139 тренировка 8 раундов 2 взятия в стойку+1 взятие с виса 60/8х80/90/100 Комплекс Afap 3 раунда 25 махов гири 24 кг 20 м берпи с прыжком 15 калорий гребля 5 заходов на стену Время 11:14