Кристина Озерова
Иконка канала Кристина Озерова

Кристина Озерова

2 486 подписчиков

20просмотров

Приготовьте сразу 3 очень вкусных ПП десерта бесплатно В прошлый раз на нашем мини-курсе по полезным десертам без сахара был обалденный ажиотаж🔥 Поэтому я решила сделать ПОВТОР для тех, кто пропустил💥 За 3 дня мы приготовим 3 изумительных ПП десерта: 🍪Печенье “Творожная Гата”, КБЖУ на 100 гр 240/11/12/28 нежное песочное тесто и сочный творожный слой 🍰Классический чизкейк “Нью Йорк” в ПП варианте, КБЖУ на 100 гр 218/7/13/18 хрустящая песочная основа и нежный творожный чизкейк с нотками лимона 🍯Ароматный торт “Медовик” без сахара, КБЖУ на 100 гр 217/8/13/19 сочные “медовые” бисквиты и нежный сметанный крем Сразу после регистрации на курс вам придет список продуктов📋, так что вы успеете подготовиться к эфирам. 🔥 А ещё мы будем не только готовить, но и изучать теорию. Это будет концентрат моего опыта - вы уйдете с понимаем процессов и большим количеством моих личных наработок в приготовлении полезных и вкусных десертов без вредных ингредиентов. 🎁Все участники получат наборы чек листов - всего подарков будет ДЕВЯТЬ. 📋И конечно именной СЕРТИФИКАТ, если пройдете все дни курса и будете на всех эфирах. Переходите по ссылке, изучайте программу и регистрируйтесь👇 https://myekotort.ru/free_course1?utm_source=rutube Успейте: бесплатных мест всего 500. #ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты  #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут  #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе

23просмотра

Идеальный вариант подарка на Новый год🎄 Я искренне считаю, что сейчас магазинными сладостями уже никого не удивить и не обрадовать. Сухие пряники, приторные конфеты, в которых тонны сахара и непонятный состав❌ А вот десерт, приготовленный своими руками, с любовью, да еще и без сахара, точно не оставит никого равнодушным💞 А если вы знаете вкусовые предпочтения - так вообще топ! А что вы будете дарить на Новый год близким и родным? Делитесь в комментариях

64просмотра

🍒КРЫШЕСНОСНЫЙ РЕЦЕПТ 🤤Хрустящая песочная основа 🤤Сочная вишневая начинка ( с кислинкой) 🤤Шелковый крем по текстуре со вкусом шоколада ▶️Сначала приготовим крем 🍒ИНГРЕДИЕНТЫ Белый шоколад 50 г Молоко 30г Творожный сыр 100г Пребиосвит 2 г В шоколад влить молоко. Прогреть импульсами в микроволновке до растворения шоколада. Отдельно взбить сыр с пребиосвитом. Добавить растопленный шоколад и объединить миксером до уплотнения крема. Переложить крем в кондитерский мешок с насадкой и убрать в холодильник. ▶️Песочное тесто 🥧ИНГРЕДИЕНТЫ Рисовая мука 100 г Миндальная мука 40г Соль щеп. Сироп топинамбура 20г Масло кокосовое 25г Пребиосвит 2г Молоко 26г Смешать все сухие ингредиенты, добавить жидкие. Сформировать из песочного теста основу с бортиками. Выпекаем 20 мин на 160 градусов. ▶️Вишневая начинка 🍒ИНГРЕДИЕНТЫ Вишня 170г Вода 70 г Крахмал кукурузный 12г Пребиосвит 5г Все продукты смешать. Довести до кипения помешивая, проварить пару минут. Охладить. ❣️КБЖУ: Белки 4.67 Жиры 13.14 Углеводы 26.18 239.78 ккал ✨Наполняем тарталетки сочной начинкой, украшаем кремом и наслаждаемся видом и вкусом🥰 Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать еще больше полезных и вкусных рецептов.

