⁉️ Мужчины, как давно вы слышали подобные слова?
Женщины, а вы – говорите такое своим мужчинам?
⁉️ А если есть вопросы или сложности в отношениях - пиши свой вопрос в личные сообщения по ссылке
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем 🤝
#отношения #психологияотношений #мужскаяпсихология #женскаяпсихология #ИльяМашков
Спикер: innerbloomdi
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
В любом семейном конфликте есть ловушка: ты пытаешься доказать свою правоту, а в итоге проигрывают оба.
Когда разговор превращается в борьбу «кто прав, а кто виноват», сама проблема уходит на второй план. Вы просто тратите силы на взаимную защиту и нападение. Но семья — это не ринг, и победа над партнёром здесь всегда означает поражение отношений.
В этом видео я покажу, как сменить задачу: перестать «добивать» оппонента аргументами и научиться видеть, что на самом деле стоит за словами жены. Одна правильная фраза, сказанная вовремя, может сэкономить вам недели молчания и месяцы обид.
⁉️ Если чувствуешь, что ваши отношения уже «дымят», а привычные способы договориться не работают — не жди.
Пиши мне в личные сообщения по ссылке свой вопрос.
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберём 🤝
#отношения #психология #мужскойпуть #конфликтывсемье #ильямашков
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Напиши «да» или «нет» и почему.
Мне кажется, здесь люди часто смешивают три разные вещи: прощение, доверие и восстановление отношений.
Ты можешь перестать злиться.
Можешь отпустить обиду.
Можешь не желать человеку зла.
Но из этого автоматически не следует, что доверие восстановлено и отношения должны стать такими, как раньше.
Иногда прощение приводит к примирению. Иногда — к спокойному расставанию. А иногда человек остаётся в твоей жизни, но уже на другой дистанции.
И здесь возникает непростой вопрос:
если человек искренне раскаялся, имеет ли он право рассчитывать на второй шанс? Или прощение вообще не создаёт перед ним никаких обязательств?
Интересно увидеть не теорию, а твой реальный опыт.
Ты когда-нибудь прощал человека, но всё равно не возвращал его обратно в свою жизнь? И считаешь ли ты это настоящим прощением?
⁉️ А если есть вопросы или сложности в отношениях - пиши свой вопрос в личные сообщения по ссылке
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем 🤝
#Прощение #МужскаяПсихология #ПсихологияОтношений #КризисныйПсихолог
Спикер: Justin Owens
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Фраза «время лечит» — самая вредная иллюзия, в которую верят мужчины после расставания. Вы ждёте месяц, три, год, но внутри ничего не меняется. И это начинает пугать.
На самом деле время здесь вообще ни при чём.
Боль держится не потому, что прошло мало дней. Она держится, потому что в психике остались незакрытые процессы, которые календарь не убирает. Это конкретные «крючки», за которые вас держит прошлое.
Пока эти механизмы работают — можно ждать десятилетиями. Но если их убрать — отпускает за считанные недели.
Что это за вещи и как с ними работать — разбираю в полном видео на канале.
⁉️ А если есть вопросы или сложности в отношениях - пиши свой вопрос в личные сообщения по ссылке
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем 🤝
#ПослеРазвода #МужскаяПсихология #Развод #ПсихологияОтношений #КризисныйПсихолог
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Головой понимаешь: туда нельзя. Больно, токсично, уже проходили. Но внутри всё равно тянет обратно. И это «что-то» не убирается ни силой воли, ни месяцами без контактов. Один звонок — и всё обнуляется.
В чём реальная причина?
Дело не в любви. Ты тянешься не к человеку, а к иллюзорному образу и тому ощущению себя, которое было рядом с ней. Это конкретная внутренняя динамика, и пока ты борешься со следствием, выйти из этих качелей почти невозможно.
Кризисный психолог Илья Машков — о том, почему мужчины застревают в прошлом и как на самом деле разорвать эту связь, чтобы вернуть себе свою жизнь и состояние.
Смотри полный разбор в этом канале.
⁉️ А если есть вопросы или сложности в отношениях - пиши свой вопрос в личные сообщения по ссылке
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем 🤝
#Бывшая #ПсихологияРасставания #МужскаяПсихология #КризисОтношений #Зависимость
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Большинство людей, столкнувшись с изменой, сразу встают перед выбором: остаться или уйти, простить или нет. Но есть вопрос, который почти никто не задаёт до этого решения — и именно он меняет всё.
Что вы оба называете изменой?
Где проходит граница между близостью и предательством в вашей паре? Совпадают ли эти границы — или каждый жил по своим правилам, даже не зная об этом?
