Продолжаю записывать видео-дневник. - Как договориться (или обмануть себя) делать утреннюю зарядку. - Упражнения в 1 минуту, 2, 3, 4…… - Мобильные приложения с комплексами упражнений. - А может не делать упражнения сразу? Вновь об «отложенном старте». А делаете ли вы утренние упражнения и что это у вас? Подписывайтесь, задавайте вопросы, лайкайте и критикуйте!