104просмотра

Праздничный мандариновый ПП тирамису🍊 без сахара Только представьте, какую волшебную атмосферу способен создать этот десерт🎄 Изысканным дополнением к чаю станет Новогодний тирамису🍰 с нежным кремом и печеньем, пропитанным сиропом из мандаринов. КБЖУ на 100 гр 216/10/15/11 Вес 520 гр Смотрите полный рецепт в видео по ссылке👇 https://rutube.ru/video/c8488797a84209dd277d0e806f2458d6/

93просмотра

Корпоратив команды EkoTort. Продолжение Кстати, главной вишенкой стали, конечно же, наши десерты - “Мадлен”, печенье🍪, торт “Вишня-шоколад”🎂, который мы немного адаптировали и приготовили по новому рецепту) Признайтесь честно, хотели бы к нам присоединиться?😄

40просмотров

Корпоратив команды EkoTort. Продолжение Корпоративные подарки🎁, кстати, я начала придумывать еще летом. Увлеклась изготовлением свечей ручной работы и постепенно заказывала материалы, делала ручные подсвечники, заказывала специальные стаканы, брендирование, ленты, рассчитывала коробки, специальный воск, масла-ароматизаторы для аромата свечей🕯 Мы прекрасно нашли общий язык, ели, пили, поздравляли друг друга, болтали, шутили😍 Погуляли по нашему красивому поселку. Часть девочек уехали домой, а часть остались у нас ночевать. Я приготовила им вкусный завтрак и потом всех проводила. Очень прикольный, душевный корпоратив получился. Он нас объединил и сблизил❤

25просмотров

Корпоратив команды EkoTort Как же это было душевно и тепло. Хочу немного передать вам нашей атмосферы💕 Идея собрать всю команду у нас дома и отпраздновать Новый год🎄пришла мне еще в ноябре. Но приехать перед праздниками, конечно, удалось не всем - девочки живут в разных городах. Сначала я очень вдохновилась, а потом начала волноваться, потому что это все-таки наш первый офлайн-корпоратив. Общение через зумы и мессенджеры и живое общение могут отличаться🤔 Вдруг не найдется общих тем для разговоров и будет скучно? Но когда все встретились, мое волнение растворилось достаточно быстро❤️ Самый большой плюс нашей команды - мы настоящие, такие, какие есть, и никто не выдает себя за другого человека🔥 Очень приятно было, что девчонки приехали еще и с подарками💞

44просмотра

Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах. А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁 Забрать Сборник можно по ссылке﹥﹥﹥ https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

78просмотров

Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах. А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁 Забрать Сборник можно по ссылке﹥﹥﹥ https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

173просмотра

8 бесплатных рецептов ПП десертов с идеальным вкусом 🎁Дарю сборник ПП рецептов без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube #ппвкусно #безсахара #пп #худеемвместе #рецепт #зож #ппрацион #ппрецепты #ппдесерт #рецепты #ппрецепты #ппвыпечка #пппитание #cake #cocktail #dessert #ппдневник #зожификация #зожпп

54просмотра

В такие ароматные имбирные ПП печенья нельзя не влюбиться Это новогоднее лакомство🍪 обожают все. А процесс готовки - одно удовольствие, ведь можно проявить всю свою фантазию, взять разнообразные формочки, стильно украсить, и получится настоящее праздничное угощение🎄 КБЖУ на 100 гр с глазурью 358/11/21/41 КБЖУ на 100 гр без глазури 349/11/20/40 Смотрите полный рецепт в видео по ссылке👇 https://rutube.ru/video/38a4e8d4e4f8ff773220648d862495ff/

