🎁 ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины?
🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто!
80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой🍰
Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник.
Хотите попробовать❓
Напишите «РЕЦЕПТЫ» в комментариях - и получите всю коллекцию🤩
Ягодное ПП печенье с чизкейком - и оно лежит в морозилке уже готовое
Представьте: захотелось сладкого - открываете морозилку, достаете, размораживаете несколько минут. Все 👌
Никакой выпечки с нуля, никакого похода в магазин за шоколадкой.
🍪Яркое ягодно-ванильное печенье с нежным чизкейком внутри отлично переносит заморозку и не теряет вкус после размораживания.
КБЖУ на 100 гр 340/8/23/28
Без сахара и пшеничной муки - и при этом, вот такое 😍
🥣 Я проведу бесплатный открытый урок:
• приготовим это печенье вместе
• покажу, как правильно его заморозить
• расскажу какие еще десерты можно заготавливать заранее
А в подарок все участники получат еще один рецепт под заморозку - шоколадно-творожный маффин, КБЖУ на 100 гр 205/12/13/9 🧁
📋 Через 5 минут после регистрации вам придет список ингредиентов с проверенными ссылками на покупку - чтобы к уроку всё уже было под рукой.
Переходи по ссылке в шапке профиля, чтобы забрать рецепт https://myekotort.ru/web1308?utm_source=rutube
Шоколадно-творожный маффин без сахара под заморозку
Приготовили заранее, убрали в морозилку, и когда захотелось сладкого, просто достали 🥰
КБЖУ на 100 гр 205/12/13/9
Никакой выпечки в последний момент, никаких срывов на магазинные сладости.
Этот рецепт получит в подарок каждый участник бесплатного открытого урока 🎁
🥣 На уроке приготовим ягодно-ванильное печенье с чизкейком, КБЖУ на 100 гр 340/8/23/28
Я расскажу, как правильно замораживать десерты без потери вкуса и какие еще сладости можно заготавливать заранее.
📋 Через 5 минут после регистрации вам придет список ингредиентов с проверенными ссылками на покупку - чтобы к уроку всё уже было под рукой.
Переходите по ссылке в шапке профиля, чтобы забрать рецепт https://myekotort.ru/web1308?utm_source=rutube
Шоколадно-творожный маффин без сахара под заморозку
Приготовили заранее, убрали в морозилку, и когда захотелось сладкого, просто достали 🥰
КБЖУ на 100 гр 205/12/13/9
Никакой выпечки в последний момент, никаких срывов на магазинные сладости.
Этот рецепт получит в подарок каждый участник бесплатного открытого урока 🎁
🥣 На уроке приготовим ягодно-ванильное печенье с чизкейком, КБЖУ на 100 гр 340/8/23/28
Я расскажу, как правильно замораживать десерты без потери вкуса и какие еще сладости можно заготавливать заранее.
📋 Через 5 минут после регистрации вам придет список ингредиентов с проверенными ссылками на покупку - чтобы к уроку всё уже было под рукой.
Переходите по ссылке в шапке профиля, чтобы забрать рецепт https://myekotort.ru/web1308?utm_source=rutube
Ягодное ПП печенье с чизкейком - и оно лежит в морозилке уже готовое
Представьте: захотелось сладкого - открываете морозилку, достаете, размораживаете несколько минут. Все 👌
Никакой выпечки с нуля, никакого похода в магазин за шоколадкой.
🍪Яркое ягодно-ванильное печенье с нежным чизкейком внутри отлично переносит заморозку и не теряет вкус после размораживания.
КБЖУ на 100 гр 340/8/23/28
Без сахара и пшеничной муки - и при этом, вот такое 😍
🥣 Я проведу бесплатный открытый урок:
• приготовим это печенье вместе
• покажу, как правильно его заморозить
• расскажу какие еще десерты можно заготавливать заранее
А в подарок все участники получат еще один рецепт под заморозку - шоколадно-творожный маффин, КБЖУ на 100 гр 205/12/13/9 🧁
📋 Через 5 минут после регистрации вам придет список ингредиентов с проверенными ссылками на покупку - чтобы к уроку всё уже было под рукой.
Переходите по ссылке в шапке профиля https://myekotort.ru/web1308?utm_source=rutube
Шоколадно-творожный маффин без сахара под заморозку
Приготовили заранее, убрали в морозилку, и когда захотелось сладкого, просто достали 🥰
КБЖУ на 100 гр 205/12/13/9
Никакой выпечки в последний момент, никаких срывов на магазинные сладости.
Этот рецепт получит в подарок каждый участник бесплатного открытого урока 🎁
🥣 На уроке приготовим ягодно-ванильное печенье с чизкейком, КБЖУ на 100 гр 340/8/23/28
Я расскажу, как правильно замораживать десерты без потери вкуса и какие еще сладости можно заготавливать заранее.
