ПП косичка с корицей в карамельной глазури, которая привела всех в восторг
Теперь мечта худеющих сладкоежек превратилась в реальность! Нам удалось сделать невозможное возможным😍
Если вы тоже обожаете выпечку, но хотите, чтобы она не откладывалась на фигуре и не прибавляла цифры на весах, такая косичка - для вас❤️🔥
Невероятно ароматная, пряная, с корицей и сливочной мягкой карамелью. И конечно, без сахара, дрожжей и сливочного масла👌
На 100 грамм здесь всего 270 ккал, когда в обычной минимум 400.
Вы будете поражены, насколько это вкусно!
Скоро-скоро в блоге будет тот самый анонс, который многие ждали еще с осени🔥🔥🔥 Следите за новостями на моей страничке, чтобы не пропустить.
Жду ваши ➕ , если вам хотелось бы печь такие сладости.
Морковно-яблочный кекс без пшеничной муки и сахара
Любите радовать себя и близких вкусной выпечкой🥮, но чтобы без вреда для здоровья?
Очень вкусный вариант - сочный кекс с яблоками, морковью, пряностями, с добавлением грецкого ореха😍
В нем идеально сочетаются фрукты🍎 и овощи🥕
Невероятный аромат кекса наполнит дом уютом и теплом. А близкие будут заглядывать на кухню, чтобы узнать что же вы такое печете🥧
Именно этот рецепт является одним из хитов курса «Уютная выпечка». Наши ученицы и их семьи были просто в восторге🥰
Скоро-скоро в блоге будет тот самый анонс, который многие ждали еще с осени🔥🔥🔥 Следите за новостями на моей страничке, чтобы не пропустить.
Жду ваши ➕ , если вам хотелось бы печь такие сладости.
Бесплатный рецепт забирай по ссылке под этим видео 👇
https://rutube.ru/video/647f029a0a47d65a5435f82d51ca44f8/
Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах.
А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁
Забрать Сборник можно по ссылке﹥﹥﹥
https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube
https://rutube.ru/video/b105201e723c85571557cc3994fe5032/
https://rutube.ru/video/b105201e723c85571557cc3994fe5032/
Простой лайфхак, который сильно облегчит процесс выпечки
Девочки, ловите секретик от нашего топового куратора🔥
В видео Юля показала классный способ, как можно ЛЮБУЮ форму застелить изнутри пергаментной бумагой.
Все гениальное - просто!
Как вам лайфхак? Кстати, что вкусненького🤤 будете печь сегодня?
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе
Молочный коржик как в детстве, только без сахара и маргарина
Наверное, не существует человека, который не любил бы в детстве уплетать это лакомство😍
Одновременно мягкий и плотный коржик, с уютным молочным вкусом🥛 и тончайшим ванильным ароматом.
С чаем, с кофе, с какао, с молоком это просто ммм…
В ПП варианте коржик получается ничуть не хуже - попробуйте сами❤️
КБЖУ на 1 коржик 121/4/6/16.
Забирайте рецепт бесплатно по ссылке👇
https://rutube.ru/video/1cb5da736e3fc1828c593b15bcb063d1/
8 бесплатных рецептов ПП десертов с идеальным вкусом
🎁Дарю сборник ПП рецептов без сахара, пшеничной муки и трансжиров.
Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇
https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube
#ппвкусно #безсахара #пп #худеемвместе #рецепт #зож #ппрацион #ппрецепты #ппдесерт #рецепты #ппрецепты #ппвыпечка #пппитание #cake #cocktail #dessert #ппдневник #зожификация #зожпп
Солнечный облепиховый торт без сахара на любой повод
Кисло-сладкий, нежный, тающий во рту торт станет вашим любимчиком благодаря его универсальности☀️ Он подойдет и к чаю, и в качестве полноценного завтрака, и в подарок, и на праздничный стол.
Аппетитный, с мягким бисквитом, натуральным кремом и ярким облепиховым желе - разве можно устоять?
Калорийность порадует сладкоежек на диете: КБЖУ на 100 гр 118,25/6,7/5,54/10,13💃
⏩Готовим:
📌Ягоды облепихи протираем через сито. Нам нужно 112 гр пюре.
📌Разогреваем духовку до 180 градусов.
🥮БИСКВИТ
Берем форму диаметром 16 см
📌Ингредиенты:
Рисовая мука 40 гр
Кукурузный крахмал 10 гр
Разрыхлитель 0,5 ч.л.
Сода 1 гр
Облепиховое пюре 40 гр
Белки 80 гр
Пребиосвит 4 гр
1) Белки взбиваем с пребиосвитом до пиков.
2) Смешиваем отдельно остальные ингредиенты.
3) Аккуратно в 3-4 приема вводим взбитые белки в тесто.
4) Выпекаем 20 минут.
