Кристина Озерова
Иконка канала Кристина Озерова

Кристина Озерова

2 482 подписчика

55
просмотров
Заменять, а не запрещать Мы все любим аромат выпечки. Булочки, пирожки, слойки - пройти мимо сложно🥧 Обычная выпечка из пшеничной муки дает резкий подъем сахара в крови - потом такой же резкий спад👇 Организм не получил питания, ему снова нужна энергия. Рука опять тянется за пирожком, и вы едите больше чем нужно. Плюс, появляется тяжесть, вздутие, усталость после еды🤪 И многие в этот момент решают: все, больше никакой выпечки. А потом срываются💯 ❌Потому что резко убирать любимую еду - тяжело, и это прямой путь к откатам. ✅Гораздо проще работает другой подход - не убирать, а постепенно заменять. Оставить в жизни выпечку, но другую по составу - без сахара, дрожжей и пшеничной муки🤩 С более сбалансированными ингредиентами, которые дают сытость, а не приступы голода. Не перегружают желудок и не вызывают тяжесть👌 Да, такая выпечка может быть чуть менее воздушной. Но по вкусу, аромату и удовольствию она ничем не уступает классике🧁 И со временем тяга к обычным булкам снижается без насилия над собой. Этот путь работает намного мягче и надежнее❤️🔥 А вы замечали за собой, что после выпечки быстро наступает чувство голода?
31
просмотр
Скрытый сахар в еде детей: как не попасть в ловушку? Узнайте, где прячется сахар и чем хороша безопасная альтернатива - смотрите видео🎥 А вы замечали, сколько сахара съедает ваш ребенок за день? Если вы ищите вкусные рецепты из здоровых продуктов - начните с моей подборки из 50+ блюд, которые очень любят дети🧁 Забирайте БЕСПЛАТНО по ссылке ﹥﹥﹥ https://t.me/kriozerova/4593
16
просмотров
Самый популярный декор торта к 14 февраля❤️ Вы уже ломаете голову, как украсить десерты к предстоящим праздникам? Целая вереница на носу - 14, 23 февраля и 8 марта. Мои "старички" уже его знают, но этот декор не теряет актуальности и вызывает вау-эффект! ▪️порадовать любимого ▪️на подарок родным или подруге ▪️горячее предложение для тех, кто готовит торты на продажу! Такой декор не останется не замеченым в ленте потенциальных покупателей ▪️выглядит куда дороже, чем реальная себестоимость😉 поэтому смело можно предлагать даже если вы только начинаете печь ▪️предельно простой в исполнении Девочки, какой торт вы бы хотели так украсить на праздник?
29
просмотров
Самый популярный декор торта к 14 февраля❤️ Вы уже ломаете голову, как украсить десерты к предстоящим праздникам? Целая вереница на носу - 14, 23 февраля и 8 марта. Мои "старички" уже его знают, но этот декор не теряет актуальности и вызывает вау-эффект! • порадовать любимого • на подарок родным или подруге • горячее предложение для тех, кто готовит торты на продажу! Такой декор не останется не замеченым в ленте потенциальных покупателей • выглядит куда дороже, чем реальная себестоимость😉 поэтому смело можно предлагать даже если вы только начинаете печь • предельно простой в исполнении Девочки, какой торт вы бы хотели так украсить на праздник?🤩
19
просмотров
Один торт - три повода его приготовить Иногда один рецепт может решить сразу несколько задач. 🎂Бенто-торт «Малиновый рай» без сахара - как раз такой. Он мог бы стать: 👉вашим подарком на 14 февраля 👉десертом для семьи 👉или заказом, который принесет деньги 🌟Я правда хотела, чтобы у вас был рецепт, который: • не подводит • радует близких • и дает уверенность в результате Без лишней теории. Без мыслей «а вдруг не получится». Сегодня - последний шанс зайти в Клуб любителей ПП десертов и забрать рецепт малинового торта со скидкой 50%🔥🔥 Дальше стоимость участия в Клубе будет другой. Присоединяйтесь со скидкой по ссылке⬇️ https://myekotort.ru/ppclub?utm_source=rutube
47
просмотров
