Если каждое лето вы входите с надеждой «в этот раз я точно отдохну», а к сентябрю снова чувствуете себя выжатой — этот ролик для вас.
Я собрала бесплатный чек-лист о том, как спланировать лето так, чтобы в нём было место и детям, и делам, и вам — живой, а не уставшей.
Внутри — не список «успей всё», а понятный план: что разгрузить, что заранее обсудить с семьёй, какие дни оставить только для восстановления и какие маленькие ритуалы помогут не потерять себя между дачей, работой и заботами.
Забирайте чек-лист по ссылке в описании и начните лето так, чтобы осенью не собирать себя по частям.
Сайт: https://viktoriabystritskaja.ru/
ТГ‑канал: https://t.me/coachviktory
Max:https://max.ru/join/AbJacNyKsOPTUzBjJtKt9mw0NTmEADuVGUOxqT0DO5o
Один день в месяц только для себя — это не роскошь. Это опора.
Если всё лето живёшь в режиме «надо», отдых не случается сам.
Он начинается там, где ты заранее ставишь себя в календарь.
Не для уборки.
Не для дел.
Не для всех вокруг.
А для тихого утра, прогулки, книги, ванны, молитвы, тишины — всего, что возвращает тебя к себе.
Выбери дату уже сейчас.
И не передвигай её, как обычную задачу.
Это маленькое решение может очень заметно поменять твоё лето.
А у вас есть такой день — только для себя?
Сайт: https://viktoriabystritskaja.ru/
ТГ‑канал: https://t.me/coachviktory
Max:https://max.ru/join/AbJacNyKsOPTUzBjJtKt9mw0NTmEADuVGUOxqT0DO5o
Я каждый год вижу одно и то же:
одни к сентябрю выдохнули и реально отдохнули,
а другие — выжаты ещё сильнее, чем весной.
И дело не в деньгах и не в Турции.
Разница в одном — умении защищать своё свободное время.
Одни умеют сказать:
«эти выходные — без дачи»,
«этот день — без рабочих созвонов»,
«эти два часа — только мои».
Другие всё лето живут в режиме «надо»: дача, дети, работа, дела.
И потом лето снова проходит не как отдых, а как марафон.
Вопрос простой:
ты правда планируешь своё лето или опять надеешься, что оно само сложится?
Сайт: https://viktoriabystritskaja.ru/
ТГ‑канал: https://t.me/coachviktory
Max:https://max.ru/join/AbJacNyKsOPTUzBjJtKt9mw0NTmEADuVGUOxqT0DO5o
Сайт: https://viktoriabystritskaja.ru/
ТГ‑канал: https://t.me/coachviktory
Max:https://max.ru/join/AbJacNyKsOPTUzBjJtKt9mw0NTmEADuVGUOxqT0DO5o
Страница в ВК
https://vk.com/b_victory
Ссылка на ТГ канал
https://t.me/coachviktory
Ссылка на сайт
https://viktoriabystritskaja.ru/
Ассистент Виктории Быстрицкой Светлана, [06.12.2025 16:11]
Что я сегодня сделал хорошо!?
Виктория Быстрицкая:
Ютуб
https://www.youtube.com/@viktoriaviktory1
Страница в ВК
https://vk.com/b_victory
Ссылка на ТГ канал
https://t.me/coachviktory
Ссылка на сайт
https://viktoriabystritskaja.ru/
Интенсив «Итоги года и цели на 2026»
http://viktoriabystritskaja.ru/itogi_2026
8-15 декабря - Осознанное завершение года
15-22 декабря - Стратегическое начало года
Это один интенсив! Подробная инфо: тетради + интенсив + чат в тг 👉 https://t.me/coachviktory
Смотрите полное видео на канале БКМ
https://www.youtube.com/@bamrussia
Виктория Быстрицкая:
Страница в ВК
https://vk.com/b_victory
Ссылка на ТГ канал
https://t.me/coachviktory
Ссылка на сайт
https://viktoriabystritskaja.ru/
Смотрите полное видео на канале БКМ
https://www.youtube.com/@bamrussia
Виктория Быстрицкая:
Страница в ВК
https://vk.com/b_victory
Ссылка на ТГ канал
https://t.me/coachviktory
Ссылка на сайт
https://viktoriabystritskaja.ru/
Реклама ИП Быстрицкая В.В.
ИНН 290123212946
Виктория Быстрицкая и Игорь Татаркин
Смотрите полное видео на канале БКМ https://www.youtube.com/watch?v=sCEBaajzboM
Виктория Быстрицкая:
Страница в ВК
https://vk.com/b_victory
Ссылка на ТГ канал
https://t.me/coachviktory
Ссылка на сайт
https://viktoriabystritskaja.ru/
Этим летом у моих родителей юбилей — 40 лет со дня свадьбы! 🤵♂️👰♀️
Когда я думаю о них, я думаю о самой настоящей, крепкой любви. О той, что бывает только в книгах и в кино, но мне повезло — я вижу её каждый день.
Эта та парочка, которая:
· С 6-го класса вместе.
· Отдыхает всегда вместе.
· Где муж и жена друг для друга — номер один.
· Умели ругаться максимум на час.
· Проходят всеееееее вместе!!!
· Танцует в ресторане, когда я уже сплю.
Они — моя основа. Парочка, которая вложила в меня традиции, принципы, ценности и, самое главное, любовь.
Парочка, в которой появились я и мой брат ♥️
Мудрость моей мамы и её безграничная любовь к миру, к детям, к жизни — всегда вдохновляет! Целеустремлённость и «яркий тон» по жизни моего папы — всегда создавали самые высокие планки для роста!
А недавно они снова всех удивили — переехали в новый город! Как всегда молоды, креативны и супер активны!!!
Мама, папа, я люблю вас! Я горжусь вами! И я благодарна вам всем сердцем!!!
Желаю вам ещё 40 лет такой же счастливой и яркой жизни вместе 😉♥️
А когда мы ставим не свои цели?
✅ Когда цель — это просто симптом усталости или боли («надо что-то менять, лишь бы не здесь»).
✅ Когда их навязали…
✅ Когда мы торгуемся с жизнью: «Вот будет у меня миллион, тогда я заживу» (это «зомби-цели»!).
✅ Когда мы не знаем свою Точку А. Мы часто знаем точку Б, но не знаем точку А. как будто мы купили билет (знаем, куда летим), но не знаем, откуда отправляемся! 😱 Представляете, какое состояние неопределенности?
ПРОВЕРЬ СЕБЯ НА ЭТИ ПУНКТЫ 😉
сейчас дописываю новый курс по постановке целей
Возьму небольшую группу — всего 7-8 человек. Уже на следующей неделе проведу бесплатный вводный урок.
➡️ Напишите «+» в комментариях или в ответ на это сообщение — я лично отправлю вам напоминалку о старте и все подробности.
P.S. Недавно выступала с этой темой на бизнес-форуме в Ростове-на-Дону. Это был вызов и растяжка — быть с миллиардерами на одной сцене.
Верю в вас! Погнали! ♥️
ТГ-канал https://t.me/coachviktory