Кризисный психолог Илья Машков — о том, почему мужская психология и психология отношений устроены так, что два человека могут честно верить, что никакой измены не было — и при этом один из них чувствует себя преданным насквозь.
Смотри полный разбор в этом канале.
⁉️ А если есть вопросы или сложности в отношениях - пиши свой вопрос в личные сообщения по ссылке
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем 🤝
#ИльяМашков #ПутьМужчины #ПсихологияОтношений #МужскаяПсихология #Измена
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Большинство мужчин на этом вопросе «сыплются», хотя искренне считают, что делают для отношений всё.
Знакомо состояние: ты вкладываешься, закрываешь быт, стараешься — а в ответ слышишь «ты меня не понимаешь»?
Проблема не в том, что ты делаешь мало. Проблема в том, что ты даёшь ей то, что важно для ТЕБЯ. А её систему координат ты никогда по-настоящему не изучал. Пока этого понимания нет — любые усилия будут уходить в пустоту. Женщина будет чувствовать себя одинокой даже рядом с самым заботливым «добытчиком».
Узнай, как ценности женщины определяют качество твоей жизни и как наконец начать попадать в цель своими поступками.
Это лишь 1 из 5 факторов. Смотри полный разбор в этом канале.
⁉️ А если есть вопросы или сложности в отношениях - пиши свой вопрос в личные сообщения по ссылке
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем 🤝
#ИльяМашков #ЦенностиЖенщины #ПсихологияОтношений #МужскойПуть
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Причина в двух точках пробоя, которые проходят практически все:
1. Кризис 33–35 лет — когда старые цели перестают вдохновлять и начинается поиск выхода «не там».
2. Кризис 40–42 года — когда рушится сама картина мира и вопрос «зачем я так живу?» становится ребром.
Большинство проходят эти периоды вслепую: сливают отношения, теряют здоровье и множат долги. Но если понимать механику процесса, эти кризисы становятся мощнейшим трамплином для роста.
Как пройти эти этапы без потерь и выйти на новый уровень — разобрал в полном видео в этом канале.
⁉️ А если есть вопросы или сложности в отношениях - пиши свой вопрос в личные сообщения по ссылке
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем 🤝
#мужскаяпсихология #кризиссреднеговозраста #ИльяМашков #ПутьМужчины #психологиямужчин #саморазвитие
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Это самое частое обвинение, которое я слышу от мужчин. Они тянут лямку добытчика, стараются, но семья всё равно разваливается. В чём реальная причина?
Проблема в том, что мы привыкли строить отношения как предприятие по вышиванию. Ты — мне, я — тебе. Распределили функции и забыли про близость.
После развода женщины носят другую боль. Они больше не хотят быть «бытовым комбайном» и обслуживать чужое нытьё. И пока мужчина ждёт $екса и благодарности за заработанные деньги, женщина ждёт, когда её наконец увидят как человека.
В этом видео я разобрал, почему модель «добытчик-домохозяйка» больше не работает и как выйти из этого круга взаимных претензий.
Смотри полный разбор в этом канале.
⁉️ А если есть вопросы или сложности в отношениях - пиши свой вопрос в личные сообщения по ссылке
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем 🤝
#ИльяМашков #ПсихологияОтношений #МужскойПуть #Развод #Кризис40лет
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Мы привыкли называть это силой и зрелостью. На самом деле — это банальный страх снова получить удар в сердце.
После тяжёлого развода в 35 или 40 лет фраза «мне никто не нужен» становится идеальным щитом. Но это не свобода. Это попытка замуровать себя в зоне комфорта, чтобы больше никогда не рисковать.
Твоё эго шепчет: «Поживи для себя, так спокойнее». Но за этой красивой вывеской прячется травма, которую ты просто тащишь в своё будущее.
Можно сколько угодно рационализировать одиночество сейчас, но в 60 лет эта «независимость» обернётся горьким сожалением.
Настоящая честность начинается там, где ты признаёшь: я не «сильный», я просто боюсь боли.
Как перестать прятаться за иллюзиями и построить жизнь, в которой есть место для других, без страха и драм?
Смотри полный разбор в этом канале.
⁉️ А если есть вопросы или сложности в отношениях - пиши свой вопрос в личные сообщения по ссылке
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем 🤝
#ИльяМашков #ПсихологияОтношений #КризисПослеРазвода #Одиночество #СтрахОтношений #ПересборкаЖизни
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Бывшая просится обратно, и ты думаешь, что победил? Это момент, когда 90% мужчин совершают фатальную ошибку, прыгая в мясорубку из упрёков и недоверия.