Самый лучший период для заработка на ПП десертах начался! 14 февраля - это не просто праздник. Для кондитера - это время, когда заказы не заканчиваются💰 Особенно хорошо в это время покупают бенто-торты🎂 Клиенты хотят красиво, быстро и чтобы не как у всех. И решает здесь не вдохновение, а готовый рецепт и понятный декор, который выглядит дорого и продает сам себя🔥 Именно поэтому в Клубе любителей ПП десертов мы будем готовить малиновый торт без сахара с тематическим декором на 14 февраля❤️ 😍Это десерт, который: • легко продать клиенту • приятно показать в сторис • хочется заказать такой же Осталось два дня доступа к Клубу со скидкой 50%⏰ 14 февраля - только начало череды праздников, в которые ПП кондитер может заработать особенно легко. Присоединяйтесь к Клубу, где мы готовим самые востребованные десерты без сахара👇 https://myekotort.ru/ppclub?utm_source=rutube
19
просмотров
Эффектное и очень вкусное решение без сахара для самых любимых Небанальный подарок на 14 февраля, от которого ваша вторая половинка будет в восторге😍 Только представьте - вы дарите торт без сахара, с нежной малиновой начинкой, который приготовили сами❤️ Это уже не просто десерт, это: • внимание • любовь • забота о здоровье • и тот самый вау-эффект с первого кусочка И да, такой торт можно спокойно приготовить дома, без сложных техник и нервов🔥 В нашем закрытом Клубе десерт февраля - бенто-торт «Малиновый рай» без сахара🎂 КБЖУ на 100 гр: 275/5/20/19 Мы будем: ✨готовить его шаг за шагом ✨разбирать текстуры и вкус ✨делать декор специально к 14 февраля Всего 3 дня на участие в Клубе действует скидка 50%⏳ Присоединяйтесь, если хотите сделать эффектный авторский подарок второй половинке своими руками👇 https://myekotort.ru/ppclub?utm_source=rutube
22
просмотра
🚨Их разыскивает ПП-полиция🚨 Девочки, аларм-аларм! Нет времени объяснять, мне надо срочно показать вам ТЕ САМЫЕ 7 ПП РЕЦЕПТОВ, которые расхватают на ближайших праздниках! ▪️Незаезженный подарок любимому, маме или учителю ребенка ▪️Востребованное предложение даже от новичка. Просто выложите анонс в своих соцсетях, среди 15 подписчиков 100% найдутся желающие попробовать ▪️Никаких переживаний по поводу состава, даже если давать детям или людям с диабетом ▪️Без вреда для фигуры и тяжести после застолий 🧁4 тематических десерта • Торт “Красный бархат”, КБЖУ 234/8/18/12 • Пирожные “Сердечки”, КБЖУ 295/9/19/25 • Трюфель «Сигара», КБЖУ 1 шт 230/4/15/20 • Шоколадная колбаса, КБЖУ334/10/25/28 🎂3 бенто торта • «Клубничная Ваниль», КБЖУ 307/11/25/12 • «Фундук-шоколад», КБЖУ 284/9/23/11 • «Манго-лимон-кокос», КБЖУ 181/6/14/8 🌺3 праздничных декора • «Ламбет» • «Лаконичная надпись и рисунок» • «Мимоза» 🔥Также вы получите: • гайд по подарочной упаковке и вариантам оформления • поддержку профессиональных кураторов • сертификат ⚠️ Сегодня последний день, когда можно приобрести курс “Десерты для особого повода”📅 Изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube
26
просмотров
ПП торт “Красный бархат” - фаворит праздничных заказов Ведь это самый популярный и невероятно вкусный торт - насыщенные бисквиты и крем с нотками шоколада🎂 В ПП варианте готовится очень быстро, а по вкусу неотличим от традиционного сахарного😍 🔥Я разработала вечную классику в необычном исполнении: • без сахара, пшеничной муки и химии • невероятно яркий красивый цвет • можно готовить с любыми ягодами • два варианта сборки • не нужна форма для выпечки ❣️ПП торт “Красный бархат” тоже будет на нашем курсе "Десерты для особого повода", чтобы вы могли радовать окружающих эксклюзивными подарками🎁 ручной работы. В курс входят ПП десерты, которые идеально подойдут на праздники 14 и 23 февраля и 8 марта: ❤️ 4 тематических рецепта ➕ 3 рецепта бенто тортов с легкими муссовыми кремами ➕3 трендовых и праздничных декора Изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube
42
просмотра
