Как уфимские бегуны под проливным дождем покоряют 20 километров
Несмотря на погоду, каждое воскресенье в 9 утра уфимские бегуны собираются на длительную пробежку от 20 километров. По словам тренеров и участников, кардионагрузки помогают выглядеть молодо и оставаться здоровыми, а преодоление себя в любую погоду уже стало для них образом жизни. Рассказываем, как стать частью такого движения
Несмотря на погоду, каждое воскресенье в 9 утра уфимские бегуны собираются на длительную пробежку от 20 километров. По словам тренеров и участников, кардионагрузки помогают выглядеть молодо и оставаться здоровыми, а преодоление себя в любую погоду уже стало для них образом жизни. Рассказываем, как стать частью такого движения