Готовить полезные сладости - это быстро и легко!
Удивлены?
Мои дорогие, знали бы вы, как я в свое время намучилась с рецептами из интернета🙈
Это сейчас у меня уже глаз наметан, и я, лишь взглянув на состав продуктов, могу определить, получится что-либо дельное или нет. Но раньше была настоящая катастрофа❌
Чтобы вы не допускали моих ошибок и с первого раза смогли приготовить идеальные ПП вкусняшки, я вывела 10 секретов их приготовления🍰 И упаковала в классный БЕСПЛАТНЫЙ эфир.
Бонусом за регистрацию вы получите рецепт вау профитролей, КБЖУ на 100 гр 177/5/10/17.
Все участники заберут еще несколько очень вкусных🤤 ПП рецептов, но об этом узнаете на эфире.
Регистрируйтесь по ссылке прямо сейчас👇
https://myekotort.ru/new_10secrets?utm_source=rutube
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
ПП синнабоны, от которых невозможно оторваться
Обожаю эти синнабоны, и решила поделиться рецептом🥣 с вами.
Вкусные, нежные, легко и быстро готовятся. А что самое главное, у них идеальная калорийность - КБЖУ на 100 гр 267/11/15/21👌
Забирайте этот и ещё 7 бесплатных ПП рецептов по ссылке👇
https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
Золотая программа Клуба любителей ПП десертов на октябрь
Сентябрь порадовал своей погодой и продлил нам лето, но осень точно будет🍁
А чего просит душа в хмурые дождливые дни? Конечно же, домашнего уюта. Мы начинаем больше времени проводить дома, и хочется наполнить дом красотой и вкусными ароматами❣️
Что-что, а теплую дружескую атмосферу вы найдете в нашем Клубе, где в этом месяце мы приготовили для вас сразу 2️⃣ ярких, ароматных осенних рецепта с тыквой:
🧁Капкейки с тыквой и молочным шоколадом, КБЖУ на 100 гр. 246/ 7/ 18/ 16
🧁Тыквенные мини-кексы, КБЖУ на 100 гр. 231/ 7/ 12/ 25
В сообществе единомышленников готовить проще и веселее.
А еще вас ждет шикарный мастер-класс от куратора по оформлению тортов цветами из вафельной бумаги🌺 Пускай на наших десертах лето задержится еще подольше!
И конечно, будет море полезной информации, лайфхаков, поддержки от куратора - профессионального кондитера.
С полной программой Клуба можно ознакомиться на сайте👀
Открыла доступ на 72 часа👇
https://myekotort.ru/club?utm_source=rutube
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
Тыквенные вафли в ПП варианте
Получаются воздушными и нежными🤤 Подавать можно с сиропом топинамбура, йогуртом или сметанкой.
Из теста для этих вафель можно приготовить и вкуснейшие маффины.
КБЖУ на 100 гр 182/8/8/24🔥
В порции 10 небольших вафель.
Тыквенное пюре🎃 лучше приготовить самим. Для этого необходимо выбрать сладкую тыкву, очистить и нарезать на кубики. Всыпать в кастрюлю и добавить немного воды, после закипания накрыть крышкой и тушить до готовности. Дать остыть при комнатной температуре, аккуратно слить воду, а мякоть пюрировать блендером. Пюре готово, и его можно использовать или расфасовать по контейнерам и заморозить❄️
📌Ингредиенты
•тыквенное пюре 150 гр
•яйцо категории С0 2 шт
•рисовая ц/з мука 70 гр
•миндальная мука 30 гр
•сироп топинамбура 20 гр
•кукурузный крахмал 5 гр
•разрыхлитель 3 гр
•пребиосвит 2-3 гр (по вкусу)
•цедра 1/3 апельсина
•щепотка соли
⏩Готовим:
1) В глубокой миске смешиваем яйца, пюре тыквы, сироп топинамбура, цедру апельсина, пребиосвит и соль. Перемешиваем венчиком.
2) Всыпаем миндальную муку и просеиваем остальные ингредиенты - рисовую муку, кукурузный крахмал и разрыхлитель. Хорошо перемешиваем венчиком.
3) Разогреваем вафельницу или мультипекарь. Если необходимо, смазываем каплей растительного масла.
4) Выкладываем небольшое количество теста (у меня 1 столовая ложка с горкой) и выпекаем 2-3 минуты, время зависит от вашей вафельницы. Подаваем теплыми.
В качестве топпинга можно использовать карамель или сироп топинамбура, выбирайте по своему вкусу🤤
У меня вафли с грушевыми🍐 слайсами, грецким орехом и сиропом топинамбура.
Если готовите в виде маффинов - распределите тесто по капсулам на 2/3 и выпекайте в хорошо разогретой до 165 градусов духовке около 12-18 минут, время зависит от вашей духовки. Готовность проверяйте на сухую зубочистку.
Я считаю, очень осенний, яркий, уютный рецепт, да и детки оценят🤤
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
На этих десертах идеально худеть
Многие до сих пор удивляются и не верят, что на диете можно сладкое. Очень даже можно, если ваши вкусняшки - ПП✅
С десертами из Академии срывы больше не страшны. И вы сможете составить настолько разнообразное меню на каждый день, что вам точно не надоест. Это не гречкой с курогрудкой питаться😅
ПП сладости можно в любое время дня и ночи. Только посмотрите, сколько шикарнейших десертов🍰 в программе Академии ПП кондитеров!
Регистрируйтесь по ссылке на бесплатный эфир. Там подробно расскажу, как можно позволить себе съесть абсолютно все👇
https://myekotort.ru/new_10secrets?utm_source=rutube
Тыквенные вафли в ПП варианте
Получаются воздушными и нежными🤤 Подавать можно с сиропом топинамбура, йогуртом или сметанкой.
Из теста для этих вафель можно приготовить и вкуснейшие маффины.
КБЖУ на 100 гр 182/8/8/24🔥
В порции 10 небольших вафель.
Тыквенное пюре🎃 лучше приготовить самим. Для этого необходимо выбрать сладкую тыкву, очистить и нарезать на кубики. Всыпать в кастрюлю и добавить немного воды, после закипания накрыть крышкой и тушить до готовности. Дать остыть при комнатной температуре, аккуратно слить воду, а мякоть пюрировать блендером. Пюре готово, и его можно использовать или расфасовать по контейнерам и заморозить❄️
📌Ингредиенты
•тыквенное пюре 150 гр
•яйцо категории С0 2 шт
•рисовая ц/з мука 70 гр
•миндальная мука 30 гр
•сироп топинамбура 20 гр
•кукурузный крахмал 5 гр
•разрыхлитель 3 гр
•пребиосвит 2-3 гр (по вкусу)
•цедра 1/3 апельсина
•щепотка соли
⏩Готовим:
1) В глубокой миске смешиваем яйца, пюре тыквы, сироп топинамбура, цедру апельсина, пребиосвит и соль. Перемешиваем венчиком.
2) Всыпаем миндальную муку и просеиваем остальные ингредиенты - рисовую муку, кукурузный крахмал и разрыхлитель. Хорошо перемешиваем венчиком.
3) Разогреваем вафельницу или мультипекарь. Если необходимо, смазываем каплей растительного масла.
4) Выкладываем небольшое количество теста (у меня 1 столовая ложка с горкой) и выпекаем 2-3 минуты, время зависит от вашей вафельницы. Подаваем теплыми.
В качестве топпинга можно использовать карамель или сироп топинамбура, выбирайте по своему вкусу🤤
У меня вафли с грушевыми🍐 слайсами, грецким орехом и сиропом топинамбура.
Если готовите в виде маффинов - распределите тесто по капсулам на 2/3 и выпекайте в хорошо разогретой до 165 градусов духовке около 12-18 минут, время зависит от вашей духовки. Готовность проверяйте на сухую зубочистку.
Я считаю, очень осенний, яркий, уютный рецепт, да и детки оценят🤤
А еще больше вариантов детской полезной выпечки найдете на бесплатном вебинаре по ссылке👇
https://myekotort.ru/kids_reg?utm_source=rutube
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
Наши ПП хачапури покоряют всех без исключения
Любители несладкой выпечки останутся в восторге от этих хачапури: сочные, необычайно вкусные и сытные, с тягучей сырной начинкой внутри🧀
Да, в детском курсе мы предусмотрели все!
Помимо хачапури, вы научитесь готовить пиццу и мясные вафли, в которые прекрасно прячутся мясо и овощи😉 Специально для наших маленьких приверед.
Представьте, как здорово, когда на столе такой вкусный завтрак✅ И вы спокойны, что ребенок поел и белок животный, и клетчатку, и творог - ведь это кальций.
Такие хачапури и еще много разнообразных, вкусных и полезных перекусов для детей вы сможете приготовить на детском курсе.
Переходите по ссылке и изучайте полную программу, цена вас приятно удивит👇
https://myekotort.ru/kids?utm_source=rutube
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
Конфеты Ферреро Роше без сахара
Натуральные конфеты с насыщенным вкусом фундука🌰 и шоколада🍫 с добавлением ингредиентов, богатых клетчаткой.
Отлично подходят для заморозки❄️
Идеальны и на перекус в школу, и как угощение на праздник. Ребенок будет счастлив, а полезный состав - просто бальзам на душу мамы!
Вот такое чудесное лакомство🍬 я придумала для детского курса.
Переходите по ссылке и знакомьтесь со всеми рецептами детского курса для самых маленьких и важных👇
https://myekotort.ru/kids?utm_source=rutube
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
🧸Полезные мишки Барни - это возможно?
Конечно, если сделать их из натуральных ингредиентов!
Бисквитное ванильное пирожное Барни с шоколадными ножками и молочным шоколадом без сахара внутри🍫
Начинку можно выбрать и карамельную, и малиновую. На любой вкус.
Мишки - очень популярный у детей формат лакомства, а теперь они будут еще и полезные👌
Переходите по ссылке и знакомьтесь со всеми рецептами детского курса для самых маленьких и важных👇
https://myekotort.ru/kids?utm_source=rutube
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
Заберите бесплатно рецепт домашнего мармелада без сахара
Для детского курса я разрабатывала десерты, которые в первую очередь направлены на ЗДОРОВЬЕ❤️
В отличие от магазинных, эти мишки не содержат кучи сахара, ГМО и трансжиров. А значит, их можно есть хоть каждый день👌
Они не провоцируют кариес, аллергию, диабет, потому что сделаны полностью из натуральных ингредиентов🧸 А по вкусу не отличаются от классических. Красота, скажите?
Переходите по ссылке и получите рецепт натуральных мармеладных мишек без сахара бесплатно⬇️
https://myekotort.ru/kids_reg?utm_source=rutube
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
Бесплатный мастер-класс: мармеладные мишки без сахара
Приготовим их вместе на встрече в эфире🎉
🔸Будет целых 2 рецепта - на агаре и на желатине.
🔸КБЖУ на 100 гр — 82/0.1/0/21
Пошаговый рецепт и ссылки на продукты и инвентарь получат все, кто будет до конца эфира👀
Еще один подарок🎁 вас ждет сразу после регистрации. Какой?
Занимайте свое место по ссылке👇
https://myekotort.ru/kids_reg?utm_source=rutube
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
Может ли быть что-то вкуснее?
Выпечка - главный атрибут осени.
Не знаю ни одного человека, который не любил бы домашние булочки и пирожки
Тортики - это, конечно, хорошо, но осенью так хочется ароматную, с пылу с жару выпечку. Обожаю
Я готовлю не только ПП десерты, но и такую вкусноту из теста без белой муки, сливочного масла и сахара.
За какой выпечкой вы любите собираться со своими близкими в уютном кругу?
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
Идея идеального завтрака для ребенка
Попробуйте ПП пончики без сахара:
🍩Творожно-ягодные с малиновым топпингом
Воздушные, нежные, с приятной малиновой кислинкой.
🍩Шоколадные с карамельным топпингом
Воздушные, с насыщенным вкусом и ароматом молочного шоколада.
🔥И чудесный бонус для мам: эти пончики можно готовить как вафли и маффины.
Хотели бы приготовить такой полезный перекус для своего ребенка?
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
🤔Как поступить, когда ребенок просит вредные сладости?
На выходных мы вышли всем семейством погулять возле пруда. И мимо проходили дети, которые ели магазинные пончики🍩 Знаете, такие, с яркой посыпкой и глазурью.
Лев, естественно, захотел эту яркую вкусняшку. Я не купила, но приготовила ему дома пончики из нашего детского курса.
У меня под рукой была помадка из шоколада без сахара, и еще я присыпала сублимированными ягодами🍓 Можно присыпать кусочками шоколада, как вариант.
Быстро и просто.
А самое главное - сын доволен, он получил, что хотел. А мама спокойна за состав сладости.
Поэтому я всегда говорю: если дома есть альтернатива, детки на нее соглашаются🔥
Теперь у меня такой вопрос к вам, а что клянчат ваши малыши, если видят красивые сладости🍭 в магазине или у других деток?
Поделитесь своими историями, что делаете в таких случаях? Соглашаетесь или предлагаете альтернативу?
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
Мамы будут в шоке от услышанного🙈
Утром у ребенка шоколадные пончики, пицца на обед и кексы вечерком.
Конечно же, это все шутка, и рацион у Льва не состоит только из вафелек и маффинов🧁 Он также ест супы, каши, мясо, фрукты и т.д.
Но я считаю, что разнообразить рацион ребенка подобными перекусами без сахара - классно и весело!
Все эти вкусняшки доступны на нашем детском курсе🧒 И перед мамами, которые уже прошли курс, больше не стоит вопрос: "А что приготовить ребенку?".
А вы хотели бы сделать такие перекусы своему малышу? Ставьте ➕ в комментариях.
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
Приготовьте классический чизкейк «Нью Йорк» в ПП варианте
Как насчет создать шедевр вкуса прямо на своей кухне?
Нежный, кремовый творожный чизкейк с нотками лимона на хрустящей песочной основе, он просто тает во рту🤤 Вы будете наслаждаться каждым кусочком.
В ПП варианте можно баловать себя идеальным десертом с мировой известностью снова и снова, ведь КБЖУ 218/7/13/18🔥
Такую прелесть🍰 мы создадим во второй день нашего БЕСПЛАТНОГО курса.
🍪В первый день вас ждет печенье «Творожная Гата», КБЖУ 240/11/12/28
🍯В третий - ароматный торт «Медовик» без сахара, КБЖУ 217/8/13/19
🔥А еще мы будем не только готовить, но и изучать теорию.
Это будет концентрат моего опыта - вы уйдете с понимаем процессов и большим количеством моих личных наработок в приготовлении полезных и вкусных десертов без вредных ингредиентов.
🎁Все участники получат наборы чек листов - всего подарков будет ДЕВЯТЬ.
📋И конечно, именной СЕРТИФИКАТ, если пройдете все дни курса и будете на всех эфирах.
Изучайте подробности бесплатного курса по полезным десертам и регистрируйтесь по ссылке👇
https://myekotort.ru/free_course1?utm_source=rutube
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе