Day 4 - 30 Min Lower Body, Glutes & Abs Workout Pilates Strength Strong & Balanced Plan6просмотров9 месяцев назад
Day 4 - 40 Min. Power Pilates Workout with Weights Strong & Balance Vol. 2 Plan6просмотров9 месяцев назад
Day 7 - 40 Min. Power Pilates Workout w Weights Upper Body Focus Strong & Balanced Vol. 2 Plan4просмотра9 месяцев назад
Day 7 - 30 Min Glutes & Deep Core Workout Pilates Strength Strong & Balanced Plan22просмотра9 месяцев назад
Day 6 - 40 Min. Power Pilates Workout with Weights Strong & Balanced Vol. 2 Plan7просмотров9 месяцев назад
Day 1 - 30 Min. Upper Body & Deep Core Workout with Weights Strong & Balanced Vol. 213просмотров9 месяцев назад
40 Min. Full Body Workout w weights to build strength and muscle The Longevity Plan Day 4450просмотров9 месяцев назад
45 Min. Full Body Workout w weights to build strength and muscle The Longevity Plan Day 7270просмотров9 месяцев назад
35-минутная тренировка всего тела с отягощениями для наращивания силы и мышц План долголетия, д...2просмотра9 месяцев назад
40 Min. Full Body Advanced - Intermediate Pilates with Weights Full Body Low Impact11просмотров9 месяцев назад
35 Min Full Body Mat Pilates x Mobility Workout For Strength & Flexibility No Equipment21просмотр9 месяцев назад
30 Min. Full Body Mobility Workout to get strong and flexible The Longevity Plan Day 541просмотр9 месяцев назад
30 Min Full Body Dumbbell Strength Workout for Women to build Muscle for Longevity2просмотра9 месяцев назад
