День 13 — 50 минут силового пилатеса для развития силы и гибкости Верхняя часть тела и глубокий...12просмотров9 месяцев назад
Full Body Workout with Weights Pilates Strength for Lean Muscle Intermediate to Advanced16просмотров9 месяцев назад
Day 9 - 45 Min. Power Pilates Workout with Weights + HIIT Strong & Balanced Vol. 2 Plan12просмотров9 месяцев назад
Day 12 - 45 Min. Power Pilates Workout with Weights + HIIT Strong & Balanced Vol. 2 Plan5просмотров9 месяцев назад
Day 10 - 40 Min. Lower Body Workout Power Pilates x HIIT Strong & Balanced Plan2просмотра9 месяцев назад
Day 10 - 45 Min. Power Pilates Workout to Build Strength & Flexibility Upper Body & Deep Core18просмотров9 месяцев назад
Day 8 - 30 Min. Weighted Upper Body Workout Back, Arms and Deep Core Strong & Balanced Plan13просмотров9 месяцев назад
