Надежда считается одним из самых светлых человеческих чувств. Она помогает пережить болезнь. Дождаться любимого человека. Выдержать самые трудные периоды жизни. Но что, если именно надежда иногда удерживает нас в ловушке? Что, если за красивыми словами «я всё ещё надеюсь» скрываются: — страх посмотреть правде в глаза; — невозможность прожить потерю; — отказ от собственных действий; — ожидание чуда вместо проживания собственной жизни? В этом видео мы исследуем надежду с точки зрения психологии, нейробиологии, глубинной психологии и психотерапии. Вы узнаете: ✨ Почему надежда способна исцелять психику и тело 🌑 Как отличить здоровую надежду от токсичной 🧠 Что происходит в мозге, когда мы надеемся 💔 Почему иногда именно надежда мешает отпустить прошлое 🌱 Как перестать ждать спасения извне и вернуть себе авторство собственной жизни 📝 А также получите практические техники, которые помогут понять: на что действительно стоит надеяться, а что уже пора оплакать и отпустить. Возможно, самое важное различие в жизни проходит не между надеждой и безнадёжностью. А между надеждой, которая помогает жить, и надеждой, которая не позволяет жить дальше. Если эта тема отзывается вам, обязательно поделитесь в комментариях: На что вы надеетесь сегодня? И помогает ли эта надежда вам двигаться вперёд? С любовью и уважением к вашему внутреннему пути, Кристина Губерникова 🤍🦉 Места, где мы можем общаться ближе: - Каналы только по психологии: в ТГ https://t.me/KristinaGubernikova и в ВК https://vk.com/gubernikovakristina и в FB https://www.facebook.com/GubernikovaKristina - Книжный телеграм-канал: https://t.me/+7qt4j2TsHfczMjUy - Только по языкам: в ТГ https://t.me/KristinaLanguages в ВК https://vk.com/christina_tutoress и в FB https://www.facebook.com/ChristinaMTutoress/ - Официальный сайт психолога: https://gubernikovakristina.ru/ - Официальный сайт языковых курсов: https://www.gubernikovakristina.com/ --------- Если что-то стало для вас полезным на канале, вы можете отблагодарить меня или поддержать канал своими пожертвованиями: Яндекс Кошелек: 4100116071533563 PayPal: masterbrainkm@gmail.com Банковские переводы: +79103265508