Сон, правильное питание, отсутствие вредных привычек… Все знают, как это важно, но нередко задумываются слишком поздно.
Когда начинать внедрять полезные привычки и придерживаться режима? И при чем тут климакс?
Смотрите второй выпуск подкаста «Говорим об этом смело», чтобы узнать ответы на эти вопросы от профессора, доктора медицинских наук, врача акушера-гинеколога высшей категории Элисо Мурмановны Джобавой.
Есть ли секс во время менопаузы? 🌷
Тема интимной близости — еще более табуирована, чем тема климакса. Из-за этого многим кажется, что с наступлением менопаузы сексуальная жизнь заканчивается.
Так ли это на самом деле? Разбирались вместе с Надеждой Михайловой, автором блога «Честно про климакс», в первом выпуске подкаста «Говорим об этом смело» ✨
Всем ли показана заместительная гормональная терапия? 👀
Женщины часто занимаются самолечением и назначают себе ЗГТ — из-за страха постареть. Кому гормоно-заместительная терапия подходит, а кому нет — вопрос, который решается только с врачом после обследования.
О том, почему здесь нет универсальных ответов, поговорили с блогером Надеждой Михайловой в первом выпуске подкаста «Говорим об этом смело» 🎙
Эмоциональные качели во время климакса 💫
Надежда Михайлова, автор блога «Честно про климакс», поделилась ценным советом, который поможет легче переживать эмоциональные перепады во время гормональных изменений. Важно помнить: вы не одни — через этот этап проходит каждая женщина.
Климакс без мифов и стеснения 🙌
Мало кто знает, что частые циститы могут быть связаны с менопаузой. Из-за гормональных изменений слизистая становится более уязвимой, и женщины годами лечат симптомы, не подозревая, что причина находится глубже.
Почему так происходит? Как связаны инфекции мочевыводящих путей и гормональные изменения?
Смотрите первый выпуск подкаста «Говорим об этом смело», чтобы узнать ответы на эти вопросы и послушать личные истории популярного блогера Надежды Михайловой 🎞