🔥 Скидка 30% по коду RU30 на мои курсы: https://byssfit.ru
Это продолжение подкаста с Яном Колесниковым. Если еще не смотрели, вот ссылка: https://rutube.ru/video/433dc11b017f82d50d19e15868b4ca8c/
В этом выпуске обсуждаем с доктором, почему возникает варикоз и есть ли связь с генетикой, как тренировки и образ жизни влияют на состояние вен, и что каждый человек может делать ежедневно, чтобы снизить риски. Разбираем современные методы лечения варикоза — от консервативных подходов до операций и склеротерапии — и объясняем, что реально меняет ситуацию, если заболевание уже есть.
Отдельный блок посвящён практическим советам: какие обследования стоит сдавать регулярно тем, кто тренируется, как относиться к БАДам, какие нагрузки лучше пересмотреть после 40 лет, нужны ли трекеры и какие привычки помогают сохранить здоровье сосудов и суставов на долгие годы.
🔥 Скидка 30% по коду RU30 на мои курсы: https://byssfit.ru
Это продолжение подкаста с Яном Колесниковым. Если еще не смотрели, вот ссылка: https://rutube.ru/video/433dc11b017f82d50d19e15868b4ca8c/
В этом выпуске обсуждаем с доктором, почему возникает варикоз и есть ли связь с генетикой, как тренировки и образ жизни влияют на состояние вен, и что каждый человек может делать ежедневно, чтобы снизить риски. Разбираем современные методы лечения варикоза — от консервативных подходов до операций и склеротерапии — и объясняем, что реально меняет ситуацию, если заболевание уже есть.
Отдельный блок посвящён практическим советам: какие обследования стоит сдавать регулярно тем, кто тренируется, как относиться к БАДам, какие нагрузки лучше пересмотреть после 40 лет, нужны ли трекеры и какие привычки помогают сохранить здоровье сосудов и суставов на долгие годы.
🔥 Скидка 30% по коду RU30 на мои курсы: https://byssfit.ru
Это продолжение подкаста с Яном Колесниковым. Если еще не смотрели, вот ссылка: https://rutube.ru/video/433dc11b017f82d50d19e15868b4ca8c/
В этом выпуске обсуждаем с доктором, почему возникает варикоз и есть ли связь с генетикой, как тренировки и образ жизни влияют на состояние вен, и что каждый человек может делать ежедневно, чтобы снизить риски. Разбираем современные методы лечения варикоза — от консервативных подходов до операций и склеротерапии — и объясняем, что реально меняет ситуацию, если заболевание уже есть.
Отдельный блок посвящён практическим советам: какие обследования стоит сдавать регулярно тем, кто тренируется, как относиться к БАДам, какие нагрузки лучше пересмотреть после 40 лет, нужны ли трекеры и какие привычки помогают сохранить здоровье сосудов и суставов на долгие годы.
🔥 Скидка 30% по коду RU30 на мои курсы: https://byssfit.ru
Как есть сладкое без чувства вины!
🔥 Скидка 30% по коду RU30 на мои курсы: https://byssfit.ru
Есть тут министерши? Покажитесь! Напиши любую свою победу в спорте, которой ты сейчас гордишься и не важно, что есть те, кто круче!
Я потом посметорела на девчат в зале - все подобные легинсы с пятнами имееют подобную изюминку!
Почему болят колени, появляется варикоз и «сыпется» тело — объясняет хирург.
Без мифов. Без рекламы. Только то, как всё работает на самом деле.
Полный выпуск — по ссылке в профиле ▶️
#коллаген #суставы #варикоз #больвколенях #фитнесбезмифов
Товопые упражнения для подтянутого тела! Подписывайся на меня в ВК, там больше бесплатных тренировок и марафонов.
Товопые упражнения для подтянутого тела! Подписывайся на меня в ВК, там больше бесплатных тренировок и марафонов.
Делитсеь комментариями
Товопые упражнения для подтянутого тела! Подписывайся на меня в ВК, там больше бесплатных тренировок и марафонов.