📋 Через 5 минут после регистрации вам придет список ингредиентов с проверенными ссылками на покупку - чтобы к уроку всё уже было под рукой.
Переходите по ссылке в шапке профиля ttps://myekotort.ru/web1308?utm_source=rutube
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины?
🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто!
80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой🍰
Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник.
Хотите попробовать❓
Переходи по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины?
🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто!
80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой🍰
Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник.
Хотите попробовать❓
Переходи по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины?
🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто!
80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой🍰
Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник.
Хотите попробовать❓
Переходи по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
🍹 Лимонад “Персик-щавель”
КБЖУ на 100 гр 57/0,3/0,1/14
Замороженные кубики (~25 гр), вес зависит от вашей формы.
Выход 15-20 кубиков (400-500 гр)
Срок годности в заморозке: до трех месяцев ❄️
📌 Ингредиенты:
Персики 250 гр
Лимонный сок 20 гр
Щавель 70 гр
Сироп топинамбура 40 гр
Вода 100 гр
* Сладость можно регулировать пребиосвитом или сиропом топинамбура по своему вкусу.
🧊 Готовим кубики:
• Промойте персики и щавель, нарежьте персик и листья щавеля.
• В блендере соедините персики, щавель, сок лимона, сироп топинамбура, воду.
• Процедите и разлейте по формам.
• Заморозить, затем убрать в контейнер или зип пакет, подписать.
🫧 Готовим лимонад:
• В стакан налейте 250 мл холодной газированной воды.
• Добавьте 3 кубика, дать постоять 2-3 минуты и перемешать, по желанию добавить лед.
• Украсить кружочком персика.
🌱 Для подачи можно использовать кубики льда с ягодами, цветами и травами.
Какой ПП лимонад станет вашим любимым? Присылайте фотки, будем наслаждаться вместе 📷
Перехолите по ссылке , чтобы забрать https://max.ru/eko_tort/AZ-omK5bcDc пошаговый рецепт
Перехолите по ссылке , чтобы забрать https://max.ru/eko_tort/AZ-omK5bcDc пошаговый рецепт
☀️ Манго-маракуйя
КБЖУ на 100 гр 71/0,5/0,2/15
Замороженные кубики (~25 гр), вес зависит от вашей формы.
Выход 15-20 кубиков (400-500 гр)
Срок годности в заморозке: до трех месяцев ❄️
📌 Ингредиенты:
Пюре манго 300 гр
Мякоть маракуйи 60 гр (3 шт)
Сироп топинамбура 40 гр
Сок лимона 20 гр
Вода 100 гр
* Сладость можно регулировать пребиосвитом или сиропом топинамбура по своему вкусу.
🧊 Готовим кубики:
• Мякоть маракуйи извлечь ложкой.
• Объединить все ингредиенты в блендере и разлить по формам и заморозить.
🫧 Готовим лимонад:
• Налейте 250 мл газированной воды.
• Добавьте три кубика и дайте им немного растаять.
• Перемешайте, можно украсить лаймом.
🥭 Для подачи можно использовать кубики льда с ягодами, цветами и травами.
А вы любите вкусы экзотических фруктов?
Рецепт лимонада ТАРХУН 🎁
КБЖУ на 100 гр 33/0,8/0,3/6,5
ИДЕАЛЕН ДЛЯ ЗАГОТОВОК,
подходит для заморозки)
Перехолите по ссылке , чтобы забрать https://max.ru/eko_tort/AZ-omK5bcDc пошаговый рецепт
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины?
🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто!
80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой🍰
Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник.
Хотите попробовать❓
Переходи по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины?
🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто!
80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой🍰
Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник.
Хотите попробовать❓
Переходи по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины?
🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто!
80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой🍰
Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник.
Хотите попробовать❓
Переходи по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины?
🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто!
80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой🍰
Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник.
Хотите попробовать❓
Переходи по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=vk - и получите всю коллекцию🤩
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины?
🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто!
80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой🍰
Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник.
Хотите попробовать❓
Переходи по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
Устали от сладостей, которые приносят радость на минуту, а потом - чувство вины?
🔥Я собрала для вас большую бесплатную коллекцию ПП рецептов - вкусно, полезно, быстро и просто!
80+ ПП десертов без сахара и пшеничной муки от ПП-кондитера Кристины Озеровой🍰
Торты, выпечка, быстрые десерты к чаю - из обычных продуктов и без сложных техник.
Хотите попробовать❓
Переходи по ссылке https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube - и получите всю коллекцию🤩