Кристина Озерова
Иконка канала Кристина Озерова

Кристина Озерова

2 483 подписчика

29просмотров

Рикоттник с грушей и миндалем. КБЖУ на 100 гр - 188/11/11/13🔥 Вес: 600 гр Количество порций: 4-5 Вам понадобится круглая форма 18 см или квадратная 16*16 см. 📌Ингредиенты: • рикотта 270 гр • мягкий творог 5% 85 гр • яйца С0 2 шт • кукурузный крахмал 15 гр • рисовая мука ц/з 25 гр • миндальная мука 30 гр • сок лимона 10 гр • цедра лимона 1 гр • ванильная паста 0,5 гр • пребиосвит фитнес 5,5 гр • разрыхлитель 4 гр • соль 0,5 гр • молотый кардамон 0,4 гр • груша крупная спелая 1 шт 180–200 гр • миндальные лепестки 10–15 гр 🥣Готовим: 1) Духовку разогреваем до 165 градусов, режим “верх-низ”. Форму ставим на пергамент и фиксируем дно фольгой. 2) В миску кладем рикотту и мягкий творог. Пробиваем погружным блендером 20–30 секунд, до однородной гладкой массы. 3) Добавляем яйца, ванильную пасту, сок и цедру лимона и перемешиваем венчиком. 4) Всыпаем в миску с творожно-сливочной основой: миндальную муку, кукурузный крахмал, рисовую ц/з муку, разрыхлитель, пребиосвит, соль и молотый кардамон,  размешиваем венчиком до объединения. Должна получиться консистенция густой йогуртовой массы. 5) Моем грушу, разрезаем пополам, удаляем сердцевину. Нарезаем тонкими слайсами (2–3 мм), чтобы они красиво легли сверху и пропеклись равномерно. 6) Выливаем творожно-рикоттовую массу в форму, разравниваем. Выкладываем сверху слайсы груши слегка внахлест, веером и посыпаем миндальными лепестками. 7) Выпекаем в хорошо разогретой духовке 45–55 минут. По готовности середина должна слегка подрагивать. 8) После выпечки оставляем пирог в выключенной духовке, слегка приоткрыв дверцу на 10 минут, - так он не треснет. 9) Полностью охлаждаем при комнатной температуре, затем убираем в холодильник минимум на 4 часа, лучше на ночь - вкус станет ярче, а структура уплотнится. 🍰Подача: Перед подачей можно смазать верх 5 гр сиропа топинамбура, чтобы глянец подчеркнул грушу. Отлично сочетается с ложкой греческого йогурта или чаем с бергамотом🍵 А вы уже пробовали готовить по рецептам с рикоттой?

21просмотр

Торжественный момент настал🎉 Девочки, я даже специально готовила классику, чтобы получить тот самый вкус. Пробую мой новый медовик🍰 И знаете, получилось очень достойно, но… есть, что доработать. Что именно - рассказала в видео👀 Даже спустя 8 лет опыта я тестирую, дорабатываю, и это - классно😊 А у вас бывает, что хочется улучшить вкус, но не знаете - как? Больше про ПП рецепты ищи в моем профиле.

31просмотр

На курсе я рассказываю, как принимать такие решения самой - чтобы не просто повторить рецепт, а понимать, почему🔥 Ставьте в комментариях, если: ❤️ - хочу творить шедевры, но знаний не хватает 🔥 - готова экспериментировать и находить свой стиль!

34просмотра

Хрустящее с легкой соленой ноткой🤤 КБЖУ на 1 печенье 140/5/9/9 Из указанного количество ингредиентов у вас получится 8 печений по 30 гр. 📌Ингредиенты: • мука миндальная 50 гр • измельченный очищенный арахис 50 гр • мука рисовая ц/з 50 гр • сода 1 гр • соль 2 гр • ваниль 0,5 гр • кокосовое масло (растопленное) 20 гр • белок С0 30 гр • сироп топинамбура 30 гр • пребиосвит фитнес 5 гр • сок лимона 5 гр Для обсыпки: • арахис дробленый 15-20 гр • щепотка соли 🥣Готовим: 1) Духовку разогреваем до 165-170°C, режим “верх–низ”. Противень застилаем пергаментом. 2) Смешиваем в миске все ингредиенты, кроме соды и сока лимона. 3) Перемешиваем немного лопаткой. Соду гасим соком лимона и добавляем к основной массе, вымешиваем лопаткой до однородности. 4) Скатываем шарики по 30 гр. (размер печенья можете регулировать по вкусу - просто разделите тесто на равные части). 5) Обваливаем верхнюю часть каждого печенья в дробленом арахисе. 6) Выкладываем на противень и слегка придавливаем ладонью, формируя диски 1,2–1,4 см высотой. При желании посыпьте щепоткой соли. 7) Выпекаем в разогретой духовке 12–14 минут до золотистого цвета. 8) Готовое печенье полностью остужаем на решетке. 📦Храним в контейнере с крышкой при комнатной температуре до 3 дней. ❄️В холодильнике до 7 дней. А вы как больше любите - с солью или без?