ШОК! ШОКоладная колбаса в ПП варианте 😱 что? ДА! 👇 Нереально шикарный ВАУ десерт, который точно оценят и женщины, и мужчины🤩 Этот подарок и сюрприз попадает в самое сердце! ПП версия максимально похожа на традиционный, всеми обожаемый с детства вкус🍫 Я даже специально пробовала сначала классическую, а потом нашу. Готовится максимально просто, прекрасно подходит для заморозки❄️ Можно накрутить сразу много колбасы разных размеров и заморозить. А потом доставать по мере необходимости, класть в актуальную упаковку и дарить или продавать❤️🔥 ✅Шоколадная ПП колбаса, конечно же, будет на нашем курсе "Десерты для особого повода", чтобы вы могли радовать окружающих эксклюзивными подарками🎁 ручной работы. В курс входят ПП десерты, которые идеально подойдут на праздники 14 и 23 февраля и 8 марта: ❤️ 4 тематических рецепта ➕ 3 рецепта бенто тортов с легкими муссовыми кремами ➕3 трендовых и праздничных декора Изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube
18
просмотров
На эти пирожные “Сердечки” будет безумный ажиотаж в праздники Милейший десерт с розовым клубничным🍓 бисквитом оценят не только молодые парочки, но и семьи со стажем. Только представьте, насколько он вкусный: клубничное пюре и исключительно натуральные красители💞 А для приготовления вам не понадобится дополнительных форм, справится даже новичок! Десерт шикарно подходит для заморозки. Сделайте заготовки - и в морозилку❄️ А потом останется только глазировать, стильно упаковать и дарить любимым или продавать клиентам👌 Лайфхак: приготовьте побольше, ведь сердечки шикарно подойдут и на 8 марта🌸 ПП “Сердечки” я разработала для курса "Десерты для особого повода", чтобы вы могли радовать окружающих эксклюзивными подарками🎁 ручной работы. В курс входят ПП десерты, которые идеально подойдут на праздники 14 и 23 февраля и 8 марта: ❤️ 4 тематических рецепта ➕ 3 рецепта бенто тортов с легкими муссовыми кремами ➕3 трендовых и праздничных декора Изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube
20
просмотров
Вместо ненужной безделушки или годового запаса носков я предлагаю действительно ПОРАДОВАТЬ мужчин. Тем более, что потом 8 марта😅 Шикарный насыщенный трюфель, который можно делать как в виде сигар, так и в виде конфет, зайдет просто на ура🔥 Готовится очень просто и удобно, не требует никаких форм и подходит для заморозки. Декор делается при помощи всего лишь одной кисточки👌 Можно наделать наборы сигар разного количества, а трюфельную основу заморозить. Шик! Находка, а не рецепт❤️🔥 ✅Трюфель “Сигара” тоже будет на нашем курсе "Десерты для особого повода", чтобы вы могли радовать окружающих эксклюзивными подарками🎁 ручной работы. В курс входят ПП десерты, которые идеально подойдут на праздники 14 и 23 февраля и 8 марта: ❤️ 4 тематических рецепта ➕ 3 рецепта бенто тортов с легкими муссовыми кремами ➕3 трендовых и праздничных декора Изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube
27
просмотров
На эти 4 десерта будет безумный ажиотаж в праздники *В конце вас ждет супер предложение🔥❤️ Итак, девочки, какие же десерты - самый топчик для тематического подарка: 🔥Торт “Красный бархат” шикарная классика красивого яркого цвета на 14 февраля и на 8 марта 🔥Пирожные “Сердечки” милейший десерт с розовым клубничным бисквитом оценят не только молодые парочки, но и семьи со стажем 🔥Трюфель “Сигара” классный подарок с шикарным вкусом для мужчины, особенно если эффектно упаковать 🔥Шоколадная колбаса максимально похожа на традиционный знакомый с детства вкус, которому будут рады и женщины, и мужчины 💡А теперь супер предложение💡 Все эти десерты я разработала так, чтобы вам не пришлось провести праздники на кухне: • Они делаются просто, быстро, не требуют дополнительных форм. • Все, кроме “Красного бархата”, подходят для заморозки. Но и его печь максимально быстро. • У вас огромный простор для творчества - можно экспериментировать с начинками, размерами и форматами сборки. 🔔Только 3 дня у вас есть возможность присоединиться к курсу "Десерты для особого повода". Туда входят: ❤️эти 4 тематические рецепта ➕ 3 рецепта бенто тортов с легкими муссовыми кремами ➕3 трендовых и праздничных декора Переходите по ссылке, чтобы изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube