Кристина Озерова
Иконка канала Кристина Озерова

Кристина Озерова

2 482 подписчика

67
просмотров
Пирожное без сахара, которое точно стоит добавить в ассортимент  Девочки, я очень советую всем, кто работает на заказ, обязательно берите этот десерт на карандаш💯 Пирожное реально удобное и выгодное🧁 - легко адаптируется под любой праздник - имеет приятную себестоимость - готовится просто и быстро - отлично хранится в заморозке  - выглядит как премиум-десерт - всегда уместно: и в подарочных наборах, и как отдельная позиция для клиентов. Приглашаю вас на бесплатный эфир Трендовая ПП “Картошка” без сахара. Встречаемся на эфире, регистрируйтесь по ссылке →  https://myekotort.ru/web_2603?utm_source=rutube Приходите, даже если пока не планируете покупать курс по “картошке”.  Вы точно уйдете с пользой: я подарю два полных пошаговых рецепта, чтобы вы могли готовить эту “картошку” своим детям и в подарок клиентам. Классическая ПП “картошка”, КБЖУ на 100 гр - 160/10/7/11  Мой идеальный рецепт со вкусом как у той самой “советской” картошки из детства🤤 Только легче в 3 раза и без чувства тяжести после💃 ПП картошка “Эскимо” на палочке, КБЖУ на 100 гр - 222/11/14/14 Выглядит как настоящее мороженое🍧, дети будут в восторге! Будьте до конца эфира, чтобы забрать все подарки →   https://myekotort.ru/web_2603?utm_source=rutube
85
просмотров
ПП-картошка “Эскимо” на палочке - дети в восторге! 😍 Любимая многими версия выглядит как настоящее мороженое: нежный шоколадный вкус, держит форму и не тает🍫 КБЖУ на 100 гр - 222/11/14/14👌 Представьте, сколько разных добавок вы можете добавить для детей - они будут пищать от счастья🥰 И самое крутое - готовить очень просто, справится даже новичок! Хотите получить рецепт в подарок?🎁 Регистрируйтесь на бесплатный эфир по трендовой ПП "Картошке" без сахара и оставайтесь до конца встречи❤️ Регистрируйтесь по ссылке уже сейчас https://myekotort.ru/web_2603?utm_source=rutube
14
просмотров
Только 3 дня: мечта в морозилке Открываю продажи курса «Домашнее мороженое без сахара» - три дня со скидкой 1.000 руб. плюс два бонуса🚀🚀 А знаете, почему я собрала столько шика в один курс? Чтобы вы могли открыть морозилку и достать оттуда что-то по-настоящему вкусное - настоящее домашнее мороженое✨ В курсе 10 видеорецептов от классических до самых неожиданных. Все без мороженицы, из простых ингредиентов, с понятным составом: 🍦без сахара, сгущенки, масла и промышленных добавок 🍦без мороженицы и сложной техники 🍦натуральные продукты и проверенные сочетания 🍦порционная заморозка - удобно для детей и перекусов Плюс два бонуса для тех, кто успеет до 16 июня: 🎁10 рецептов лимонадов без сахара 🎁Сборник 7 невероятных топпингов для мороженого Выбирайте свой тариф и приступайте сразу после оплаты ⤵️ • без поддержки 3.900 руб. вместо 4.900 руб. • с поддержкой 4.900 руб. вместо 5.900 руб. Переходите по ссылке https://myekotort.ru/icecream?utm_source=rutube, если хотите научиться готовить такое МОРОЖЕНОЕ
13
просмотров
Только 3 дня: мечта в морозилке Открываю продажи курса «Домашнее мороженое без сахара» - три дня со скидкой 1.000 руб. плюс два бонуса🚀🚀 А знаете, почему я собрала столько шика в один курс? Чтобы вы могли открыть морозилку и достать оттуда что-то по-настоящему вкусное - настоящее домашнее мороженое✨ В курсе 10 видеорецептов от классических до самых неожиданных. Все без мороженицы, из простых ингредиентов, с понятным составом: 🍦без сахара, сгущенки, масла и промышленных добавок 🍦без мороженицы и сложной техники 🍦натуральные продукты и проверенные сочетания 🍦порционная заморозка - удобно для детей и перекусов Плюс два бонуса для тех, кто успеет до 16 июня: 🎁10 рецептов лимонадов без сахара 🎁Сборник 7 невероятных топпингов для мороженого Выбирайте свой тариф и приступайте сразу после оплаты ⤵️ • без поддержки 3.900 руб. вместо 4.900 руб. • с поддержкой 4.900 руб. вместо 5.900 руб. Переходите по ссылке https://myekotort.ru/icecream?utm_source=rutube, если хотите научиться готовить такое МОРОЖЕНОЕ
205
просмотров
