Veselovafit

Ответ очевиден 💪

Мы часто ставим на первое место карьеру, отношения, финансы.. но что если поставить на первое место тело? Что думаете по этому поводу? Что у вас на первом месте?

А в чем смысл вашей жизни?

Вес - это просто цифра на весах. Он ничего не говорит о том, как ты выглядишь, как себя чувствуешь и сколько у тебя сил. Важно не то, сколько ты весишь. Важно -ИЗ ЧЕГО состоит этот вес. Мышцы vs жир. Сила vs усталость.

Ставь плюс в комментариях, если согласен или согласна. (Заодно и тебе плюс в карму за активность 😉)

МОТИВАЦИЮ не нужно ждать, она сама😈 @veselovafit ❤️ @crocusfitness ❤️

Извините, но…

Обнимайтесь чаще 😉

😃

Всё у нас в клубе @crocusfitness ❤️

😄💜

Сколько дней вы можете продержаться без зала? Только честно 😃

Когда наорала🙈

А вам что помогает держать себя в форме? 😄

🔥 Забота о тазобедренных суставах - залог лёгкости и свободы движений! Чувствуешь скованность, дискомфорт или просто хочешь сохранить подвижность на долгие годы? В этом видео - комплекс простых, но эффективных упражнений для твоих тазобедренных суставов. 💪 Всего 10-15 минут в день - и ты заметишь, как уходит напряжение, а движения становятся свободнее и увереннее. Подойдёт для любого уровня подготовки! Включай, повторяй за мной и делись в комментариях своими ощущениями. Твои суставы скажут тебе спасибо 🙌

Всего 15 раз на каждую ногу 🔥

Можно смотреть, а можно - действовать! 💪 А на чьей стороне ты?

И всё-таки пунктуальность – важнее! ⏰ Её тренер оценит больше всего 🙂 veselovafit - в своем профиле рассказываю все про безопасное похудение.

Когда грудной отдел зажат - он перестает двигаться. И вся работа падает на соседей ⬇️ Шею перекашивает. Поясницу ломает. А грудной - просто тихо стоит в стороне.. Эти упражнения возвращают грудному отделу его законную подвижность. Позвонки снова двигаются. Жесткость уходит. Осанка выпрямляется 🔥

Самое эффективное упражнение 😃