32просмотра

Чтобы десерт был не просто без сахара, а реально вкусным - я не просто заменяю один продукт на другой❌ 👧Я думаю: как это скажется на текстуре? А на хранении? А на бюджете ученицы? Это и есть кухня за кадром👀 Дегустация торта скоро будет в профиле🎂

19просмотров

Когда подарок ищешь дольше, чем готовишь салат Оливье😅 Девочки, если тоже ломаете голову, что дарить - поверьте, сладкий подарок всегда выигрывает. А если он еще и ПП - вообще праздник! Мы, кондитеры без сахара, умеем удивлять🍰 Особенно тортом, который: • полезный • красивый • и не предает вас на весах😁 И чтобы вы тоже могли создавать такую красоту, я подготовила БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по универсальному праздничному декору🥂 Он подойдет и на Новый год, и на 14 февраля, и на любые другие праздники! Легко, доступно и без редких ингредиентов🔥 🎁Бесплатный мастер-класс уже в моем telegram-канале ﹥﹥﹥ https://t.me/kriozerova А вы какой сладкий подарок мечтали бы получить? Делитесь в комментариях!

36просмотров

Пробую новый вкус пп торта 😉 Как разрабатывала его с 0 - смотрите в моем канале

31просмотр

А бывает, что пробую, переделываю уже пятый раз - и все не то. Поэтому выдыхаю и меняю разработку и вектор. Это мой опыт, я его очень ценю😌 и стараюсь не расстраиваться, когда что-то не выходит. Вот и в Академии мы не за «идеально». Мы - за «разобралась в причинах, сделала, улучшила»🚀 А у вас была история, когда вы сначала расстроились, а потом все-таки получилось?

39просмотров

Неидеально - это нормально. Видите, как крем слегка поплыл? Это его нестабильность. Надо доработать, так как я делаю сейчас новый вид крема🍧 Одна из начинок получилась водянистой - тоже нестабильна. И поэтому торт очень неустойчивый, а при разрезании все повалилось🤪 И что? Это не повод останавливаться. Есть идеи, иду прорабатывать дальше👌

42просмотра

Утро. Я бегу на кухню... Крем - жидковат, начинка - подозрительная🤔 Снимаю кольцо и ацетатную ленту - и вот он, первый тест на устойчивость «Клубника милкшейк»🍰 Выдержит? Или поплывет? Смотрим вместе? 👀

49просмотров

Бесплатный рецепт веган брауни: можно в Пост. Форма 16*16 см, 350 гр КБЖУ на 100 гр 421/7/27/38 📌Ингредиенты: • рисовая ц/з мука 40 гр • миндальная мука 40 гр • какао-порошок 12% 30 гр • кукурузный крахмал 30 гр • разрыхлитель 5 гр • соль 1/3 чл • сода 1/4 чл • крепко заваренный кофе 80 гр • масло кокосовое 50 гр • сироп топинамбура 40 гр • сок лимона 7 гр • пребиосвит 2 гр • ванильная паста 1 гр • темный шоколад без сахара 70 гр 🥣Готовим: 1) Духовку разогреваем до 170 градусов. Форму 16*16 ставим на пергамент и изолируем дно фольгой, ставим форму на противень. 2) В глубокую миску смешиваем и просеиваем рисовую ц/з муку, какао, кукурузный крахмал, разрыхлитель и соду. Добавляем миндальную муку и соль, хорошо перемешиваем венчиком. 3) В отдельную емкость всыпаем шоколад и вливаем горячий кофе, перемешиваем до однородности, пока шоколад не растопится полностью. Добавляем масло, сироп топинамбура, сок лимона, пребиосвит и ванильную пасту, тщательно перемешиваем венчиком. 4) Объединяем сухие и жидкие ингредиенты при помощи венчика или лопатки. Должно получиться достаточно густое тесто. Перекладываем в форму, аккуратно разравниваем и ставим выпекать в хорошо разогретой духовке около 18-20 минут (время зависит от вашей духовки, главное - не пересушить брауни). Готовность проверяем на зубочистку, она должна быть практически сухой, а корж - мягким и очень нежным. 5) По готовности вынимаем из духовки и переносим на решетку, снимаем фольгу и даем полностью остыть. Не вынимая из формы, накрываем пленкой и убираем в холодильник на стабилизацию на 4-6 часов. 6) После стабилизации вынимаем из формы, нарезаем порционно и наслаждаемся. По желанию можно присыпать какао порошком или полить шоколадом. Пишите в комментариях, как вам веган вариант брауни и присылайте фотки🌟

39просмотров

Дети просят не еще одну конфету. Они просят повторить тот самый вкус, который дал им заботу, уют и любовь💞 Именно поэтому я выбираю домашние десерты🍭 • без сахара, без качелей, без чувства вины • с простыми ингредиентами и понятной радостью внутри Когда ребенок ест печенье и не скачет до потолка, а просто улыбается и тянется за еще одним - вы понимаете: вы дали ему не просто сладость. Вы дали ему опору💪🏻 ⠀ ПП десерты - это не ограничение. Это забота, красиво оформленная в тарелке❤️🔥 И да, это может быть вкусно, быстро, сытно - и по-настоящему вдохновляюще. 🍰Я собрала все лучшее, что накопилось за годы: больше 50 рецептов, полезных подборок и простых фишек - в одном уютном месте. 🌟 В моем telegram-канале - для мам, для начинающих кондитеров, для тех, кто просто хочет по-другому. Без сахара. Без перегруза. Без перегибов. Только с любовью❤️ Все это уже ждет вас по ссылке👇 https://t.me/kriozerova/4593