🍦КРЕМ
📌Ингредиенты:
Молоко 104 гр
Желатин 8 гр
Творожный сыр 182 гр (комнатной температуры)
Мягкий творог 130 гр (комнатной температуры)
Пребиосвит 5 гр
Сироп топинамбура 12 гр
Ваниль щепотка
1) Желатин замачиваем в молоке на 20 минут.
2) Соединяем остальные ингредиенты.
3) Прогреваем молоко до полного растворения желатина.
4) При помощи блендера смешиваем обе массы.
🍯ОБЛЕПИХОВОЕ ЖЕЛЕ
Желе начинаем готовить после остывания белого слоя.
📌Ингредиенты:
Вода (1) 42 гр
Желатин 7 гр
Вода (2) 90 гр
Облепиховое пюре 72 гр
Сироп топинамбура 12 гр
Пребиосвит 4 гр
1) Замачиваем желатин в воде (1).
2) Остальные ингредиенты провариваем на среднем огне 1 минуту.
3) Снимаем с огня, вливаем желатин, перемешиваем.
🍰СБОРКА ТОРТА
1) Бисквит оборачиваем ацетатной пленкой, одеваем кольцо.
2) На бисквит выливаем крем, убираем в холодильник на 2 часа.
3) На полностью застывший крем аккуратно выливаем желе. Ждем, пока застынет верхний слой, и можно наслаждаться!
НЕ забудьте оставить свой ❤️ и поделиться пользой с друзьями😉
Сразу 12 трендовых ПП рецептов по отдельности
Решила сделать вам подарок, о котором вы постоянно просите, но я крааайне редко соглашаюсь😉
А в Новый год🎄 просто не могу отказать. Но осталось меньше 12 часов, чтобы забрать отдельно рецепты со скидками от 30 до 40%. Дальше цены будут обычными.
Такое предложение точно для вас, если вы:
🍰хотите радовать себя и родных сладким без вреда для здоровья и фигуре
🍰хотите научиться готовить вкусные ПП десерты с первого раза, чтоб точно получилось
🍰хотите освоить новые трендовые рецепты и добавить их в свой ассортимент
🍰сладкоежки, которым нельзя сахар, глютен или страдаете диабетом
Это не просто текстовые рецепты, а полноценные пошаговые уроки с качественным видео и текстовым сопровождением🌟
Сразу после оплаты вы получите:
✅доступ к уроку на полгода на удобной платформе
✅список необходимых продуктов и инвентаря со ссылками на проверенные магазины
✅пошаговый видео-урок
✅подробный pdf рецепт с рассчитанным КБЖУ
Выбирайте 1 из 12 рецептов, или забирайте все⬇️
https://myekotort.ru/trendpp?utm_source=rutube
Сразу 12 трендовых ПП рецептов по отдельности
Решила сделать вам подарок, о котором вы постоянно просите, но я крааайне редко соглашаюсь😉
А в Новый год🎄 просто не могу отказать. Только 24 часа у вас есть возможность забрать отдельно рецепты со скидками от 30 до 40%. Дальше цены будут обычными.
Такое предложение точно для вас, если вы:
🍰хотите радовать себя и родных сладким без вреда для здоровья и фигуре
🍰хотите научиться готовить вкусные ПП десерты с первого раза, чтоб точно получилось
🍰хотите освоить новые трендовые рецепты и добавить их в свой ассортимент
🍰сладкоежки, которым нельзя сахар, глютен или страдаете диабетом
Это не просто текстовые рецепты, а полноценные пошаговые уроки с качественным видео и текстовым сопровождением🌟
Сразу после оплаты вы получите:
✅доступ к уроку на полгода на удобной платформе
✅список необходимых продуктов и инвентаря со ссылками на проверенные магазины
✅пошаговый видео-урок
✅подробный pdf рецепт с рассчитанным КБЖУ
Выбирайте 1 из 12 рецептов, или забирайте все⬇️
https://myekotort.ru/trendpp?utm_source=rutube
Сразу 12 трендовых ПП рецептов по отдельности
Решила сделать вам подарок, о котором вы постоянно просите, но я крааайне редко соглашаюсь😉
А в Новый год🎄 просто не могу отказать. Только 48 часов у вас есть возможность забрать отдельно рецепты со скидками от 30 до 40%. Дальше цены будут обычными.
Такое предложение точно для вас, если вы:
🍰хотите радовать себя и родных сладким без вреда для здоровья и фигуре
🍰хотите научиться готовить вкусные ПП десерты с первого раза, чтоб точно получилось
🍰хотите освоить новые трендовые рецепты и добавить их в свой ассортимент
🍰сладкоежки, которым нельзя сахар, глютен или страдаете диабетом
Это не просто текстовые рецепты, а полноценные пошаговые уроки с качественным видео и текстовым сопровождением🌟
Сразу после оплаты вы получите:
✅доступ к уроку на полгода на удобной платформе
✅список необходимых продуктов и инвентаря со ссылками на проверенные магазины
✅пошаговый видео-урок
✅подробный pdf рецепт с рассчитанным КБЖУ
Выбирайте 1 из 12 рецептов, или забирайте все⬇️
https://myekotort.ru/trendpp?utm_source=rutube
СЮРПРИЗ! Сразу 12 трендовых ПП рецептов по отдельности
Решила сделать вам подарок, о котором вы постоянно просите, но я крааайне редко соглашаюсь😉
А в Новый год🎄 просто не могу отказать. Только 48 часов у вас есть возможность забрать отдельно рецепты со скидками от 30 до 40%. Дальше цены будут обычными.
