Лекция №3. Сильный кор: зачем он нужен в спорте и как правильно тренироваться спортсменам?3просмотра4 месяца назад
OTA. Lateral push offs | латеральные пуш-оффсы - выталкивания через постановку стопы4просмотра4 месяца назад
Lateral Shuffle to Sprint Cone Series | Боковые слайды + спринты 2вперед+1назад2просмотра4 месяца назад
OTA. Lateral Quickness Basketball Training |Тренировка на скорость латерального/бокового перемещения2просмотра4 месяца назад
Lateral rocker lunge sprint start | Спринт-старт через боковое выталкивание с колена12просмотров4 месяца назад
Lateral Plank Walk with Mini Band | Боковая планка прогулка с короткой резиной5просмотров4 месяца назад
