Кристина Озерова
Иконка канала Кристина Озерова

Кристина Озерова

2 486 подписчиков

36просмотров

Воздушная, нежная запеканка с ягодами без муки и сахара Это сердце подчеркнет вашу любовь к родным и близким❤️ Готовится очень просто и не отложится на боках, ведь КБЖУ на 100 гр 120/9/5/9🔥 Форма в виде сердечка высотой 6 см, диаметр 11,7 см. Вес 300 гр. 📌Ингредиенты: •мягкий творог 5-5,5% 170 гр •яйцо категории С0 1 шт •молоко 60 гр •кукурузный крахмал 15 гр •ванильная паста 0,5 гр или ванилин на кончике ножа •пребиосвит 4,5 гр •сок лимона 3 гр •любимые замороженные ягоды 80 гр ⏩Готовим: 1) Духовку разогреваем до 160-165 градусов, режим верх-низ, внизу ставим противень с горячей водой. Форму ставим на лист пергамента и изолируем дно фольгой. Ставим на пустой противень. 2) Белки отделяем от желтков. 3) Мягкий творог смешиваем с желтком, молоком, крахмалом, ванилью и перемешиваем до однородности венчиком. 4) Белки взбиваем с пребиосвитом и соком лимона до устойчивых пиков. Аккуратно подмешиваем к жидким ингредиентам. 5) Переливаем воздушную объемную массу в форму и сверху распределяем замороженные ягоды, ставим выпекать в хорошо разогретую духовку 35-40 минут. Время зависит от особенностей духовки. 6) Охлаждаем в выключенной духовке 2 часа и далее стабилизируем в холодильнике несколько часов. 7) Аккуратно вынимаем из формы. Подпишись✅, чтобы первой узнавать о новых ПП рецептах❤️

43просмотра

8 бесплатных рецептов ПП десертов с идеальным вкусом 🎁Дарю сборник ПП рецептов без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

16просмотров

8 бесплатных рецептов ПП десертов с идеальным вкусом 🎁Дарю сборник ПП рецептов без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

25просмотров

8 бесплатных рецептов ПП десертов с идеальным вкусом 🎁Дарю сборник ПП рецептов без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

25просмотров

8 бесплатных рецептов ПП десертов с идеальным вкусом 🎁Дарю сборник ПП рецептов без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube #ппвкусно #безсахара #пп #худеемвместе #рецепт #зож

18просмотров

Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах. А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁 Без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

35просмотров

8 бесплатных рецептов ПП десертов с идеальным вкусом 🎁Дарю сборник ПП рецептов без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube #ппвкусно #безсахара #пп #худеемвместе #рецепт #зож

25просмотров

Бесплатный рецепт яблочных ПП панкейков Это мечта каждой сладкоежки, ведь КБЖУ на 100 гр всего 150/3/5/23🔥 Лично я их просто обожаю и готовлю чуть ли не каждую неделю. Заберите бесплатно этот и еще 7 бесплатных ВАУ рецептов ПП сладостей в моем подарочном сборнике по ссылке👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

52просмотра

⚠️ПРЕДУПРЕЖДАЮ! За этими бенто тортами уже выстроилась очередь А вы можете сделать их легко и быстро на нашем новом курсе «Десерты для особого повода»🎂 ❗️Идеально на праздники 14 и 23 февраля и 8 марта в качестве подарка и на продажу❗️ Бенто с натуральными муссовыми кремами настолько вкусные, что даже крошки, и те сметут😅👇 🎂«Клубничная Ваниль» очень нежный бисквит с сублимированной клубникой, творожно-сырный крем и яркое сочное кремю 🎂«Фундук-шоколад» фундучные ароматные бисквиты, шоколадный кремовый мусс со вкусом мороженого и фундучное кремю 🎂«Манго-лимон-кокос» нежнейшие кокосовые бисквиты, кокосово-творожный мусс и манговая сочная прослойка Тортики адаптированы под заморозку❄️ ➕Также в курс входят эффектные ПП десерты и декоры, которые произведут ВАУ эффект на окружающих: ✅4 востребованных тематических рецепта ✅3 трендовых и праздничных декора Изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube

