Доктор Анна Читанава
Иконка канала Доктор Анна Читанава

Доктор Анна Читанава

1 271 подписчик

12
просмотров
Кофе сейчас стал неотъемлемой частью жизни многих людей. Но чтобы чрезмерное употребление кофе не оказывало пагубное воздействие, нужно обязательно следить за количеством употребления этого ароматного напитка. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
22
просмотра
Если вы страдаете дефицитом кальция, то самое маленькое, что можно сделать - ограничить количество кофе в рационе. И конечно же стоит заняться здоровьем, чтобы понять причину дефицита и устранить его 👍🏻 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
19
просмотров
Все эти состояния могут быть всего лишь масками нарушений в метаболизме ребенка, которые можно исправить благодаря комплексному подходу к здоровью вашего малыша. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
8
просмотров
Как и дефицит других гормонов, начальный дефицит тестостерона не будет проявляться дисфункцией каких-то органов. Но ранние признаки его снижения могут маскироваться под усталость и отсутствие настроения, что мало кто свяжет с неполадками в организме. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
8
просмотров
Работая уже много лет с сфере здоровья, не перестаю убеждаться, что витамины нужно пить всем, начиная буквально с рождения. Иначе будет страдать качество жизни в любом возрасте. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
13
просмотров
Эти бюджетные средства нужно иметь каждому в своей аптечке, даже не зависимо от того, бывает ли у вас повышенное давление или нет ☝🏻 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
14
просмотров
Ежедневная, пусть и слабая, боль из-за любой причины - это не просто дискомфорт. Боль медленно нарушает работу вашей гормональной системе, подрывая при этом здоровье всего организма. Обязательно выясняйте и работайте с причиной ваших болей. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
17
просмотров
Гормональная система человека отвечает за его поведение, за желание достигать цели и в целом, желание жить. Снижение уровня гормонов с возрастом требует особого внимания и возможной коррекции при необходимости. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
7
просмотров
Движение - это лучшее средство для людей всех возрастов, а особенно пожилых людей, которые из-за болей и дискомфорта могут находиться очень долго в статическом положении и не вставать с кресла в течение дня. Позаботьтесь о своих родных, устраивайте совместные прогулки для улучшения состояния организма 🙌🏻 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
6
просмотров
Некоторые дети от природы имеют очень гибкие части тела. Это может казаться занятным для них и их родителей, если не знать, что такое перерастяжение может сигнализировать об острой нехватке строительных компонентов для костей, суставов и других тканей организма. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
15
просмотров
Пища для прикорма ребенка должна быть щадящей для его незрелого ЖКТ. Но перемолотые в муку магазинные каши - это не далеко не лучший выбор еды для малыша. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
9
просмотров
Правильно организованное питание без избытка простых углеводов - это залог нормальной работы гормональной системы вашего ребенка и нормального полового созревания. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
10
просмотров
Пожалуйста, не ждите пока ваша девочка с лишним весом «вытянется». Если лишний вес уже есть, значит нарушения в организме уже произошли и с ними надо работать чем раньше, тем лучше для будущего этой девочки 👧 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
6
просмотров
Многие «развивающие» яркие игрушки могут казаться просто необходимостью для неопытных родителей, ведь ими забиты все полки детских магазинов. Но на самом деле детям младшего возраста они и вовсе могут причинять вред. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
16
просмотров
Не спешите за обезболивающими преп@ратами, если у вас болит голова. Если один раз разобраться с причиной, то больше не придется страдать от этих ужасных симптомов, ухудшающих качество вашей жизни. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
12
просмотров
Если у ребенка выявлены какие-то проблемы со здоровьем, просто ждать - это самая худшая тактика. Всегда можно дать больше детскому организму: следить за правильным питанием, физической нагрузкой, состоянием нервной системы, снабдить его витаминами и минералами и многое другое. О том, как всё это выполнять каждый день, рассказываю в своем блоге. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
12
просмотров
При назначении гормональных препаратов людям с онкологическими з@болеваниями нельзя ошибаться. Только настоящий эксперт с опытом работы в данном направлении может корректно делать такие назначения. Пожалуйста, доверяйте свое здоровье опытным специалистам 🙏🏻 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
7
просмотров
Накопление жира - это не просто эстетическая проблема, а крик организма о помощи. За ним кроется тотальный сбой метаболизма, приводящий к хроническому воспалению, снижению жизненные силы, что делает мужчину ленивым, вечно уставшим и недовольным. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
33
просмотра
Все еще едите морковь для здоровья зрения? Развенчиваю этот и другие мифы о витамине А, чтобы вы точно знали, как не уйти в дефицит по этому жизненно важному витамину. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179
68
просмотров
Как правильно принимать витамин Е, зачем он действительно нужен организму и как безопасно его использовать рассказала в видео 👆🏻 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179