68просмотров

Я искренне считаю, что сейчас магазинными сладостями уже никого не удивить и не обрадовать. Сухие пряники, приторные конфеты, в которых тонны сахара и непонятный состав❌ А вот десерт, приготовленный своими руками, с любовью, да еще и без сахара, точно не оставит никого равнодушным💞 А если вы знаете вкусовые предпочтения - так вообще топ! А что вы будете дарить на Новый год близким и родным? Делитесь в комментариях

32просмотра

Когда шоколад встречается с кокосом и превращается в нежное, по-настоящему роскошное удовольствие🤤 Это тот самый десерт, где все идеально сбалансировано, чтобы каждый кусочек был сочным, но без тяжести: • плотный влажный шоколадный бисквит • нежный кокосовый крем с естественной сладостью • деликатная пропитка КБЖУ на 100 гр 246/9/15/19🔥 🥥Полный рецепт смотрите в видео по ссылке ﹥﹥﹥ https://rutube.ru/video/f601097f2a06501de3d0ebd995ad14bf/

97просмотров

Готовится очень просто - привлекайте своих домашних и творите вместе😍 2 порции в форме 10*9,5 см по 245 гр КБЖУ на 100 гр 103/5/3/13🔥 📌Ингредиенты: •очищенные сладкие яблоки 270 гр •греческий йогурт 100 гр •яйцо категории С0 2 шт •рисовая цельнозерновая мука 30 гр •разрыхлитель 5 гр •сироп топинамбура 20 гр •пребиосвит (по желанию) 2 гр 🥣Готовим: 1) Духовку разогреваем до 165 градусов, режим верх-низ. 2) Яблоки моем, чистим и нарезаем на кусочки. 3) Все ингредиенты смешиваем в чаше блендера и измельчаем до воздушной консистенции. 4) Формы ставим на противень и вливаем в них яблочную основу, не доходя до верха примерно 0,5 - 1 см. 5) Выпекаем в хорошо разогретой духовке около 30-35 минут. Готовое суфле должно быть стабильным. 6) По готовности вынимаем из духовки и даем полностью остыть при комнатной температуре. Рекомендую стабилизировать суфле в холодильнике 2-3 часа. Подавать можно с йогуртом, украсив кусочками фруктов, дробленой фисташкой и полить сиропом топинамбура, если не использовали пребиосвит. *Формы для приготовления можете выбрать на свой вкус. Это может быть силиконовая форма, порционная керамическая форма для выпечки или металлическое кольцо. Если используете металлическое кольцо, его нужно поставить на пергамент и изолировать дно фольгой. Порционные керамические формочки необходимо перед заливкой смазать тонким слоем растительного масла.

30просмотров

Может, торты это все же не мое? Спустя годы я вывела три главных правила, которые спасут вас от разочарования и помогут полюбить ПП десерты по-настоящему❤️ Ведь дело не в руках, которые не оттуда растут. А в подходе✍️ Правило 1️⃣ Рецепт должен быть качественным. Это надежная опора на кухне. Выбирайте грамотные рецепты, чтобы избежать “тесто не поднялось”, “торт развалился”, “у меня не получается”. Правило 2️⃣ Быть в кругу тех, кто на одной волне. Окружите себя единомышленниками, которые поддерживают вашу страсть к ПП десертам, разделяют успехи и вдохновляют не сдаваться. Особенно если близкие относятся скептически. Правило 3️⃣ Профессиональная поддержка. Голые рецепты сами по себе бесполезны. Опытный куратор, который уже прошел путь в ПП десертах, поможет справиться с сомнениями и ошибками на старте. Это беспроигрышное комбо даст вам большой буст для развития в ПП десертах🍰 Ждете вторую часть?

41просмотр

Как сделать ассортимент, от которого у клиентов сносит крышу и кассу. Если мы говорим про праздничные сладости - без трендовых позиций никуда👌 “Мадлен”, кукис - эти десерты продают себя сами, просто потому что их все хотят попробовать. Они мелькают в лентах, на витринах и сразу вызывают эффект “хочу такое же!”🤩 Но! Есть и вторая сторона - вечная классика👌 Не все следят за трендами и не всем они нужны. Для любителей традиций Новый год ассоциируется не с модными десертами❌ А с кексами, мандаринами, орешками со сгущенкой и пряничными человечками🍊 Поэтому вам нужно держать баланс: и тренды, и классика💞 Так вы закрываете сразу несколько аудиторий - тех, кто гонится за новинками, и тех, кто любит уют и традиции. А у вас Новый год - это больше про традиционные сладости или про новые десертные тренды?

34просмотра

Подписывайтесь на мой канал и забирайте простые и быстрые ПП рецепты🤩