Осанка. Убираем сутулость. Расправляем плечи. Сегодня тренировка на самую запрашиваемую тему «осанка». На этом занятии мы поработаем с верхнем плечевым плясом. Из инвентаря нам понадобится эластичная лента если таковой нет, то можно будет взять колготки или легинсы( ремень лучше не использовать) Всем хорошей тренировки и королевской осанки ?Полезные материалы со мной на других площадках: ◾ Мои авторские программы - https://kutuzovaolga.ru/ ◾ Мой Telegram КАНАЛ - https://t.me/stretch_Kutuzova ◾ Мой Instagram - https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/ ◾ Я вконтакте - https://vk.com/stretchingkutuzova