Тренер | Вакул Ивановна - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (62345018). Страница №3.

SL Lateral Bounds Серийный латерал-медиал прыжок на 1 ноге
2просмотра
2 месяца назад
SL Lateral Bumper Plate Ankle Jumps Латерал прыжки на блин
2 месяца назад
SL Low Box Decel Остановка выпадом вперед с низкого бокса
1просмотр
2 месяца назад
SL Eccentric Squat to Bench Приседания на скамью 1 вниз + 2 наверх СВ
1просмотр
2 месяца назад
SL Drop to Lateral Skater (MB Side Toss) Дроп с бокса + латерал + МБ тосс
1просмотр
2 месяца назад
SL Drop and Catch Дроп гири в РДЛ на 1 ноге
2просмотра
2 месяца назад
SL DB Shoulder Press Вертикальный жим гантелей стоя на 1 ноге
2просмотра
2 месяца назад
SL Floor start Спринтер старт с пола + выход в выпад
2 месяца назад
SL Band Side Deceleration+Jump Скейтер прыжок+ отскок с резиной
2 месяца назад
SL Band Skater squat Скейтер-присед на 1 ноге с сопрот резины
1просмотр
2 месяца назад
SL Box Drop Приземление с бокса на 1 ногу
1просмотр
2 месяца назад
SL BROAD JUMP TO LATERAL JUMP Прыжок на 1 ноге в длину + в сторону
5просмотров
2 месяца назад
SL Broad Jump+SL Lateral Jump Прыжок на 1 ноге вперед+латерал/медиал
2просмотра
2 месяца назад
Shoulder Mobility Мобильность плечей лежа на животе: круги
1просмотр
2 месяца назад
Med Ball Rotational Throw, No Release МБ ротационный бросок (без релиза)
6просмотров
2 месяца назад
Curved Sprint Спринт по петле в центр круге
3просмотра
2 месяца назад
Seated Wall Ball Вертикальные броски МБ в стену сидя
7просмотров
2 месяца назад
Single Leg Swiss Ball Hamstring Ecc_Iso Скручивания на ФБ на 1 ноге эксц+изо
6просмотров
2 месяца назад
Skater Jump with Medicine Ball Side Toss Скейтер прыжок + боковой тосс МБ
4просмотра
2 месяца назад
SL Alternating Lateral Pogos Пого с ноги на ногу с продвижением боком
15просмотров
2 месяца назад

Загрузка