Твоих старых отношений больше нет. Они умерли в день её ухода. Точка.
Когда жена ушла, а потом решила вернуться, мужская психология играет с тобой злую шутку: кажется, что теперь-то всё будет по-старому. Но «по-старому» уже не существует. Ты либо строишь всё с нуля по новым правилам, либо пытаешься реанимировать труп.
В этом разборе я честно говорю о том, что ждёт тех, кто выбирает самообман вместо реальности. Как понять, есть ли смысл давать второй шанс, или пора навсегда закрыть эту партию?
Смотри полный разбор, на моем канале:
https://rutube.ru/video/2ba3e804c854e27784149c2f9bbee8b2/
👉 А если не получается разобраться самому – пиши по ссылке свой вопрос
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем 🤝
#ИльяМашков #КризисВотношениях #ПсихологияМужчин #Развод #БывшаяВернулась #ПересборкаЖизни
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
То, что ты видишь сейчас — это не везение, а первая стадия сценария, который неизбежно пойдёт на второй круг. Многие называют это законом бумеранга, но с точки зрения психологии всё гораздо прозаичнее: мы тащим свои старые ошибки в новые отношения, пока не пройдём «обучение» через боль.
В этом видео разобрал, почему её новый «идеальный» мужчина — это просто подготовка к финалу, который её очень сильно удивит.
👉 А что делать тебе, если мысли о ней все еще догоняют и мешают жить?
Пиши по ссылке свой вопрос
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем 🤝
#ИльяМашков #развод #бывшая
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Иногда развод начинается не с измены и не с одного большого скандала. Последней каплей может стать фраза, после которой женщина понимает: в важных для неё вопросах её не слышат, не поддерживают или не воспринимают всерьёз.
В этом ролике я показываю реальные истории женщин и фразы мужчин, которые стали частью серьёзного кризиса отношений. Особенно часто болезненные конфликты возникают вокруг четырёх тем: дети, деньги, здоровье и родители.
Некоторые примеры выглядят очевидно жёсткими. Другие мужчина может сказать почти автоматически и даже не понять, почему после этого отношения резко меняются.
Проблема не только в самих словах. Важно, что женщина за ними слышит, насколько долго подобное повторяется и есть ли в паре возможность говорить о том, что для каждого недопустимо.
В видео рассказал, что нужно сделать, чтобы этого НЕ случилось.
⁉️ А если есть вопросы или сложности в отношениях - пиши по ссылке
https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем 🤝
#Отношения #ИльяМашков #ПутьМужчины #ПсихологияОтношений #МужскаяПсихология #КризисныйПсихолог
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Отношения после развода в 35, 40 или 50 лет часто начинаются совсем не так, как в молодости. С одной стороны, человек лучше понимает себя, быстрее замечает несовместимость и уже не готов соглашаться на отношения только из страха одиночества.
С другой стороны, любовь после 35 сталкивается с реальностью: у каждого уже есть привычки, работа, дети, бывшие партнёры, собственный быт и опыт прошлых ошибок. Поэтому новые отношения требуют не только найти подходящего человека, но и суметь соединить две уже сложившиеся жизни.
Напиши в комментариях: что после 35 оказалось сложнее лично для тебя — найти человека или впустить его в свою жизнь?
⁉️ Если есть вопросы или сложности в отношениях - пиши по ссылке
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберем!
#Отношения #ИльяМашков #ПутьМужчины #МужскаяПсихология #КризисныйПсихолог
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Каждый раз, когда ты извиняешься за одно и то же, жена снова даёт тебе кредит доверия.
Но если после «прости» ничего не меняется, этот кредит постепенно заканчивается.
Слова перестают успокаивать, потому что для неё они уже означают:
«Давай закроем этот разговор и вернёмся к тому, как было».
Даже если ты искренне сожалеешь и не пытаешься манипулировать, эффект может быть именно таким.
Настоящее извинение включает три шага:
признать конкретную ошибку → договориться, что изменить → начать действовать иначе.
Извинение признаёт прошлое. Новое поведение и договорённости меняют будущее.
Это пятый, финальный навык, который меняет отношения к лучшему - я разобрал его в видео. Ниже остальные четыре навыка.
1. Брать ответственность целиком.
Не ждать команд и напоминаний, а самостоятельно замечать свою часть задач и доводить её до результата.
2. Определять собственную позицию.
Не прятаться за «мне всё равно» и «решай сама», а понимать свои желания и участвовать в совместных решениях.
