Уличная самооборона. Фрагменты тренировки.САО Стрела
Уличная самооборона. Фрагменты тренировки.САО Стрела
Вчерашняя тренировка. Работаем на одной связке от всего. Бьем руками, потом те же удары ножами, потом угрозы ножом, потом нож на нож . И всё , практически на одной комбинации. Работаем с повышенным эмоциональным фоном , чтобы всё происходило на адреналине. А на адреналине работают только простые и примитивные вещи.