Этот канал — о пути к лучшей версии себя.Этот канал — о пути к лучшей версии Этот канал — о пути к лучшей версии себя. Здесь нет волшебных таблеток. Есть ежедневные действия, дисциплина, тренировки, работа над мышлением и честные эксперименты над собой. Я верю, что внутреннее состояние влияет на наши решения, а решения — на нашу реальность. Поэтому на канале мы говорим о здоровом образе жизни, силе привычек, осознанности, визуализации целей и о том, как менять свою жизнь, начиная с себя. Сейчас на канале проходит челлендж «90 дней». Мои три главные цели: • каждый день выпускать новое видео; • каждый день тренироваться; • полностью закрыть свой долг. Здесь вы увидите мой путь без прикрас: победы, ошибки, выводы и реальные изменения. Иногда будут спортивные челленджи, иногда — размышления о мышлении, привычках и внутреннем состоянии, а иногда — музыкальные каверы. Если вам близка идея ежедневного развития, крепкого здоровья, сильного характера и осознанной жизни — присоединяйтесь.