Кристина Озерова
Иконка канала Кристина Озерова

Кристина Озерова

2 486 подписчиков

25просмотров

💥Приготовьте сразу 3 очень вкусных ПП десерта В прошлый раз на моем БЕСПЛАТНОМ курсе по полезным десертам без сахара был обалденный ажиотаж🔥 Поэтому я решила сделать ПОВТОР для тех, кто пропустил💥 За 3 дня мы приготовим 3 изумительных ПП десерта: 🍪Печенье “Творожная Гата”, КБЖУ на 100 гр 240/11/12/28 нежное песочное тесто и сочный творожный слой 🍰Классический чизкейк “Нью Йорк” в ПП варианте, КБЖУ на 100 гр 218/7/13/18 хрустящая песочная основа и нежный творожный чизкейк с нотками лимона 🍯Ароматный торт “Медовик” без сахара, КБЖУ на 100 гр 217/8/13/19 сочные “медовые” бисквиты и нежный сметанный крем Сразу после регистрации на курс вам придет список продуктов📋, так что вы успеете подготовиться к эфирам. 🔥 А ещё мы будем не только готовить, но и изучать теорию. Это будет концентрат моего опыта - вы уйдете с понимаем процессов и большим количеством моих личных наработок в приготовлении полезных и вкусных десертов без вредных ингредиентов. 🎁Все участники получат наборы чек листов - всего подарков будет ДЕВЯТЬ. 📋И конечно именной сертификат, если пройдете все дни курса и будете на всех эфирах. 📲Изучайте программу и регистрируйтесь бесплатно по ссылке👇 https://myekotort.ru/free_course1?utm_source=rutube

114просмотров

Тот самый пасхальный рецепт ждет вас в тайном Клубе Помните, что у нас есть место для своих, где мы готовим десерты в узком кругу? Где не страшно проявляться и творить✨ Наша апрельская программа шикарно подойдет для тех, кто хотел рецепт ПП кулича отдельно🥧 Кстати, по вашим просьбам, он еще и с начинкой. Не пропустите секретный Клуб в апреле🔔 За доступную цену вы получите не только пошаговый рецепт, но и сможете окунуться в атмосферу наших обучений, попасть в секретный чат и почувствовать, как классно готовить в сообществе близких по духу людей🥰 ☀️Программа получилась светлая и праздничная: 🐣Десерт, который украсит ваш пасхальный стол своим нежным декором и секретом внутри: "Апельсиновый кулич с абрикосом и творожно-сливочной начинкой" КБЖУ на 100 гр - 298/12/19/22 ✍️Подборки, шпаргалки, лайфхаки, рецепты и подкасты от Кристины Озеровой. 🦋Красивый, с частичкой таинства мастер - класс с куратором клуба Лидией Кулагиной по работе с вафельной бумагой "Крылья" 📚Обширная библиотека знаний с уроками по ПП кондитерству. 🔥Чтобы у вас все точно получилось, обязательно будет поддержка куратора и опытных ПП кондитеров. Стать участницей можно по ссылке👇 https://myekotort.ru/club?utm_source=rutube ❗️Через 72 часа возможность вступить в Клуб закроется на месяц.

38просмотров

Почему не получается чизкейк? Приготовить идеальный десерт с мировой известностью реально не просто❌ И трещины - одна из проблем, которая может возникнуть. Но поверьте, все они решаются правильным рецептом😉 По моему рецепту этот шедевр вкуса получается даже у новичков✅ При этом, в нем нет тонны сахара, масла и белой муки❤️🔥 Нежный, кремовый творожный чизкейк с нотками лимона на хрустящей песочной основе, он просто тает во рту🍰 Вы будете наслаждаться каждым кусочком! В ПП варианте можно баловать себя снова и снова, ведь его КБЖУ 218/7/13/18🔥 Подробный рецепт и тонкости приготовления ПП чизкейка «Нью Йорк» вы узнаете 🍰 на моем бесплатном 3-дневном курсе🍰 Жду вас там! Регистрируйтесь по ссылке👇 https://myekotort.ru/free_course1?utm_source=rutube