26просмотров

🚨Их разыскивает ПП-полиция🚨 Девочки, аларм-аларм! Нет времени объяснять, мне надо срочно показать вам ТЕ САМЫЕ 7 ПП РЕЦЕПТОВ, которые расхватают на ближайших праздниках👇 ▪️Незаезженный подарок любимому, маме или учителю ребенка ▪️Востребованное предложение даже от новичка. Просто выложите анонс в своих соцсетях, среди 15 подписчиков 100% найдутся желающие попробовать ▪️Никаких переживаний по поводу состава, даже если давать детям или людям с диабетом ▪️Без вреда для фигуры и тяжести после застолий 🧁4 тематических десерта • Торт “Красный бархат”, КБЖУ 234/8/18/12 • Пирожные “Сердечки”, КБЖУ 295/9/19/25 • Трюфель «Сигара», КБЖУ 1 шт 230/4/15/20 • Шоколадная колбаса, КБЖУ334/10/25/28 🎂3 бенто торта • «Клубничная Ваниль», КБЖУ 307/11/25/12 • «Фундук-шоколад», КБЖУ 284/9/23/11 • «Манго-лимон-кокос», КБЖУ 181/6/14/8 🌺3 праздничных декора • «Ламбет» • «Лаконичная надпись и рисунок» • «Мимоза» 🔥Также вы получите: • гайд по подарочной упаковке и вариантам оформления • поддержку профессиональных кураторов • сертификат ⚠️Сегодня последний день спецпредложения на курс⚠️ Успевайте - уже завтра будет дороже. Изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube

11просмотров

🚨Их разыскивает ПП-полиция🚨 Девочки, аларм-аларм! Нет времени объяснять, мне надо срочно показать вам ТЕ САМЫЕ 7 ПП РЕЦЕПТОВ, которые расхватают на ближайших праздниках👇 ▪️Незаезженный подарок любимому, маме или учителю ребенка ▪️Востребованное предложение даже от новичка. Просто выложите анонс в своих соцсетях, среди 15 подписчиков 100% найдутся желающие попробовать ▪️Никаких переживаний по поводу состава, даже если давать детям или людям с диабетом ▪️Без вреда для фигуры и тяжести после застолий 🧁4 тематических десерта • Торт “Красный бархат”, КБЖУ 234/8/18/12 • Пирожные “Сердечки”, КБЖУ 295/9/19/25 • Трюфель «Сигара», КБЖУ 1 шт 230/4/15/20 • Шоколадная колбаса, КБЖУ334/10/25/28 🎂3 бенто торта • «Клубничная Ваниль», КБЖУ 307/11/25/12 • «Фундук-шоколад», КБЖУ 284/9/23/11 • «Манго-лимон-кокос», КБЖУ 181/6/14/8 🌺3 праздничных декора • «Ламбет» • «Лаконичная надпись и рисунок» • «Мимоза» 🔥Также вы получите: • гайд по подарочной упаковке и вариантам оформления • поддержку профессиональных кураторов • сертификат ⚠️Сегодня последний день спецпредложения на курс⚠️ Успевайте - уже завтра будет дороже. Изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube #ппрецепты #зож #безсахара #безсахаравкусно #ппрецепт

42просмотра

ШОК! ШОКоладная колбаса в ПП варианте 😱 что? ДА! 👇 Нереально шикарный ВАУ десерт, который точно оценят и женщины, и мужчины🤩 Этот подарок и сюрприз попадает в самое сердце! ПП версия максимально похожа на традиционный, всеми обожаемый с детства вкус🍫 Я даже специально пробовала сначала классическую, а потом нашу. Готовится максимально просто, прекрасно подходит для заморозки❄️ Можно накрутить сразу много колбасы разных размеров и заморозить. А потом доставать по мере необходимости, класть в актуальную упаковку и дарить или продавать❤️🔥 ✅Шоколадная ПП колбаса, конечно же, будет на нашем новом курсе "Десерты для особого повода", чтобы вы могли радовать окружающих эксклюзивными подарками🎁 ручной работы. В курс входят ПП десерты, которые идеально подойдут на праздники 14 и 23 февраля и 8 марта: ❤️ 4 тематических рецепта ➕ 3 рецепта бенто тортов с легкими муссовыми кремами ➕3 трендовых и праздничных декора Изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube

25просмотров

Мужской ПП трюфель “Сигара” - супер решение на 23 февраля Вместо ненужной безделушки или годового запаса носков я предлагаю действительно ПОРАДОВАТЬ мужчин. Тем более, что потом 8 марта😅 Шикарный насыщенный трюфель, который можно делать как в виде сигар, так и в виде конфет, зайдет просто на ура🔥 Готовится очень просто и удобно, не требует никаких форм и подходит для заморозки. Декор делается при помощи всего лишь одной кисточки👌 Можно наделать наборы сигар разного количества, а трюфельную основу заморозить. Шик! Находка, а не рецепт❤️🔥 ✅Трюфель “Сигара” тоже будет на нашем новом курсе "Десерты для особого повода", чтобы вы могли радовать окружающих эксклюзивными подарками🎁 ручной работы. В курс входят ПП десерты, которые идеально подойдут на праздники 14 и 23 февраля и 8 марта: ❤️ 4 тематических рецепта ➕ 3 рецепта бенто тортов с легкими муссовыми кремами ➕3 трендовых и праздничных декора Изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube

30просмотров

ПП торт “Красный бархат” - фаворит праздничных заказов Ведь это самый популярный и невероятно вкусный торт - насыщенные бисквиты и крем с нотками шоколада🎂 В ПП варианте готовится очень быстро, а по вкусу неотличим от традиционного сахарного😍 🔥Я разработала вечную классику в необычном исполнении: • без сахара, пшеничной муки и химии • невероятно яркий красивый цвет • можно готовить с любыми ягодами • два варианта сборки • не нужна форма для выпечки ❣️ПП торт “Красный бархат” тоже будет на нашем новом курсе "Десерты для особого повода", чтобы вы могли радовать окружающих эксклюзивными подарками🎁 ручной работы. В курс входят ПП десерты, которые идеально подойдут на праздники 14 и 23 февраля и 8 марта: ❤️ 4 тематических рецепта ➕ 3 рецепта бенто тортов с легкими муссовыми кремами ➕3 трендовых и праздничных декора Изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube

20просмотров

На эти пирожные “Сердечки” будет безумный ажиотаж в праздники Милейший десерт с розовым клубничным🍓 бисквитом оценят не только молодые парочки, но и семьи со стажем. Только представьте, насколько он вкусный: клубничное пюре и исключительно натуральные красители💞 А для приготовления вам не понадобится дополнительных форм, справится даже новичок! Десерт шикарно подходит для заморозки. Сделайте заготовки - и в морозилку❄️ А потом останется только глазировать, стильно упаковать и дарить любимым или продавать клиентам👌 Лайфхак: приготовьте побольше, ведь сердечки шикарно подойдут и на 8 марта🌸 ПП “Сердечки” я разработала для нового курса "Десерты для особого повода", чтобы вы могли радовать окружающих эксклюзивными подарками🎁 ручной работы. В курс входят ПП десерты, которые идеально подойдут на праздники 14 и 23 февраля и 8 марта: ❤️ 4 тематических рецепта ➕ 3 рецепта бенто тортов с легкими муссовыми кремами ➕3 трендовых и праздничных декора Изучить подробнее программу курса и выбрать свой тариф можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/special_desserts?utm_source=rutube

14просмотров

Мультяшный ПП декор взорвал мой канал Декор с эффектом нарисованности не сбавляет обороты❤️🔥 Главная фишка - обман зрения! Непонятно, нарисовано фломастером или это реальный тортик🎂 Многим кажется, что повторить его трудно. На самом деле, делается он проще простого и справится даже новичок💯 Главная задача - сделать черные контуры и добавить белые блики. Остальные цвета уже на ваше усмотрение. 🌟Самое крутое, что декор без сахара, масла, белой муки и с натуральными красителями🌟 Сохраняйте идею, чтобы не забыть! В моем блоге вы найдете ВСЕ о создании вкусных и полезных десертов✅ #ппрецепты #зож #безсахара

34просмотра

Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах. А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁 Без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

10просмотров

Сердце из рисовой бумаги! ❤️ А сначала проверьте, что подписались на канал ⭐️ Не забываем поставить👍 и сохранить! ⠀ Поехали: 📌 Нам понадобятся: ⠀ ⁃ Тарелка ⁃ Вода ⁃ Краситель - сок сухой свеклы ⁃ Рисовая бумага ⁃ Силиконовый коврик ⁃ Проволока флористическая ⁃ Кандурин ⠀ 1️⃣ Сначала окрасить воду красителем, у нас сок свеклы. Лист рисовой бумаги окунуть в воду и дать прописаться. Долго в воде не держать, иначе лист может сильно размокнуть. ⠀ 2️⃣ Достать из воды и аккуратно распределяем на силиконовым коврике. Можно придать любую форму, в нашем случае делаем сердце. При необходимости вставляем проволоку или шпажку. Оставляем сушиться на ночь. ⠀ Секрет 🤫 ⠀ ❗️Мы сушим 20 минут в духовом шкафу при t 80 градусов - это очень экономит время. 😉 ⠀ 3️⃣ Для золотой окантовки кандурин смешиваем с водкой, и кисточкой прорисовываем окантовку. ⠀ 4️⃣ Перед тем, как поставить декор на торт, в местах соприкосновения с кремом изолировать декор шоколадом или какао маслом. ✔️Да, этот мини-урок я публиковала уже в прошлом году 😉 но он такой милый и простой, что грех не повторить! ❤️Кто забирает себе в идеи?

12просмотров

Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах. А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁 Без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

12просмотров

Невероятно насыщенный ПП брауни Очень шоколадный, нереальный🍫 брауни с карамелью, но без грамма сахара, пшеничной муки и сливочного масла🔥 КБЖУ на 100 гр 268/12/16/17! Да, так можно было💞 Пошаговый рецепт этого потрясающего волшебства забирай по ссылке под этим видео 👇 https://rutube.ru/video/647f029a0a47d65a5435f82d51ca44f8/