Пересмотр жизненных ценностей и убеждений, изменение личной самооценки. Перемены – это источник внутренних проживаний себя. Для изменений в жизни нужны действия, но иногда просто не знаешь, с чего начать. Крошечные шаги в нужном направлении гораздо лучше, чем отсутствие движения вообще.