Только 3 дня: мечта в морозилке Открываю продажи курса «Домашнее мороженое без сахара» - три дня со скидкой 1.000 руб. плюс два бонуса🚀🚀 А знаете, почему я собрала столько шика в один курс? Чтобы вы могли открыть морозилку и достать оттуда что-то по-настоящему вкусное - настоящее домашнее мороженое✨ В курсе 10 видеорецептов от классических до самых неожиданных. Все без мороженицы, из простых ингредиентов, с понятным составом: 🍦без сахара, сгущенки, масла и промышленных добавок 🍦без мороженицы и сложной техники 🍦натуральные продукты и проверенные сочетания 🍦порционная заморозка - удобно для детей и перекусов Плюс два бонуса для тех, кто успеет до 16 июня: 🎁10 рецептов лимонадов без сахара 🎁Сборник 7 невероятных топпингов для мороженого Выбирайте свой тариф и приступайте сразу после оплаты ⤵️ • без поддержки 3.900 руб. вместо 4.900 руб. • с поддержкой 4.900 руб. вместо 5.900 руб. Переходите по ссылке https://myekotort.ru/icecream?utm_source=rutube, если хотите научиться готовить такое МОРОЖЕНОЕ
159
просмотров
Только 3 дня: мечта в морозилке Открываю продажи курса «Домашнее мороженое без сахара» - три дня со скидкой 1.000 руб. плюс два бонуса🚀🚀 А знаете, почему я собрала столько шика в один курс? Чтобы вы могли открыть морозилку и достать оттуда что-то по-настоящему вкусное - настоящее домашнее мороженое✨ В курсе 10 видеорецептов от классических до самых неожиданных. Все без мороженицы, из простых ингредиентов, с понятным составом: 🍦без сахара, сгущенки, масла и промышленных добавок 🍦без мороженицы и сложной техники 🍦натуральные продукты и проверенные сочетания 🍦порционная заморозка - удобно для детей и перекусов Плюс два бонуса для тех, кто успеет до 16 июня: 🎁10 рецептов лимонадов без сахара 🎁Сборник 7 невероятных топпингов для мороженого Выбирайте свой тариф и приступайте сразу после оплаты ⤵️ • без поддержки 3.900 руб. вместо 4.900 руб. • с поддержкой 4.900 руб. вместо 5.900 руб. Переходите по ссылке https://myekotort.ru/icecream?utm_source=rutube, если хотите научиться готовить такое МОРОЖЕНОЕ
88
просмотров
Только 3 дня: мечта в морозилке Открываю продажи курса «Домашнее мороженое без сахара» - три дня со скидкой 1.000 руб. плюс два бонуса🚀🚀 А знаете, почему я собрала столько шика в один курс? Чтобы вы могли открыть морозилку и достать оттуда что-то по-настоящему вкусное - настоящее домашнее мороженое✨ В курсе 10 видеорецептов от классических до самых неожиданных. Все без мороженицы, из простых ингредиентов, с понятным составом: 🍦без сахара, сгущенки, масла и промышленных добавок 🍦без мороженицы и сложной техники 🍦натуральные продукты и проверенные сочетания 🍦порционная заморозка - удобно для детей и перекусов Плюс два бонуса для тех, кто успеет до 16 июня: 🎁10 рецептов лимонадов без сахара 🎁Сборник 7 невероятных топпингов для мороженого Выбирайте свой тариф и приступайте сразу после оплаты ⤵️ • без поддержки 3.900 руб. вместо 4.900 руб. • с поддержкой 4.900 руб. вместо 5.900 руб. Переходите по ссылке https://myekotort.ru/icecream?utm_source=rutube, если хотите научиться готовить такое МОРОЖЕНОЕ
87
просмотров
Только 3 дня: мечта в морозилке Открываю продажи курса «Домашнее мороженое без сахара» - три дня со скидкой 1.000 руб. плюс два бонуса🚀🚀 А знаете, почему я собрала столько шика в один курс? Чтобы вы могли открыть морозилку и достать оттуда что-то по-настоящему вкусное - настоящее домашнее мороженое✨ В курсе 10 видеорецептов от классических до самых неожиданных. Все без мороженицы, из простых ингредиентов, с понятным составом: 🍦без сахара, сгущенки, масла и промышленных добавок 🍦без мороженицы и сложной техники 🍦натуральные продукты и проверенные сочетания 🍦порционная заморозка - удобно для детей и перекусов Плюс два бонуса для тех, кто успеет до 16 июня: 🎁10 рецептов лимонадов без сахара 🎁Сборник 7 невероятных топпингов для мороженого Выбирайте свой тариф и приступайте сразу после оплаты ⤵️ • без поддержки 3.900 руб. вместо 4.900 руб. • с поддержкой 4.900 руб. вместо 5.900 руб. Переходите по ссылке https://myekotort.ru/icecream?utm_source=rutube, если хотите научиться готовить такое МОРОЖЕНОЕ
101
просмотр
🎁 ПОДАРОК ДЛЯ ВАС Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины? 🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто! 80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой🍰 Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник. Хотите попробовать❓ Переходи по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
69
просмотров
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины? 🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто! 80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник. Хотите попробовать❓ Переходите по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
135
просмотров
Насыщенные ПП капкейки без сахара и лишних калорий Обожаете шоколад, но боитесь, что каждый кусочек отразится на весах? Я тоже была в этой ловушке - пока не придумала рецепт шоколадных капкейков без сахара🧁 Они получаются нежными, влажными внутри и с тем самым насыщенным вкусом какао, который мы так любим🤤 В них нет белого сахара и лишних калорий, зато есть идеальный баланс ингредиентов, который дает и вкус, и пользу❤️🔥 Можно спокойно давать детям, брать с собой на работу или устраивать семейное чаепитие без чувства вины. Хотите попробовать❓ Переходите по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
143
просмотра
Натуральный пирог с абрикосом и малиной без сахара Вам тоже уже надоело каждый вечер ломать голову, что приготовить вкусного, полезного🥣 и чтобы дети ели без капризов? Держите секретное оружие: пирог с малиной и абрикосом без сахара🤫 Да-да, без сахара! Безумно вкусный Этот пирог не зря стал признанным героем семейного ужина: сочные ягоды, натуральная сладость фруктов и легкое тесто, которое тает во рту и не требует долгих танцев у плиты❤️🔥 Забудьте про мучные метания и угрызения совести после десерта. Готовится просто, получается красивым и - что самое важное - нравится всем: и детям, и взрослым💯 Ваши домашние даже не заметят, что в пироге нет привычного сахара Хотите попробовать❓ Переходите по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
195
просмотров
ПП клафути без сахара и чувства вины Если малина в холодильнике уже смотрит на вас с укоризной👀 и думает: «Ну когда же меня съедят?» - знайте: осталось совсем чуть-чуть, и она превратится в ваш новый любимый ПП клафути🥧 Этот пирог придумали французы не для того, чтобы заставлять вас танцевать возле плиты часами❤️🔥 Нет, это настоящая ленивая классика✨ - ягодки в нежном, воздушном тесте, которое просто тает во рту и никого не разочаровывает. Идеальный десерт для тех, кто хочет вкусно, быстро и без чувства вины. Семья будет в восторге, а вы - в шоколаде. Ну или в малине🥰 Хотите попробовать❓ Переходите по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
15
просмотров
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины? 🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто! 80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник. Хотите попробовать❓ Переходите по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
130
просмотров
Десерты без сахара, ограничений и сложной готовки Представьте, что сладкое можно есть без угрызений совести🥰 Даже на ночь. Даже на завтрак. Даже если вы в декрете, на работе и в стрессе одновременно. И нет, я не обещаю минус 10 кг за неделю и просветление в глазах после первой ложки 🎁Но я дарю: бесплатно, по любви и без регистрации 80+ рецептов десертов. Полезных. Без сахара. Которые: 🍭готовятся быстрее, чем вы скажете «выпечка без глютена» 🍭не требуют поиска редких дорогих ингредиентов 🍭радуют даже тех, кто говорил «я не сладкоежка» (да, и таких мы приручили) И если вы все еще думаете: «А вдруг не получится?» - попробуйте хотя бы печенье У вас получится💯 Потому что рецепты сделаны для реальных людей. Таких как мы с вами. У которых трое детей, два мужа (шутка… но один точно есть) и вечно остывший чай Хотите попробовать? Переходите по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
8
просмотров
Панкейки без сахара в виде мишек Подготовила для вас рецепт к Дню защиты детей, чтобы вы порадовали своих малышей🧒 Делать вместе таких милых мишек с ушками и мордочками - одно удовольствие💗 Все очень просто, быстро и не нужно никаких форм🧸 Естественно, без сахара, белой муки и химии👌 КБЖУ на 100 гр 200/9/9/25 Количество порций 2-3 😄Ингредиенты для теста: • яйцо С0 1 шт • греческий йогурт 120 гр • сироп топинамбура 20 гр • ванильная паста 1 гр • рисовая мука 40 гр • миндальная мука 20 гр • разрыхлитель 2 гр • пребиосвит 1,5 гр 🤪Приготовление: 1) В миске смешиваем все ингредиенты при помощи венчика. Готовое тесто переливаем в кондитерский мешок. 2) Разогретую сковороду смазываем каплей масла. Из мешка отсаживаем небольшие панкейки и делаем сбоку два ушка. Жарим до румяной корочки по 2-3 минуты с каждой стороны. Время зависит от нагрева плиты. 🧸Сервировка: 1) В микроволновке импульсами по 5 секунд растапливаем шоколад и переливаем в кондитерский мешок. 