Такое предложение точно для вас, если вы:
🍰хотите радовать себя и родных сладким без вреда для здоровья и фигуре
🍰хотите научиться готовить вкусные ПП десерты с первого раза, чтоб точно получилось
🍰хотите освоить новые трендовые рецепты и добавить их в свой ассортимент
🍰сладкоежки, которым нельзя сахар, глютен или страдаете диабетом
Это не просто текстовые рецепты, а полноценные пошаговые уроки с качественным видео и текстовым сопровождением🌟
Сразу после оплаты вы получите:
✅доступ к уроку на полгода на удобной платформе
✅список необходимых продуктов и инвентаря со ссылками на проверенные магазины
✅пошаговый видео-урок
✅подробный pdf рецепт с рассчитанным КБЖУ
Выбирайте 1 из 12 рецептов, или забирайте все⬇️
https://myekotort.ru/trendpp?utm_source=rutube
СЮРПРИЗ! Сразу 12 трендовых ПП рецептов по отдельности
Решила сделать вам подарок, о котором вы постоянно просите, но я крааайне редко соглашаюсь😉
А в Новый год🎄 просто не могу отказать. Только 72 часа у вас есть возможность забрать отдельно рецепты со скидками от 30 до 40%. Дальше цены будут обычными.
Такое предложение точно для вас, если вы:
🍰хотите радовать себя и родных сладким без вреда для здоровья и фигуре
🍰хотите научиться готовить вкусные ПП десерты с первого раза, чтоб точно получилось
🍰хотите освоить новые трендовые рецепты и добавить их в свой ассортимент
🍰сладкоежки, которым нельзя сахар, глютен или страдаете диабетом
Это не просто текстовые рецепты, а полноценные пошаговые уроки с качественным видео и текстовым сопровождением🌟
Сразу после оплаты вы получите:
✅доступ к уроку на полгода на удобной платформе
✅список необходимых продуктов и инвентаря со ссылками на проверенные магазины
✅пошаговый видео-урок
✅подробный pdf рецепт с рассчитанным КБЖУ
Выбирайте 1 из 12 рецептов, или забирайте все⬇️
https://myekotort.ru/trendpp?utm_source=rutube
Стань участницей закрытого Клуба любителей ПП десертов в январе
Мои дорогие, начните Новый год интересно и легко!
В течение 24 часов вы можете присоединиться к нашему Клубу любителей ПП десертов🧁
Сказочная атмосфера, творчество и развитие в обществе единомышленников, где мы готовим вкуснейшие ПП сладости🤤
В январе вас ждет:
🍋Торт "Лимонный шоколад", КБЖУ на 100 гр – 269/9/20/15
Неповторимый вкус яркого лимона в сочетании с воздушным ванильным бисквитом и сливочным кремом на белом шоколаде.
🎨Очаровательное дополнение к вкусному видео-уроку - стильный декор по росписи из крема: "Лимонные дольки".
Справится даже начинающий!
💎Подборки, шпаргалки, лайфхаки, рецепты и подкасты от Кристины Озеровой.
💞Мастер-класс по декору торта из вафельной бумаги, с куратором клуба Лидией Кулагиной на тему: "Сердца".
📚Библиотека знаний с уроками:
•по основе правильного питания
•от нутрициолога об основе подсластителей - перечень, свойства, состав, безопасность, как и где использовать
•по идеальной меренге - секреты и все фишки
•по идеальному выравниванию
•урок по фудфото от Юлии Скидан
И конечно куратор, который ответит на все ваши вопросы❤️
Стать участницей закрытого Клуба можно по ссылке👇
https://myekotort.ru/club?utm_source=rutube
Эти ПП вкусняшки можно создавать просто и быстро
Какую красоту уже успели приготовить девочки на бесплатном курсе, только посмотрите👀
У меня есть крутая новость для тех, кто пропустил!
Я решила сделать ПОВТОР бесплатного курса по полезным десертам без сахара🔥
Регистрируйтесь по ссылке👇
https://myekotort.ru/free_course1?utm_source=rutube
Но долго не раздумывайте, у нас всего 500 бесплатных мест🤫
#ппторт #ппдесерт #ппвкусно #веганскиерецепты #вегандесерт #ппвкусно #безсахара #безсахаравкусно #безсахарамукимасла #десертза5минут #ппзавтрак #кондитерка #ппкондитер #пп #правильноепитание #рецептыдляпохудения #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляомоложение #худеемвместе