3. Уметь выдерживать её эмоции и не принимать всё на свой счёт.
Ей может быть тяжело не из-за тебя. Сначала выясни, что произошло и какая поддержка ей сейчас нужна.
4. Отделять поступок от личности.
Ты можешь ошибиться, не становясь плохим мужем. Услышь конкретную претензию и реши, что изменишь в действиях.
Подробные разборы этих навыков смотри в роликах этой серии в ленте.
👉 Если чувствуешь, что один или несколько навыков у тебя проседают и в отношениях все повторяется, напиши свой вопрос мне в личные сообщения по ссылке:
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберём, где запускается конфликт, что находится в твоей зоне влияния и с чего стоит начать изменения.
#Отношения #ИльяМашков #ПутьМужчины #ПсихологияОтношений #МужскаяПсихология
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Твои родители не виноваты в том, что у тебя сейчас проблемы.
Я часто слышу призывы «прорабатывать отношения с мамой и папой», чтобы наладить жизнь. Скажу честно: к этому надо относиться очень аккуратно.
Во-первых, раскопки в прошлом — это слишком дорогое удовольствие. Глупо сливать годы жизни и бюджет на бесконечный поиск причин в детстве, пока твоё настоящее рушится здесь и сейчас.
Да, мы копируем родительские модели, но я за то, чтобы работать точно: находить баг в поведении и устранять его. Современные методы психологии позволяют убрать застарелые эмоции быстро, чтобы они перестали дёргать тебя за ниточки во взрослой жизни.
Во-вторых, родители уже сделали для тебя главное — дали жизнь.
Твоё взросление начинается в тот момент, когда ты берёшь полную ответственность за свою жизнь и свои отношения на себя. Когда ты принимаешь решения сам — безотносительно того, как складывались отношения в детстве. Только тогда твоё настоящее реально меняется.
👉 Если ты чувствуешь, что детские сценарии или обиды до сих пор мешают тебе строить свою жизнь, отношения или карьеру — не надо годами ходить по кругу.
Пиши слово РАЗБОР по ссылке
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Мы разберём твою ситуацию по полочкам и найдём те самые «заряды», которые нужно убрать, чтобы ты наконец взял контроль в свои руки.
И подпишись, здесь мы возвращаем контроль над своей жизнью. 🔥
#ИльяМашков #ПутьМужчины #ПсихологияОтношений #МужскаяПсихология #КризисныйПсихолог
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Декорации поменялись, а роль осталась той же. Другая женщина, другие обстоятельства, но финал один: ты много вложил, откладывал ради неё свои цели, а в ответ слышишь бесконечное «ты должен».
3 признака, что сценарий повторяется:
1. Ты начинаешь со «спасательной операции». Ты выбираешь женщину в кризисе. Тебе кажется, что это любовь, но на деле ты просто подписываешься быть «службой спасения» 24/7.
2. Ты заслуживаешь любовь полезностью. Тебе кажется, что просто так тебя любить нельзя. Нужно обязательно обеспечить, решить, «вывезти». Как только твоя эффективность падает — ты чувствуешь себя лишним.
3. Фитиль горит молча. Вместо того чтобы сразу обозначить границы, ты терпишь месяцами. А потом происходит взрыв, который разрушает всё окончательно.
Менять женщин можно бесконечно. Но пока ты не изменишь свои «заводские настройки», ты будешь выбирать один и тот же тип отношений.
Пора перестать быть спасателем и стать партнёром.
👉 Хочешь понять, почему ты раз за разом попадаешь в один и тот же сценарий и как из него выйти победителем?
Пиши свой вопрос по ссылке - разберем!
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
#ИльяМашков #ПутьМужчины #ПсихологияОтношений #МужскаяПсихология #КризисныйПсихолог
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Фраза «Я всегда виноват» — это не признание вины. Это скрытое нападение, после которого разговор о сути проблемы заканчивается.
Ты защищаешь своё Эго, в то время как нужно просто решить задачу.
Главная ловушка: думать, что признать неправоту = признать свою ущербность. На самом деле всё наоборот. Только сильный человек может сказать: «Да, я поступил неправильно, давай решим, как это исправить».
Когда ты отделяешь поступок от себя, ты возвращаешь себе контроль над ситуацией.
Четвёртый навык — отделять поступок от личности — я разобрал в видео.
Ниже остальные четыре навыка, которые помогают улучшить отношения.
1. Брать ответственность целиком.
Не ждать команд и напоминаний, а самостоятельно замечать свою часть задач и доводить её до результата.