2) При помощи греческого йогурта и кондитерского мешка делаем мордочку. Глазки и носик рисуем растопленным шоколадом. 3) Украшаем любимыми ягодами. По желанию поливаем сиропом топинамбура. Радуемся восторгу детей. Девчонки, вы меня спрашиваете практически под каждым рецептом насчет замен. Я всегда рада объяснить. Но чтобы раз и навсегда разобраться и заменять ингредиенты самостоятельно и без опаски, очень рекомендую иметь под рукой мой фундаментальный Гайд📕 В нем я собрала проверенную и рабочую информацию, которую использовала и оттачивала не один год. База по ПП ингредиентам, их свойствам и заменам в выпечке - шикарное пособие для всех, кто печет ПП дома❤️🔥 Посмотреть наполнение и забрать можно по ссылке 🤪 https://myekotort.ru/guide?utm_source=rutube А в комментариях жду фото ваших панкейков📷 Какие ягоды любят ваши дети? С какими решили сделать сервировку?🍒 *Если контент не грузится, для удобства дублируем здесь ⤵️ ✅ ЧИТАТЬ В ВК ✅ ЧИТАТЬ В MAX
23
просмотра
🎁 ПОДАРОК ДЛЯ ВАС Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины? 🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто! 80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой🍰 Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник. Хотите попробовать❓ Переходите по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
86
просмотров
Теперь один вечер готовки заменяет мне неделю кухни И самое приятное начинается даже не в этот вечер, а потом✨ Когда вдруг понимаешь, что дело было не в усталости и не в отсутствии времени. А в том, что каждый день приходилось заново ломать голово над одним и тем же: Что готовить❓ Когда❓ Из чего❓ И с нуля🤪 ❌И это выматывает сильнее, чем сама готовка. Потому что мозг постоянно находится в режиме “надо что-нибудь придумать”. ✅А когда еда уже готова заранее, этот фоновый стресс просто исчезает. Не нужно думать после работы. Не нужно импровизировать. Не нужно снова идти в магазин “за чем-нибудь на ужин”. И в итоге освобождается не только время, но и голова❤️🔥 ✨И это главный эффект заготовок - они убирают ежедневную головную боль у плиты, которая незаметно съедает силы✨ Как создать и внедрить систему умных заготовок, расскажу на БЕСПЛАТНОМ эфире с полезными подарками🥑 🎁Для участников их будет целых три: • Конструктор: Одна база - 10+ блюд. Как не стоять у плиты каждый вечер • Ресторан на вашей кухне: простые секреты ПП-соусов и заправок • Система без срывов: как внедрить заготовки так, чтобы у вас оставалось время на себя 🎁ПЛЮС сразу после регистрации придет первый подарок: Гайд «Как уместить еду на месяц в 2 ящика обычной морозилки и 6 простых вещей, которые в этом помогут» Переходите по ссылке https://myekotort.ru/web2105?utm_source=rutube- и регистрируйтесь на эфир
29
просмотров
Вкусный ПП суп за пару минут Раньше я тоже пользовалась этими сухими супами из брикетов😅 Залила кипятком, и вроде обед есть. Но состав - усилители вкуса, добавки и минимум натуральных витаминов🙈 Хотя сама идея быстрого супа вовсе не плохая. Сейчас я делаю супы из домашних заготовок, которые готовить очень быстро👌 Готовлю один раз, замораживаю - и сразу много порций в запасе❄️ Девочки, только представьте - никакой ежедневной нарезки, гор грязной кухни и вечного “что сегодня придумать на обед”. Когда нет сил, у вас уже есть готовая база. И через несколько минут на столе натуральный домашний суп❤️ Как такие заготовки превращать в простую систему, а не разовые эксперименты - рассказываю на бесплатном эфире📲 Вы узнаете: ✅правила умных заготовок, чтобы еда оставалась свежей и вкусной как из-под ножа ✅как заготовки освобождают до 40 часов личного времени в месяц ✅почему раньше еда из морозилки была невкусной и как это исправить раз и навсегда ✅как покупать продукты раз в две недели и не выбрасывать лишнее 🎁Участники эфира получат три полезных подарка: • Конструктор: Одна база - 10+ блюд. Как не стоять у плиты каждый вечер • Ресторан на вашей кухне: простые секреты ПП-соусов и заправок • Система без срывов: как внедрить заготовки так, чтобы у вас оставалось время на себя 🎁А сразу после регистрации вам придет первый подарок: Гайд «Как уместить еду на месяц в 2 ящика обычной морозилки и 6 простых вещей, которые в этом помогут» Пишите в комментариях «СИСТЕМА» - пришлю ссылку на эфир с полезными подарками💌 https://myekotort.ru/guide?utm_source=rutube