27просмотров

💥Приготовьте сразу 3 очень вкусных ПП десерта В прошлый раз на моем БЕСПЛАТНОМ курсе по полезным десертам без сахара был обалденный ажиотаж🔥 Поэтому я решила сделать ПОВТОР для тех, кто пропустил💥 За 3 дня мы приготовим 3 изумительных ПП десерта: 🍪Печенье “Творожная Гата”, КБЖУ на 100 гр 240/11/12/28 нежное песочное тесто и сочный творожный слой 🍰Классический чизкейк “Нью Йорк” в ПП варианте, КБЖУ на 100 гр 218/7/13/18 хрустящая песочная основа и нежный творожный чизкейк с нотками лимона 🍯Ароматный торт “Медовик” без сахара, КБЖУ на 100 гр 217/8/13/19 сочные “медовые” бисквиты и нежный сметанный крем Сразу после регистрации на курс вам придет список продуктов📋, так что вы успеете подготовиться к эфирам. 🔥 А ещё мы будем не только готовить, но и изучать теорию. Это будет концентрат моего опыта - вы уйдете с понимаем процессов и большим количеством моих личных наработок в приготовлении полезных и вкусных десертов без вредных ингредиентов. 🎁Все участники получат наборы чек листов - всего подарков будет ДЕВЯТЬ. 📋И конечно именной сертификат, если пройдете все дни курса и будете на всех эфирах. 📲Изучайте программу и регистрируйтесь бесплатно по ссылке👇 https://myekotort.ru/free_course1?utm_source=rutube

50просмотров

Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах. А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁 Без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

96просмотров

Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах. А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁 Без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

89просмотров

Боитесь калорий? А зря! Вот что важно на самом деле ❌✅ Многие думают, что если в десерте более 200 ккал, то он не подходит для правильного питания. Но это не так❌ Надо смотреть на БАЛАНС белков, жиров и углеводов❗️ И тогда вы сможете легко вписать такие сладости в суточный рацион без ущерба для здоровья✅ 🍪Например, 1 шт “Чокопай” содержит меньше 200 ккал. НО это чистый сахар и трансжиры. Съев такую смесь, сразу же хочется еще и еще, потому что организм не получил ничего полезного для себя, а ему нужна энергия для жизни. Вдобавок, рано или поздно появятся последствия в виде прыщей и целлюлита. 🍰Некоторые мои десерты более калорийные, чем “Чокопай”. Но они созданы с учетом пользы для организма, насыщают его надолго и не отложатся лишними сантиметрами на талии. У меня есть бесплатный сборник рецептов здоровых десертов, с которыми многие УЖЕ похудели❤️🔥 Попробуйте и убедитесь сами! Забирайте сборник по ссылке👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

52просмотра

8 бесплатных рецептов ПП десертов с идеальным вкусом 🎁Дарю сборник ПП рецептов без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

36просмотров

Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах. А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁 Без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

47просмотров

Крем на торте трескается - хватит это терпеть! В любом креме🍦 содержится влага, которая на 2-4 день хранения начинает впитываться в бисквит. Он теряет жидкость и становится суше, из-за чего на поверхности появляются трещины. Вы удивитесь, но решение очень простое ﹥﹥﹥ торт нужно хранить в холодильнике в кондитерской коробке или контейнере📦 Другой вариант - пересмотреть рецептуру крема или бисквита. У меня есть бесплатный сборник проверенных рецептов ПП десертов, которые точно получатся с первого раза🍰 Забирайте сборник по ссылке👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

242просмотра

Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах. А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁 Без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

145просмотров

8 бесплатных рецептов ПП десертов с идеальным вкусом 🎁Дарю сборник ПП рецептов без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

80просмотров

Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах. А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁 Без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

99просмотров

8 бесплатных рецептов ПП десертов с идеальным вкусом 🎁Дарю сборник ПП рецептов без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

292просмотра

8 бесплатных рецептов ПП десертов с идеальным вкусом 🎁Дарю сборник ПП рецептов без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

341просмотр

Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах. А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁 Без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

73просмотра

Такие полезные и низкокалорийные десерты ученицы готовят на наших курсах. А если вы новичок в ПП десертах - начните с моего БЕСПЛАТНОГО сборника из 8 простых и быстрых рецептов на каждый день🧁 Без сахара, пшеничной муки и трансжиров. Вас ждут вкусные завтраки, ароматная выпечка и аппетитные десерты на каждый день!👇 https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=rutube

185просмотров

Оригинальный десерт, от которого все ахнут! И готовить легко! Пасхальное печенье «Яйцо»🥚 без сахара очень уютно и празднично смотрится на домашнем столе. А если красиво упаковать, станет милейшим подарком🎁 Ароматное песочное печенье с цедрой лимона и начинка из спелого и сочного манго🤤 Этот невероятный десерт и другую выпечку без сахара, дрожжей и белой муки будем готовить на Пасхальном курсе🐇 💡Подробности обновленной программы курса, которую просят еще с лета, рассказала на БЕСПЛАТНОМ эфире💡 Вы еще успеваете на повтор👀 Регистрируйтесь по ссылке👇 https://myekotort.ru/web1303?utm_source=rutube