте внимание на лёгком отведении колена наружу. ? VK - https://vk.com/sportivnye_sovety ? Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ ? Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety ? YouTube - https://www.youtube.com/c/Спортивныесоветы/