Мотивация и Соревнования. - № 381. COUPLES. ПАРЫ. Чемпионы Мира WABBA 18/06/201131просмотр9 лет назад
Мотивация и Соревнования. - № 382. Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу1,52 тыс.просмотров9 лет назад
Как накачать плечи и дельты? Юра и Митя выполняют упражнение с гантелями для рук.173просмотра9 лет назад
Упражнения для груди: жим гантелей лёжа и сведение рук в кроссовере. Тренировка для грудных мышц711просмотров9 лет назад
Как накачать ноги и ягодицы. Тренировка квадрицепсов бедер на силу и массу. Юра и Митя235просмотров9 лет назад
Техника тренировки плеч. Махи гантелями в стороны стоя. Тренировка с читингом для увеличения плеч3,43 тыс.просмотров9 лет назад