126просмотров

Последний день, когда вы еще можете успеть ⚡️Мои дорогие, напоминаю: сегодня последний день, когда вы можете подать заявку для получения Гранта на полноценный флагманский курс в нашей школе. Для самых мотивированных девушек🚀 я выделила 100 Грантов на возмещение 30%, 40%, 50% и 100% стоимости обучения в Академии ПП кондитеров💥💥💥 Осталось меньше половины мест❗️ Вы мечтаете уйти от унылой рутины, заниматься любимым делом и перестать во всем себе отказывать? Тогда вы УЖЕ на пути к изменениям✨ Осталось только заполнить анкету на Грант. И возможно, я выберу именно вас🤩 Если вы из тех, кто не упускает возможности, оставляйте заявку👇 https://myekotort.ru/supportprogram?user_utm_source=rutube После заполнения анкеты вы сможете попасть в новый закрытый telegram-канал, где я дарю подарки, провожу эксклюзивные разборы рецептов🍰, делаю разборы анкет и награждаю победителей🎁

26просмотров

Последний день, когда вы еще можете успеть ⚡️Мои дорогие, напоминаю: сегодня последний день, когда вы можете подать заявку для получения Гранта на полноценный флагманский курс в нашей школе. Для самых мотивированных девушек🚀 я выделила 100 Грантов на возмещение 30%, 40%, 50% и 100% стоимости обучения в Академии ПП кондитеров💥💥💥 Осталось меньше половины мест❗️ Вы мечтаете уйти от унылой рутины, заниматься любимым делом и перестать во всем себе отказывать? Тогда вы УЖЕ на пути к изменениям✨ Осталось только заполнить анкету на Грант. И возможно, я выберу именно вас🤩 Если вы из тех, кто не упускает возможности, оставляйте заявку👇 https://myekotort.ru/supportprogram?user_utm_source=rutube После заполнения анкеты вы сможете попасть в новый закрытый telegram-канал, где я дарю подарки, провожу эксклюзивные разборы рецептов🍰, делаю разборы анкет и награждаю победителей🎁

14просмотров

Вы действительно достойны заниматься любимым делом Я убеждена, что каждая женщина достойна счастья и изобилия💃 Мое огромное желание, чтобы Новый год стал для вас новым не только в плане цифры, но и в плане личных достижений🌟 ПП кондитерство - это творческое занятие, которое приносит хороший доход и дает возможность уделять время себе, заботиться о себе, любить себя🔥❤️ 🎁Я дарю Гранты на обучение в своем флагманском курсе “Академия ПП кондитеров” именно потому, что хочу помочь вам осуществить мечту заниматься любимым делом. Если вас зажигает действительно вкусная и актуальная ПП выпечка, заполняйте анкету на получение Гранта👇 https://myekotort.ru/supportprogram?user_utm_source=rutube После заполнения анкеты вы сможете попасть в новый закрытый telegram-канал, где я дарю подарки, провожу эксклюзивные разборы рецептов🍰, делаю разборы анкет и награждаю победителей🎁

14просмотров

Вы действительно достойны заниматься любимым делом Я убеждена, что каждая женщина достойна счастья и изобилия💃 Мое огромное желание, чтобы Новый год стал для вас новым не только в плане цифры, но и в плане личных достижений🌟 ПП кондитерство - это творческое занятие, которое приносит хороший доход и дает возможность уделять время себе, заботиться о себе, любить себя🔥❤️ 🎁Я дарю Гранты на обучение в своем флагманском курсе “Академия ПП кондитеров” именно потому, что хочу помочь вам осуществить мечту заниматься любимым делом. Если вас зажигает действительно вкусная и актуальная ПП выпечка, заполняйте анкету на получение Гранта👇 https://myekotort.ru/supportprogram?user_utm_source=rutube После заполнения анкеты вы сможете попасть в новый закрытый telegram-канал, где я дарю подарки, провожу эксклюзивные разборы рецептов🍰, делаю разборы анкет и награждаю победителей🎁

