Reverse Lunge with Single Arm Low Row Обратный выпад + тяга кроссовера (низко)4просмотра2 месяца назад
Resisted Ankle Eversion with Elastic Band Эверсия голеностопа с длин резиной5просмотров2 месяца назад
Reverse Copenhagen Реверс копенгаген планка на скамье - прямая нога + динамика3просмотра2 месяца назад
Psoas Prone Banded Rebound Shock Triphasic Training | АФСМ на резине в планке - Прямое бедро1просмотр2 месяца назад
Pogo Set Сет Пого-прыжков: 2-1 на месте; линейн 1 фронт-бэк;на 1 латерал-через линию4просмотра2 месяца назад
Ankle Inversion with Resistive Band | Инверсия голеностопа с длин резиной. Рехаб и профилактика4просмотра2 месяца назад