2. Определять собственную позицию.
Не прятаться за «мне всё равно» и «решай сама», а понимать свои желания и участвовать в совместных решениях.
3. Уметь выдерживать её эмоции и не принимать всё на свой счёт.
Ей может быть тяжело не из-за тебя. Сначала выясни, что произошло и какая поддержка ей сейчас нужна.
5. Говорить и менять до взрыва.
Не копить недовольство за словами «всё нормально». Обозначай желания и границы вовремя, а после извинения меняй поведение.
Подробные разборы остальных навыков смотри в роликах этой серии в ленте.
👉 Если чувствуешь, что один или несколько навыков у тебя проседают и в отношениях все повторяется, напиши свой вопрос мне в личные сообщения по ссылке:
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберём, где запускается конфликт, что находится в твоей зоне влияния и с чего стоит начать изменения.
#Отношения #ИльяМашков #ПутьМужчины #ПсихологияОтношений #МужскаяПсихология
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Дом должен быть местом силы, а не местом, откуда хочется сбежать в гараж или к собаке. 🚩
Если ты замечаешь, что уровень стресса в квартире выше, чем на планёрке у босса — ты в опасной зоне. Это не «притирка характерами», это системный сбой.
Проверь эти 5 признаков:
1. Режим «ожидания атаки». Ты по интонации и звуку шагов уже знаешь, что сейчас начнется. Тело напрягается раньше, чем прозвучало первое слово.
2. Собака — твой единственный союзник. Только с ней ты чувствуешь себя спокойно и безопасно, потому что она не предъявляет список требований к «настоящему мужчине».
3. Фильтрация смыслов. Ты продумываешь ответы наперед, чтобы «проскочить» мимо очередного конфликта.
4. Обесценивание твоей усталости. Твоё желание тишины воспринимается как личное оскорбление или «нелюбовь».
5. Инструкции вместо близости. Тебе постоянно транслируют чужие манеры поведения: «любящий муж сделал бы так». Ты чувствуешь, что тебя не любят, а дрессируют под шаблон.
Дом — это место, где можно снять все маски и просто быть. Если одиночество на парковке или прогулка с собакой — твой единственный способ выдохнуть, значит, твои границы в отношениях стёрты.
Оставаться в этом «замершем» состоянии — значит копить гнев, который однажды рванёт. И это плохо для всех.
👉 Хочешь понять, почему ты всё время в напряжении и как вернуть себе право на отдых в собственной семье?
Пиши свой вопрос по ссылке в личку - разберем!
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
#ИльяМашков #ПутьМужчины #ПсихологияОтношений #МужскаяПсихология #КризисныйПсихолог
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/
Она заходит в дом, и в воздухе сразу «пахнет грозой». Она молчит, а ты уже ищешь оправдания или готовишь язвительный ответ.
Главная ошибка: думать, что ты — центр её вселенной в такие моменты. Чаще всего ей просто плохо, а ты — первый, на ком это отражается.
Если ты сразу включаешь защиту — ты сам создаёшь конфликт на пустом месте.
Третий навык — не работать громоотводом и отделять её чувства от своих действий — я разобрал в видео.
Ниже остальные четыре навыка, которые помогают улучшить отношения.
1. Брать ответственность целиком.
Не ждать команд и напоминаний, а самостоятельно замечать свою часть задач и доводить её до результата.
2. Определять собственную позицию.
Не прятаться за «мне всё равно» и «решай сама», а понимать свои желания и участвовать в совместных решениях.
4. Отделять поступок от личности.
Ты можешь ошибиться, не становясь плохим мужем. Услышь конкретную претензию и реши, что изменишь в действиях.
5. Говорить и менять до взрыва.
Не копить недовольство за словами «всё нормально». Обозначай желания и границы вовремя, а после извинения меняй поведение.
Подробные разборы остальных навыков смотри в роликах этой серии в ленте.
👉 Если чувствуешь, что один или несколько навыков у тебя проседают и в отношениях все повторяется, напиши свой вопрос мне в личные сообщения по ссылке:
🔗 https://vk.me/razvod_krizisy
Разберём, где запускается конфликт, что находится в твоей зоне влияния и с чего стоит начать изменения.
#Отношения #ИльяМашков #ПутьМужчины #ПсихологияОтношений #МужскаяПсихология
Подписывайтесь:
ТГ https://t.me/+S-gX7Uz9BvZhZjUy
ВК https://vk.com/put_muzhchin
Дзен: https://dzen.ru/put_muzhchin_s_mashkovym
RuTube https://rutube.ru/u/putmuzhchin/