Рассказываю о психологической, а не физиологической причине усталости. Всё дело во внутреннем конфликте разных частей нашей личности, которые спорят друг с другом и тратят колоссальное количество энергии на эту борьбу.
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Рассказываю, почему работа превращается в бег по кругу и как из него выйти. Всё начиналось с какой-то светлой цели — свободы, путешествий, вдохновения. Но где оно сейчас? Настоящее удовольствие бесплатно. Пора вернуться к себе.
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Рассказываю про опасный внутренний конфликт, когда ваша же психика говорит «стоп». Это случается, если жизнь свелась только к работе, а на красоту и радость нет места. В итоге мы теряем энергию и мотивацию. Показываю, как услышать эти «бунтующие» части и договориться с ними.
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Почему вы залипаете в прошлом.
Рассказываю, почему поиск ответов на вопросы «почему это произошло?» и «за что?» может быть ловушкой. Вы поймете, куда на самом деле уходит ваша энергия.
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Рассказываю, зачем нам нужна внутренняя устойчивость и сила духа. Поговорим о том, как развить в себе способность оставаться в контакте с трудными переживаниями. И как эта сила становится ключом к быстрой и глубокой терапевтической работе.
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Рассказываю, как события прошлого, даже недавнего, искажают наше настоящее. Именно там кроется корень травм и неудовлетворенности. Понимание этой связи — ключ к полной и счастливой жизни, которую мы заслуживаем здесь и сейчас.
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Рассказываю о главной ловушке на пути к целям — это наше неисцеленное прошлое. В нем прячутся программы, которые тормозят все ваши усилия. Но есть способ убрать эти блоки, и я расскажу, как начать двигаться к мечте
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Рассказываю о главном мифе в терапии: чтобы разобраться с прошлым, нужно в нем «копаться». Это не так! Кратковременное и точное погружение помогает быстро отпустить проблему и дает реальные результаты.
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Рассказываю про ключевой секрет работы с прошлым. Оказывается, нужно не «думать», а «проживать» эмоционально. Это не затягивается на годы и помогает быстро освободиться от груза старых переживаний.
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Партнёры меняются, а результат отношений всегда один и тот же.
Рассказываю, что важно найти первопричину проблем в отношениях и исцелить её.
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Рассказываю, как начать выстраивать внутреннюю опору и исцелить психологические травмы, которые мешают расти. Психология — это быстрый путь к себе, а не годы духовных поисков.
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Рассказываю, как перестать встречать мужчин, которые предают. Секрет в том, чтобы выстроить опору внутри себя, стать самодостаточным и целостным. Тогда и партнёр будет рядом, чтобы поддерживать, а не предавать.
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Рассказываю, почему женщина в каких-то сложных ситуациях оказывается одна, мужчина исчезает. Боль от потерь не случайна: она ведёт к исцелению и росту. Как пройти этот путь?
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Рассказываю, почему у тебя забирают опору в самый нужный момент. Это не наказание, а урок. Хочешь знать, как перестать проваливаться? Смотри видео!
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Желание быть в отношениях с мужчиной, за которым всегда как за каменной стеной. Почему женщина хочет такого мужчину?
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
О чём говорят отложенные вами дела. Возможно это важный сигнал.
🔴 Полное видео - https://rutube.ru/video/a27e146eff44788cc35f7aa302fccb9f/
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
🟡Прокрастинация возвращает вашу энергию
как ваша прокрастинация на самом деле помогает разобрать завалы в подсознании. Те дела, что висели в памяти и забирали энергию, наконец-то делаются! Почему это приводит
🔴 Полное видео - https://rutube.ru/video/a27e146eff44788cc35f7aa302fccb9f/
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
🟡Откуда самокритика за несделанные дела.
Почему нас съедает чувство вины за несделанные дела. Откуда этот внутренний критик. Давай разберёмся
🔴 Полное видео - https://rutube.ru/video/a27e146eff44788cc35f7aa302fccb9f/
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Прокрастинация - не потеря времени
🔴 Полное видео - https://rutube.ru/video/a27e146eff44788cc35f7aa302fccb9f/
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408
Почему мы делаем второстепенные дела, когда нужно работать над важным проектом. Давай разберемся
🔴 Полное видео - https://rutube.ru/video/a27e146eff44788cc35f7aa302fccb9f/
🔴 Мои контакты https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_campaign=myuslug&utm_content=opvi
🎥 Мои видео https://rutube.ru/channel/685408