Разведение рук у верхних блоков кроссовера для тренировки заднего пучка дельтовидной мышцы944просмотра9 лет назад
Упражнения и тренировка с резиновыми петлями. Как накачать мышцы резиновыми лентами10,3 тыс.просмотров9 лет назад
Самая сильная в мире женщина Людмила Гайдученко. Чемпионат по Армлифтингу.1,34 тыс.просмотров9 лет назад
Дядя Толя о том, как повысить свой результат в жиме штанги лёжа. Ч2 - подтягивания на турнике365просмотров9 лет назад
Один день на сушке тела! Конкретный пример как правильно убрать живот и сделать рельеф347просмотров9 лет назад
Позирование, соревнования, подготовка, фотосессия, как правильно позировать 1 часть v2111просмотров9 лет назад
Позирование, соревнования, подготовка, фотосессия, как правильно позировать 2 часть v2173просмотра9 лет назад
Тренировка для девушек по методике Юрия Спасокукоцкого ягодицы и бедра. Шоу с Лизой. Выпуск 1265просмотров9 лет назад
Видео прикол от Юрия Спасокукоцкого на 60 секунд! Искусство позирования posing art bodybuilding206просмотров9 лет назад
Спортсмены и специалисты о травмах и тренировке мышц по методике Юрия Спасокукоцкого58просмотров9 лет назад
Становая тяга сумо и классика. Обучение технике становой тяге пауэрлифтинга.3,13 тыс.просмотров9 лет назад
Программа упражнений как накачать бицепс руки штангой и гантелями в домашних условиях. Комплекс3,66 тыс.просмотров9 лет назад
Чемпионат Мира по Армлифтингу 2013 Юрий Спасокукоцкий Бадюк Цыпленков. Сильные люди.209просмотров9 лет назад
Видео упражнение для ягодиц. Приседания для увеличения ягодиц у нижнего блока кроссовера.1,32 тыс.просмотров9 лет назад
Схема тренировок 1 раз в неделю с личным фитнес тренером и план на 2 самост тр. в неделю Москва122просмотра9 лет назад
Юрий Спасокукоцкий и Ю. Бомбела обзор про Нандролон ретаболил дека дураболин деканоат фарма2,12 тыс.просмотров9 лет назад
Обзор - пародия на Юрия Спасокукоцкого от Nemagia. Прикольный стеб от мастеров юмора322просмотра9 лет назад
Шоу с Лизой: Накачать пресс за 4 недели. Тема выпуска 2: тренировка грудных мышц.120просмотров9 лет назад
Как набрать массу и победить застой. Быстрый результат тренировок Леонида с персональным тренером.99просмотров9 лет назад
Подтягивания и вес собственных мышц. Турник и брусья для бодибилдера и турникмена188просмотров9 лет назад
