БОДРАЯ ЙОГА за 10 МИНУТ - Короткая йога для здоровья - Йога chilelavida (1)1,06 тыс.просмотров9 месяцев назад
Динамическая ЙОГА ФЛОУ. Йога 40 минут. Йога chilelavida Елена Малова1,59 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА за 10 МИНУТ — интенсивная и динамичная. Йога Chilelavida Елена Малова1,17 тыс.просмотров9 месяцев назад
Тягучая йога на все тело — 35 мин. Утренняя плавная практика. Balance Olya1,24 тыс.просмотров9 месяцев назад
Виньяса Йога в меру интенсивная 30 мин. Йога Chilelavida Елена Малова2,32 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА УТРОМ: дыхательные техники и разминка — 20 мин. Chilelavida Елена Малова3,08 тыс.просмотров9 месяцев назад
Медитация «Гора» — как найти внутреннюю опору и спокойствие. Йога с Эвой1,04 тыс.просмотров9 месяцев назад
МЕДЛЕННАЯ ТЯГУЧАЯ ЙОГА • 50 мин — утренняя или вечерняя практика | Йога Chilelavida Елена Малова3,07 тыс.просмотров9 месяцев назад
Йога для лица: лоб и межбровье — 15 мин | Фейсфитнес с Ольгой Андриановой1,26 тыс.просмотров9 месяцев назад
Утренняя ЙОГА ФЛОУ | вечерняя йога дома | Йога chilelavida Елена Малова3,07 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО — 15 минут: короткая энергичная практика с Ольгой Андриановой1,47 тыс.просмотров9 месяцев назад
Сурья Намаскар — 30 мин. Утренняя Йога для всех. Chilelavida Елена Малова3,4 тыс.просмотров9 месяцев назад
Йога для лица: зона вокруг глаз — 16 мин | Фейсфитнес с Ольгой Андриановой1,42 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО: Поза Воина (Вирабхадрасана I, II и III). Йога 30 мин. Сhilelavida Елена Малова1,45 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ — 45 мин: Укрепляем кор и разгружаем поясницу. Йога с Эвой2,1 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ: СКРУТКИ. Средний уровень — для продолжающих. Йога chilelavida Елена Малова3,68 тыс.просмотров10 месяцев назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО — 25 минут. Йога для всех | Йога chilelavida Елена Малова12,4 тыс.просмотров10 месяцев назад