16просмотров

Новогоднее чудо для вас, мои дорогие В преддверии самого волшебного праздника в году🎄 мне хочется поддержать тех, кто хочет полноценно развиваться в нашей творческой сфере ПП десертов. Ведь это потрясающая профессия, интересная, классная, актуальная, заниматься которой - огромное удовольствие💞 В этом году я решила подарить целых 100 Грантов на обучение на нашем флагманском курсе - в Академии ПП кондитеров: ✨4 места - с возмещением 100% стоимости обучения ✨10 мест - с возмещением стоимости 50% обучения ✨36 мест - с возмещением стоимости 40% обучения ✨50 мест - с возмещением стоимости 30% обучения Если вы из тех, кто не упускает возможности, оставляйте заявку на Грант👇 https://myekotort.ru/supportprogram?user_utm_source=rutube После заполнения анкеты вы сможете попасть в новый закрытый telegram-канал, где я буду дарить подарки, проводить эксклюзивные разборы рецептов🍰, делать разборы анкет и награждать победителей🎁

18просмотров

Новогоднее чудо для вас, мои дорогие В преддверии самого волшебного праздника в году🎄 мне хочется поддержать тех, кто хочет полноценно развиваться в нашей творческой сфере ПП десертов. Ведь это потрясающая профессия, интересная, классная, актуальная, заниматься которой - огромное удовольствие💞 В этом году я решила подарить целых 100 Грантов на обучение на нашем флагманском курсе - в Академии ПП кондитеров: ✨4 места - с возмещением 100% стоимости обучения ✨10 мест - с возмещением стоимости 50% обучения ✨36 мест - с возмещением стоимости 40% обучения ✨50 мест - с возмещением стоимости 30% обучения Если вы из тех, кто не упускает возможности, оставляйте заявку на Грант👇 https://myekotort.ru/supportprogram?user_utm_source=rutube После заполнения анкеты вы сможете попасть в новый закрытый telegram-канал, где я буду дарить подарки, проводить эксклюзивные разборы рецептов🍰, делать разборы анкет и награждать победителей🎁

15просмотров

Новогоднее чудо для вас, мои дорогие В преддверии самого волшебного праздника в году🎄 мне хочется поддержать тех, кто хочет полноценно развиваться в нашей творческой сфере ПП десертов. Ведь это потрясающая профессия, интересная, классная, актуальная, заниматься которой - огромное удовольствие💞 В этом году я решила подарить целых 100 Грантов на обучение на нашем флагманском курсе - в Академии ПП кондитеров: ✨4 места - с возмещением 100% стоимости обучения ✨10 мест - с возмещением стоимости 50% обучения ✨36 мест - с возмещением стоимости 40% обучения ✨50 мест - с возмещением стоимости 30% обучения Если вы из тех, кто не упускает возможности, оставляйте заявку на Грант👇 https://myekotort.ru/supportprogram?user_utm_source=rutube После заполнения анкеты вы сможете попасть в новый закрытый telegram-канал, где я буду дарить подарки, проводить эксклюзивные разборы рецептов🍰, делать разборы анкет и награждать победителей🎁

25просмотров

Новогоднее чудо для вас, мои дорогие В преддверии самого волшебного праздника в году🎄 мне хочется поддержать тех, кто хочет полноценно развиваться в нашей творческой сфере ПП десертов. Ведь это потрясающая профессия, интересная, классная, актуальная, заниматься которой - огромное удовольствие💞 В этом году я решила подарить целых 100 Грантов на обучение на нашем флагманском курсе - в Академии ПП кондитеров: ✨4 места - с возмещением 100% стоимости обучения ✨10 мест - с возмещением стоимости 50% обучения ✨36 мест - с возмещением стоимости 40% обучения ✨50 мест - с возмещением стоимости 30% обучения Если вы из тех, кто не упускает возможности, оставляйте заявку на Грант👇 https://myekotort.ru/supportprogram?user_utm_source=rutube После заполнения анкеты вы сможете попасть в новый закрытый telegram-канал, где я буду дарить подарки, проводить эксклюзивные разборы рецептов🍰, делать разборы анкет и награждать победителей🎁